我身邊基本上10個人當中，其中就有7個人會有胃痛的情況。我相信大家遇到的情況和我也差不多，或許你自己就經常會有胃痛的情況出現。大部分人出現胃痛的原因基本上都是大同小異的，
很多人都是在飲食上有很大問題，從而對自己的胃造成損害。
更氣人的是，胃痛很難一次性解決，尤其是如果出現慢性胃炎的情況，西醫雖然能夠在短時間內止住胃痛，但從長期來說，極易出現反覆發作的情況。那麼到底如何才能輕鬆解決呢？這就是今天楊三要和大家講的東西了。
楊三自己也有過胃痛的經歷，我也知道每當胃痛來襲的時候，有多麼痛苦，所以我想先給大家講一些快速止住胃痛的方法，大家在生活中可以嘗試一下。
1、吃點東西，喝點水
這種方法是針對因為肚子餓，而造成胃酸分泌過多，從而形成的胃痛的情況，這個時候就需要你及時補充一些食物來緩解胃痛的情況。如果有面包或者饅頭，都是不錯的選擇。
2、喝一杯純牛奶
這裡說的牛奶並不是盒裝的那種，最好是鮮牛奶，因為牛奶進入胃部之後，能夠一定程度上稀釋胃酸，避免物質與胃壁接觸，從而緩解疼痛。
3、按壓自己的內關穴
這個穴位在自己的手腕正中，距離腕橫紋三個指頭的距離，每次胃痛的時候可以按壓穴位100到200次，疼痛感就會小很多。
當然快速的方法也只能解決一時之需，想要根除得靠這些方法：
1、如果你是胃寒引起的胃痛，二鍋頭雞蛋少不了
這是個很多人都不知道的小偏方，楊三是在一本書上發現的，具體的用法是，先取少量的白酒，然後在白酒中打一個雞蛋，用火把酒點燃，等到酒完全燒乾之後，就可以吃這個雞蛋了。需要注意的是最好是在早晨起來空腹的時候吃，效果會更加的好。
2、如果你是胃炎引起的，那麼這個蔬菜不能少
這個蔬菜就是心裡美蘿蔔，具體的做法就是把買回來的青皮紅心蘿蔔洗乾淨切碎之後，用清水煮，煮一段時間之後，放一點糖就可以喝了。每天三次喝，堅持一段時間，胃炎自然會好。
3、如果你是常年的老毛病了，那麼我也有一個法子教給你
選用上好的大紅棗，先在鍋裡邊炒一下，炒到外邊有一點點黑了，就可以了，然後每天拿來泡水喝，不但養胃，而且還能讓你的擺脫老毛病。
當然這裡說的方法可能還不夠完全，因為每個人出現胃痛的原因還是分很多種的，我這裡只是把常見的幾種和大家講了一講。
但是，楊三在和很多徹底解決了胃痛毛病的朋友聊過之後，發現了一個規律，總結來說就兩個字“忌口”。
胃痛和飲食有很大關係，如果一邊在吃藥，另一邊又在吃上管不住自己，那麼再好的藥也改變不了你的情況。
健康知識，找楊三就夠了，謝謝大家一直的支持！
閱讀更多 楊三健康堂 的文章
