小康導讀：年輕的父母最容易做錯的一件事，就是衝奶粉。衝奶粉看似簡單，其實也有很多講究。奶粉加得過多，奶液過濃，易使寶寶發生消化不良甚至腹瀉。奶液過稀，寶寶得不到足夠的營養和熱量，容易造成營養不良，影響生長髮育。那麼如何給寶寶衝好一瓶奶呢？

誤區一：先放奶粉後加水

這也是很多新手爸媽常犯的錯誤。先加奶粉後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了。嬰兒吃過濃的奶，增加了腸胃的消化負擔和腎臟的排洩負擔。家長以為奶濃些孩子有營養，反使孩子消化不良，食慾下降，甚至引起腹瀉。

因此，先加水，後加奶粉，濃度較為適宜。

誤區二：開水衝奶粉放涼喂

嬰幼兒配方奶奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素及鈣、鐵等微量元素。使用開水衝調奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞。

特別是有的奶粉中添加了免疫活性物質，會因為高溫而全部破壞。因此，泡奶最適宜的水溫是40-50攝氏度。

誤區三：用奶鍋熱衝好的奶粉

已經衝好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶喝了這樣的奶水，營養也要大打折扣。這與開水衝奶粉是一個性質的錯誤。

誤區四：寶寶不適應新奶粉

給孩子調整奶粉，必須從兩種奶粉混合吃開始逐步轉換，這個過程叫轉奶，是必不可少的。

轉奶時應注意的是：先在老的奶粉裡添加1／3的新奶粉，餵食兩三天孩子沒有不適後，再老的、新的奶粉各1／2吃兩三天，再老的1／3、新的2／3吃兩三天，直至完全用新的奶粉取代老的奶粉。

轉奶期間不要添加其他新的輔食，寶寶生病及接種疫苗期間不要轉奶。

誤區五：衝好的奶粉放在溫奶器

不少家長把衝好的奶放在溫奶器裡，等寶寶要吃時再拿出來，覺得方便又省事。其實泡好的奶在未吃的情況下，常溫存放不能超過2小時，而溫奶器的溫度比常溫高。

簡單又健康的方法是，家長可以把熱水倒入奶瓶中，再放在保溫器裡，把規定量的奶粉舀入奶粉盒中待用。寶寶食用時，再把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶中搖勻即可。

需要提醒的是，家長不要上下左右前後各個方向搖晃過猛，使得奶粉產生過多氣泡，寶寶喝了之後容易引起打嗝。

正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產生氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。