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我是一個北漂族，畢業在大城市生活了三年，北漂是真的壓力大， 每天忙忙碌碌得早餐都沒時間吃，後面慢慢得不習慣吃早餐了。因為飲食不規律，導致胃病，胃部不好，胃病已經養成，吃藥就沒用了，所以平時我會吃這道茴香菜，這菜比吃小米粥還養胃，隔三五次吃，胃就會變得更健康。
茴香是茴香植物的嫩苗，具有特殊的香味，而且具有健脾健胃、益氣、開胃消食的功效。茴香可以做餡，做餃子和包子很好吃。把它和火麻仁油一起搭配的話，味道會清脆爽口，更加開胃，而且，火麻仁的乙醇提取物有抗炎功能，能抑制胃潰瘍，胃痛、胃脹等症狀，有助於消化，因此，胃部不好的人可以多吃。
【火麻仁油茴香的做法】
\t材料：茴香，鹽，火麻仁油。
\t做法：
第一步：洗乾淨茴香，然後切碎使用。
\t第二步：開始烹調火麻仁油，加入茴香一起，稍微焯一下，不要大火。也可以做火麻仁油涼拌茴香。
茴香的味道加上火麻仁油的清香，有一種特殊的香氣，能夠刺激味蕾，增加食慾，刺激胃，幫助消化。火麻仁既是藥物又是食物，加上茴香菜含有纖維素，有潤腸通便的作用，有助於消化和減肥。養胃不一定只有小米粥，嘗試吃吃這道火麻仁油茴香菜，你會發現效果還不錯哦。
如果你有更好的養胃菜，歡迎評論啊，介紹給更多的朋友知道，如果你覺得我寫得好，謝謝收藏哈。
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