羌塘位于西藏北部,总面积29.8万平方公里,是我国最大的无人区。
羌塘平均海拔5000米以上，是我国地势最高的一级台阶，被称为“世界屋脊的屋脊”。
极端的地理位置孕育了这里与生俱来的恶劣环境，高寒缺氧、气候诡变、交通桎梏，这种环境下人类基本无法生存。除东西两端及南部有稀疏人口外，其余广大地区是无人区。
它是公认的“地球第三极”和“生命禁区”，极端的地理位置孕育了这里与生俱来的恶劣环境，高寒缺氧、气候诡变、交通桎梏…人类无法生存，自上世纪下半叶以前，羌塘从未有人类在此永久定居。
绵延近30万平方公里的无人区堪称是地球最大的荒原，这里处处弥漫着不属于人类的死寂：沙漠、雪山、冰原等复杂地貌荒芜到绝望，沙尘暴、暴风雪、龙卷风等极端天气变幻莫测。
因海拔较高，气候恶劣，这里植被生态脆弱，一旦受到破坏便很长时间不能恢复，所幸人迹罕至，这里的一切还都是最原始天然的样子。
自然景观自东南向西北依次为高寒草原、高寒荒漠草原与高寒荒漠。植被建群种除西北隅为驼绒藜、灌木亚菊外，大多为紫花针茅、羊茅及青藏苔草等，一般覆盖率不超过40%。
2010年4月，探险家杨柳松推着一辆自行车，载上200多斤的行李踏上了为期77天的羌塘之旅。最大的“拦路虎”便是缺水，有好几次使他濒临死亡边缘，最艰难的一次，连续三天没有下雪无奈只能用自己的尿液漱口解渴。
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