怪怪姐姐哦
走出舒適區，學會學習和成長。加油吧，生活本就有太多無能為力的事，努力了，問心無愧就好！
大漠孤影56
我因為自己的精神狀態不好辭了職，想趁機回老家把兩年前未拿下的駕校考出來。然後回來了兩個月，科目二考一次不過，考一次不過，一直考到第五次才過（兩年前考過兩次）。
這時候已經過去一個半月了，我沒有工作，還有貸款要還，很著急。馬上約科三學科三考科三，考試的時候已經月底了，我沒過！！！下車的時候就已經忍不住彎腰抖著肩膀，到無人的地方哭了最起碼半個小時。覺得自己沒工作花錢這麼多耗費這麼多時間還不過，真的非常崩潰！
當即決定，我不考了，我要回成都找工作上班，我回去跟朋友說這件事的時候，他勸我再想想，事情要一件一件做！（我是個非常急的急性子）
那天下午我回去蹲在床邊想自己的過往，我成績優異因為一些原因放棄了高中，後來考了大專因為缺錢堅持要出去工作又放棄了校園……我口口聲聲說的要賺錢並沒有因為我早一步工作就多賺了錢，反而失去了我那個年紀本該有的經歷和圈子！
那一刻我突然明白了，無限後悔！那會沒錢總有辦法的，但是讀書的時候想賺錢，學習的時候想工作，最終基礎不牢，能力不夠，而曾經身邊的那些人，已經無聲無息地超越了你！
所以事情真的都是一件一件做的，理清思路，分好輕重，做好了該做的，心裡也就沒有那麼亂了。
不知道我的答案對不對題主的意思，就我個人而言，我的無力感和無所適從經常是不知道如何下手，覺得這也要做那也要做，很煩，很焦慮，什麼都掌控不了……卻沒有去好好捋一捋思路，所以我就這個方面回答了，希望能幫到你！
無聲小高
不懂你有什麼煩惱，發生了什麼事情，不過就我的經歷來說，除了生死都是小事，多看看頭條上那些生活艱難的人你會發現自己是多麼幸福，我經歷過離婚還債，現在債還清了準備買房子，忙著呢，哪有時間傷春悲秋的。
建議你給自己定一個目標，或者買車子買房子或者存錢，然後就風風火火的幹去吧
歲月靜好265130886
工作上和生上的無能和無力，我認為是你由多種不成熟的因素，或自己對於工作上的壓力沒有更好的經驗去尅服，必然在生活上會顯得無能無力的，這種現象的形成，說明了自己沒有忍心，沒有虛心領教，更缺乏你的對生活未來的創造性。
所以人要有虛心上進拼博的意志，從無到有，從弱到強，會使你覺得有了收穫的喜閱。俗話說的好，世上無難事，只要肯攀登，說明要自己對工作和生活，要有一棵勇敢的，認真的，百折不曲的決心，想信會變成有志，有興心的樂觀生活。話到此為止，下次再見！
用戶老三逢
工作和生活其實是密不可分的，不管是工作、還是生活陷入困境、遭遇挫折、失去目標，都會有一種無能為力的感覺！
要擺脫無能為力的現狀，首先在心理上要先強大起來，煩惱皆由心生！我曾經因為找工作，面試了不下幾十次，每次去的時候信心滿滿，回來的時候灰頭土臉，大晚上騎著自行車走在馬路上，看著華燈初放，川流不息的車流，高樓大廈的霓虹，感覺自己真的太渺小了，更像一個流浪兒，與這個城市格格不入，那才是真的失落，無能為力！
逃避總是無法解決問題，心理強大，還要勇敢去面對，不要在意別人瞧你的眼光，要關注自己前進的步伐！後來在我經歷了幾十次挫折與失敗後，終於有老闆慧眼識珠，接納了我，我也不負眾望，擺脫了困境，重新找回了自信！
人的情緒會有周期的波動，特別是一個月有那麼幾天會覺得特別煩躁，有時候也會庸人自擾，所以，不管身處逆境還是順境，都會有思想的波動，關鍵是個人的定力要夠，信念不能泯滅！
明州不了情
梁69853253
大家好！我是十年飲冰x，如何擺脫工作上與生活上無能為力，我談淡自己的看法。
面對現狀無能為力，一個成年人想破局唯有自渡，山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。其實放下身段，打破身上那些無形的條條框框，去請教周邊有成功經歷的人士，獲取指點。
既然是有工作與生活經歷必是成年人，檢討一下我們從小受過的家庭教育理念很有必要，就象手機上的App，不合時宜有違生存與發展的果斷卸載，留下來後患無窮，我就曾有過這樣的經歷，找到無能為力的根源斬草除根從這一刻起重新來做。
在生活中我們發現，在工作生活得心應手的人不在於你是身形高大威猛或小巧玲瓏，也不在於你貌美如花或顏值平平，左右裡的往往是頭腦裡太多的條條框框，既然都撞了南牆就到你清醒回頭的時侯了。
十年飲冰x
不太懂工作上碰到什麼困難，和生活中無奈的！
個人覺得工作上如與領導😊沒勾通好，可以直接主動和領導談心，免有誤會！你正確的哪個領導不會給小鞋穿的，有理走遍天下。
你正在創業，有失敗！你只有努力😊來改變現實，從小做起會東山再起！不要碰到困難，就心灰意冷！要有奮鬥堅強堅持不懈精神，一切會美好。
當然了由於工作不順心，家庭方面多少也會有不可思議的矛盾！
這個最好忍字當頭！將來工作各方面都出人頭地，家裡所有人都會無話可說的！那時候你可和任何人揚眉吐氣了！
個人思想人生必須努力！一切😊都好！
我的回答！希望能幫到你，不適合求諒解！祝大家新年快樂！萬事如意！
月淼2
我們分開來回答。
首先是工作上的無能為力，可以嘗試下面建議：
1，增強專業上的知識。工作到一定程度，全部是重複性的勞動，這時，就要稍微往邊上跳一跳，找找自己工作上需要學習的專業知識，不要一味的重複性工作，這樣只會白白浪費時間
2，同事之間的關係。有些同事，會怎麼都不搭拍，若有工作上的聯繫，那就只談工作好了，因為你們在一起工作主要是為了賺錢。有些同事，卻會一見如故，但是也要注意分寸和距離，畢竟，萬一有利益糾紛呢？到最後連同事都做不了。
3，努力工作，努力賺錢
關於生活上的無能為力：
1，生活上無能為力的情況，主要是因為錢太少。很多事情，都是用錢可以解決的。不要相信富豪們那句錢不是萬能的屁話。能用錢解決的，儘量用錢解決。
2，生活中要有信念和夢想，也要有興趣愛好。人生說長不長，說短不短，不要一直處於被動的狀態。
3，努力生活，儘量開心
宴桃源啊
如果被馬雲害的多年996，瀕臨過勞死，不妨放棄。
有些事不是努力就能做到的。很多中年人在公司竭盡全力工作僅僅是為了績效合格。
