好莱坞巨星阿诺施瓦辛格是世界上非常有名的“大力士”、“健美先生”。他不但曾担任过美国加利福尼亚州州长，还获得过七届的“奥林匹亚先生”，而这一称号乃是健美界的最高荣誉。然而有这样一个人，其强壮程度远超施瓦辛格，他就是罗尼库尔曼。
图中是阿诺施瓦辛格和罗尼库尔曼的肌肉对比。罗尼库尔曼的肌肉更加饱满、清晰，身体匀称度也更加的好。施瓦辛格也对其赞誉有加
图中即为正在锻炼肌肉的罗尼库尔曼。他从1989年开始就参加各大健美比赛，并在1990年收获了当时的“德克萨斯先生”健美冠军。
罗尼库尔曼曾经是一名会计专业的大学生，但毕业后却当上了一名警察，随后又辗转健美界，夺得了八届的“奥林匹亚先生”，成为当之无愧的世界第一。
图中是罗尼库尔曼的日常健身照。他身上的肌肉厚重而结实，他的训练也是名副其实的高强度、高频率，他一天中的绝大部分时间都在健美房中度过。
图中是罗尼库尔曼向伙伴展示自己的肌肉。他的身高为1.8米，体重则为140公斤，虽然看上去有些臃肿，但据他所说，其全身的脂肪含量不超过5%。
罗尼库尔曼曾经在5年前来到我国武汉，和当地的健美协会进行交流，并指导了武汉特警支队的日常训练，提出了自己的一些健身心得。
罗尼库尔曼是美国健身业巨头宝力豪的形象代言人，而后者则在美国有300多家健身俱乐部，许多世界各地健美爱好者都特地赶去美国向他请教。
美国黑人罗尼库尔曼的肌肉饱满度和身体匀称度却是当之无愧的世界第一，并且他的强壮程度也是其他健美选手所不能比拟的。他身上的每一块肌肉都无比壮硕而坚硬！但是网友说，练成这样，等老了以后，肌肉松弛就不好看了！
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