大美威海幸福銀灘
缺少良好的精神生活上的滿足，物質上的東西很多，吃穿已經是生存的最低標準了，沒什麼新鮮感。太大的目標實現不易，小的目標又不能滿足我們的慾望，因此覺得生活缺少價值和意義。找到和創造出精神生活的目標，讓自己有點滿足感，有點信仰，有點感恩，也許會開心吧！
蕭越xiaoyue
因為現在要面臨比以前更多的難題。
以前，70年代，面臨的主要是吃飯問題；80年代，面臨的是發展問題。
70年代，是我們爺爺輩的時代，他們大多見證了新中國的成立，經歷了太多的人生百態和世事無常，對於他們來說，那個時候的安穩生活，已經是十分奢侈的了。因此，飢餓對於他們，並不是沒有經歷過，算不得什麼大災難，咬咬牙，也就過去了。
80年代，是我們父輩們成長並崛起的時代。他們承負著來自他們父輩的期翼，他們的人生軌跡，大致經歷了求學，工作，成家，三個階段。他們的經歷，沒有爺爺輩們坎坷崎嶇，卻也償遍了人生的大半滋味。他們一生的目標，就是讓我們不要再像他們一樣過的艱難。
而到了我們這一代，勉強可以算的上達到了爺爺輩和父輩希望中的生活。不愁生活溫飽，有一技之長可以養活自己，能自由戀愛，自由婚姻，和最重要的，能夠有自主選擇生活的權利。而現在我們達到了這個標準，卻沒那麼順利。
生活百態，辛酸苦辣甜，都是要經歷的，誰也避免不了，哪怕前半生我們生活中長輩的庇護之下，該經歷的，我們也都經歷了。我們唯一的要求，或者說嚮往也行，就是想活的自由，像孩提時一樣，可以不用顧慮那麼多，想那麼多。但是，人，從來都不是為了自己而活著的。
有句古話，叫做人生煩惱讀書始。我們所有的憂慮，擔心，歸根結底還是我們想要的太多，而現實卻得不到。覺得開心的笑很難，是因為心中的牽絆太多，這些牽絆，有的屬於正常索求，有的是心裡的不平衡的貪慾。我們一般都把注意力放在後者，卻忽略了前者。我們很多時候會因為種種原因，把我們比較應當的訴求，都往自己過度的貪心上靠。但是，一位父親或者母親，為自己的孩子，從幼兒園一直擔心考慮到他成家也成為父母，這是貪心嗎？這是任何一位家長都會有的正常的行為。
舉這個例子，是想說，你覺得開心的笑很難得，是因為你想的太多，想要的也太多，但是這正常嗎？很正常。
少虞
開心地笑需要發自內心！誰人不想天天開心？但生活壓力，工作壓力，社會壓力整天壓的人喘不過氣來，笑也是皮笑肉不笑，純粹是表演了。或許有朋友會說我太貪心了，不知足啊！換做是你，今天老婆說人家鄰居買新車了，我們不知猴年馬月能買車。明天兒子說同學買了雙名牌球鞋。可我那點死工資如果不幹出點成績來也要保不住，能笑的出來麼？
手機用戶老草
生而為人，其實就是負重前行。所以在生活裡總是心事重重，想開心、發自內心的笑，是不易的。要說一生沒有開心的笑，也不盡然，比如，嬰兒的笑，自然，陽光，輕鬆，單純。為何開心的笑很難，可以認為有如下幾個方面：
一是慾望太多。雖然生活狀態很好，但是，總有很多欲望在心裡滋長，這山望著那山高，攀比心裡重，總是不知足，有了碩士想要博士，有了房子想要別墅，有了存款想攢鉅額等等，向好、向高、向大，無可厚非，但是需要根據自己的客觀條件，思忖事物有度，不能異想天開。讓慾望有度，就會相對輕鬆，笑容也許會更燦爛。
二是生活壓力大。人的一生每個年齡段都有每個年齡段的負重，學生有頭懸梁錐刺股的學習壓力；步入社會有擇業、就業和謀職的壓力；人到中年有上有老下有小的家庭責任壓力；即使人到暮年也有為子孫操不盡的心……生活壓力大，即使要笑也是機械的。
三是處世累。人作為社會的一員，不可能與世隔離，要斡旋其中，需要交流的藝術，需要人情來往，需要處理同事、上下級關係，需要八面玲瓏等，心累，財務支出負擔也不輕，處事不僅是一門藝術，更是費盡心思的生活裡的“重頭戲”。
總之，既然為人，就要承受生活的瑣碎，生活的壓力，生活的責任。即使這樣，也不能為之失去開心的笑容。俗話說：“笑一笑十年少”，請君放下內心所有的羈絆，笑的開心一些，再開心一些！
微觀隨筆
現在物質條件比過去大不一樣，可說物質豐富，吃穿不愁。為什麼開心不起來？
生活壓力大。物價不低，錢不經花；子女教育花費很高；購買住房壓力很大。一個家庭收入不高、沒有外援的話，僅憑工資無法支撐。
競爭很激烈 。無論哪個行業、哪個崗位，競爭都激烈。在其位，必須兢兢業業，紮紮實實，來不得半點馬虎，稍不注意，下崗走人。走後門走捷徑，那就看你有多大智慧、多大風險意思。
信任度不高。人生在世必須待人以誠。然而你的真誠以什麼來衡量呢？可能最好的辦法就是金錢，否則你說得再好誰信？你幫人十次一次沒幫到等於零；你內心尊重人，只一句話沒說話等於零；人們忙忙碌碌，難得坐到一塊真誠交心……
風雨無懼
回答這個問題，我的心情卻興奮不起來。
開心地笑，多麼簡單的事，可是在這個提問裡卻成為了一種難事。我想有這種感受的人都已經成年了吧。
因為小孩子的時候沒有什麼負擔，都會開心的笑，有多少人成年了卻羨慕著他們敢笑敢哭天真於無邪。
成年人因為要揹負的壓力太多，有養家餬口的擔子，有工作持續上進的需求，有上有老下有下親人健康的牽掛，等等。
很多林林總總的瑣事，會給一個成年人帶來無助感和疲於應付疲勞感，以至於自己想開心地笑一下都成了難事。
有吃有穿有住，在這個物質豐富的時代已經不是問題了，笑不出來的沉重心情，多數是人與人相比較造成的。
工作的焦慮，事業的大小，孩子的成績，老人的健康，都有可能讓你心加負擔和顧慮太多。難一笑，說白了，就是顧忌太多！
人還是要學會適當的放下，放下所謂的名利，放下所謂的負擔，放下所謂的競爭，只管做好你自己就可以了。
做人心胸要大一點，辦事格局要大一點，遇到開心的事就放聲大笑吧，不必局於他人的看法。有事處理事就好了，你擔憂你估計也改變不了什麼，只能途加煩惱。
開心就笑，不開心就哭，活一個真實的自我。
你一旦喜歡上了開心的笑，你就會經常的去笑，笑能讓你化尷尬於無形，笑能讓你妙語連珠，笑也能提升自我形象，增加吸引力。
不信，請看這位下面大神是怎麼做到的。
——黃渤，其貌不揚，但卻能屢次斬獲表演大獎。
最絕的是，他能在很多場合用一句幽默的話來化解尷尬。
情商之高令多少影視界的和現實中的直男實在是佩服至極。
那這是為什麼呢？是黃渤的學歷高嗎？
NO,答案就在他的畫面中，黃渤永遠永遠是在一個微笑的狀態。
這就是微笑的神奇力量，人一微笑，大腦才會放鬆，放鬆了負責幽默的右腦才能發揮作用，才能讓你妙語連珠，化尷尬為無形之中。
收集回想一下，黃渤的視頻，段子，是不是一般都是先微笑，再說話的。
然而，中國人在怎麼“笑”上天生缺乏基因，有很多人不會笑，或覺得沒什麼值得可笑的地方。
想想你自己有多長時間沒有好好笑了？還記得上次大笑是在什麼時候嗎？
最後，也請記住星雲大師說過的一句話：“一束鮮花不如一個微笑，微笑是世界上最美麗的色彩。”
飛哥的思考
莫把沉重當負擔，心存壓力且放寬，
甜酸苦辣百味餐，歷盡艱辛無惆悵，
當今社會共諧和，國富民強頌攢歌，
火樹銀花不夜天，萬家燈火闌珊處，
何事瑣繞在心頭，歡聲笑語競自由，
淡看一切無憂愁，開心就好多逍遙，
風雨兼程不相同，自古心態定人生，
身體康健萬事興，平凡生活知常樂，
謝謝！
菊55460514055
首先人是群居動物，我們活著，不可能僅僅是為了自已，每個人在生活中都扮演著各自的角色，有各自的責任和義務要盡。做不好，別說自已良心過不去，就是社會公序良俗也會遣責你，況且還有道德法律的約束，所以我們不可能隨心所欲的活著，儘管衣食不缺，你也要面對很多事情。別說生活上的雜七雜八，光是家庭關係，鄰里關係，職場關係…就夠你頭疼一陣，生活是複雜的，不單單是吃穿，要想活的順風順水，哪那麼容易。
這個時代很好，相比於十幾年前，人們的生活水平有了質的飛躍，確實可以說不缺吃，不缺穿。但是生活的壓力也大了許多，不管是小孩子，成年人，還是老年人。人人身上都有壓力，畢竟這是一個競爭的社會，再者社會的迅猛發展，導致貧富差距的加大，也讓人心普遍變得很浮躁，每個人都不甘平庸，不甘於自己的生活在溫飽線上止步不前，誰都想過更好的生活，而什麼是更好的生活，天外有天，人外有人，你夠有錢，比你有錢的多的是，複雜的人際社會職場關係讓你很難做到不攀比，對好的生活的追求是無止境的…你說這種種的狀況，生在其中，能做到發自內心的開心起來嗎?
其實人不管生活在什麼年代，什麼環璄下，都不可能十全十美，順心順意，都會有煩惱糟心事，導致自己開心不起來，富人有富人的煩惱，窮人有窮人的耽憂。每個人生活都不容易，無論生活在哪個年代如果自已不努力都要被社會淘汰，只不過現在這個時代，生活的風險指數比以往也大了許多而已。
僅住房，孩子的教育，醫療，父母養老，哪一樣不都需要大筆的支出，哪一個環節出現問題，都會把一個家壓的喘不上氣來，更別說還在一直上漲的物價，房價，高昂的教育，醫療支出。表面的祥和掩蓋不了內心的恐慌。所以儘管衣食充足，也難發自內心的露出開心的笑容。
再者人是感情動物，物質生活滿足了，還需要精神的愉悅，滿足。每個人對物質和精神的追求層次是不一樣的，精神生活的追求也需要有一定物質基礎做依靠。總之，一個錢字，沒有人會嫌自已的錢多，錢能滿足人太多的慾望侈求，而如果自己對自已定位不準，不加約束，人的慾望是無止境的。何況我們生活在這個科學技術高速發達物質異常豐富的社會，貧富差距的加大，市場竟爭的激烈讓人心變得異常浮燥。發自內心的笑臉不多見，一言不和就大動肝火的事時有發生，一個個家庭悲劇，校園事件，職場風波，社會爭鬥事件無不說明了這點。
為了生活不甘於人後努力拚博是難能可貴的生活態度，但是也要調整好自己的心態，想想我們活著是為了什麼，什麼對我們最重要，人這一生有錢好，但掙多少錢是個夠，況且錢是但生帶不來，死帶不去的。能有如今這樣吃穿不愁的生活已是莫大的幸運，幸運的是我們生活的時代雖竟爭激烈，但是國泰民安，才讓我們有了目前這樣安穩的生活，人心不足蛇吞象，有些事，有些人該來你擋不往，該走你留不下…活在當下，知足者常樂，開開心心做自已想做的，該做的，能做的，利人利已利於社會，才應該是我們追求的最好的生活。
願人人都能展露出發自內心的微笑。
99細草香生
看到這個題目，馬上聯想到央視的一檔新聞採訪欄目：你覺得幸福嗎？現在人們的基本生活水平普遍得到提升，但是卻沒有發自內心的幸福感，主要是有兩個方面原因：
一是沒有達到心中期待的狀態；
二是並不知道自己想要什麼。
從學生時期說起吧，課業繁重，看著厚重的書包就知道；老師父母的期望比山高，除了上學再無其他可選的出路...... 週末休息時間，也用來跟厚厚的試卷、補習班作戰鬥。那時的我們，不得不極力按捺住尋求快樂的心，揹負著希望和壓力前行，一刻也得不到放鬆。畢業後，學業的壓力剛退場，職場的競爭又逼迫而上。
記得，語文老師總是教育我們要總結昇華的意義，這個意義是為人生價值的實現服務的，是為實際獲得的利益服務的，是為一切上進、深沉、甚至苦難這類詞服務的，唯獨不能是為了快樂。
進入職場，人們關心一個人的職位薪水履歷，是否買房買車，卻不會問他是不是快樂。大家都是結果導向，很少會關心體驗過程中的情感。
2.
在紛繁複雜的社會當中，每個人並不知道自己想要什麼。成人的煩惱你不懂，房、車、結婚生子......各種各樣的物質條件伴隨著人生的每個階段。那時，我們漸漸忘卻了兒時的夢想，就連職場的競爭也更直接和現實。
就算我們有了房、有了車，也結婚生子，但還是無幸福可言，因為又有了新的需求。無窮無盡的需求，讓我曾經多次問自己：人生的意義究竟是什麼？
如果把人生瑣事全部歸結於一個命題，建立一個人生目標，也許路途上的困難也許就不再那麼難了。
記得有一次的旅途，大家分享彼此的心得和收穫：你覺得你出行是為了什麼？有什麼收穫嗎？
我發現像我一樣的人大多數會說到個人的成長，譬如發現自我，與世界握手言和，內心獨立堅強之類的。一些很歡樂的事情，好像必須披上痛苦甚至悲情的外衣，才能跟膚淺劃清界限，顯得意義非凡。
我們人群中有一個歐洲少年，他已經走了十多個國家，在一群成年人當中顯得有趣又獨立。他跟我們分享的都是一路有意思的見聞，笑話不斷，卻從來沒有提及那些深沉的意義。他說，出來就是為了“好玩”！
同樣是一趟旅程，同樣遭遇了泥石流，大暴雨，有人害怕哭泣抱怨，有人卻努力在不舒適的環境裡，尋找一個最舒適的姿勢，這就是快樂的心態。
3.
能夠感受到快樂的人，是智慧的人，是能夠度自己的人。每個人都曾面臨生存的各種難題，但有的人成功轉化，不讓那些目標所負，而是主動奔向目標暗暗使勁。
歡快樂谷
問答《開心地笑為什麼這麼難？有吃有穿，心情卻好沉重？》
我參與進來談談這個話題。你沒有說具體因為啥事，我只能作出分析回答。根據我的經驗分析，你的生活很好，吃，穿，用什麼都不缺，朋友，親屬關係都很好，外邊都很體面，可誰也不知道你的心事，就是笑不起來，還不好對外說，只能天天壓抑在心裡。我分析如下
1.你生理上患一種疫病，不好治，又難以開口，故此心裡負擔太重。
2.婚姻問題。妻子外邊有人，不想跟你過，你不想離婚，天天想怎麼辦？
3.父母要離婚。兒女無辦法。
總之，你遇到的問題，不是錢，也不是吃穿，是精神，面子，心理方面的問題。自己又無力解決，壓仰心情笑不起來。像石頭似的，壓在心上，怎麼能笑起來呢？這種情況，只能面對現實了，只能順其自然了，人生百態，成年人走什麼路，自己選擇吧。幸福也是自己選擇的，痛苦也是自己選擇的，各走各自選擇的生活吧！
以上是我的分析看法回答。
