有位寶媽說一點也不想在家看孩子，可是婆婆和媽媽都沒法幫自己看孩子，只有自己在家24小時看孩子，情緒調整不過來，煩躁崩潰無數次，我該怎麼辦？

01

不是媽媽不愛你，是真的很無奈

其實每個媽媽在內心都是極度想陪伴孩子一起長大的，可是在家看孩子，即使是寶媽自己主動辭職在家看孩子，都會有很煩很枯燥的時候，”這並不是不愛孩子，真的是很無奈。

有人說：“不上班，看自己的孩子怎麼還會煩呢？在家看個孩子有什麼累的？”那麼請嘗試自己帶一天孩子，我自己在家帶孩子，看上半天就感覺勞累不堪，孩子一會兒也不閒著，樓上樓下跑來跑去，媽媽跟在後面亦步亦趨，得小心看好了，安全第一。

有上班的寶媽說如果孩子放假在家，趕上小長假，看孩子簡直要累出心髒病，如果光看孩子，不幹家務活還好一些，陪著孩子看書、唱歌、跳舞、 運動也蠻開心的，可是居家過日子還有這麼多家務活要幹，做飯、掃地、整理房間、還要抽出時間學習育兒知識等等。

邊看孩子邊洗衣服，有的衣服不適合機洗，孩子就在地上踩水玩兒，和你搶著擰水龍頭，偏要打肥皂還不洗手，得注意別弄溼衣服，以免著涼。

做飯的時候一眼看不見，孩子就打碎碗和瓶子，雖然孩子用的碗都是不鏽鋼的，但有時也是防不勝防。已經打碎了好幾個碗和瓶子，幸好寶寶沒有碰到碎片，忙著收拾打掃乾淨。

媽媽累了，就容易脾氣不好，愛發無名之火。孩子姥娘說：“帶孩子哪有不苦的，不苦能帶大孩子嗎？”有時我對2歲半的二寶說：“你快點長大吧！”二寶就接下句：“你就省心了。”

02

產後抑鬱忽視不得，全職媽媽更需要您的關愛

產後抑鬱會讓媽媽很崩潰，幾乎每個媽媽都會碰到，無論你有多強大的內心，無論你是明星還是普通人，有身體原因，也有心理因素。產後人體的各種激素如人絨毛膜促性腺激素（HCG）、孕激素、雌激素等迅速下降，導致產後抑鬱發生。

如果寶媽本身性格比較敏感、情緒不穩定也容易發生產後抑鬱。演員秦海璐曾經患上產後抑鬱症，聽見孩子的哭鬧就會心煩意亂，經常不自覺的流淚，後來在丈夫的鼓勵陪伴下，慢慢適應工作，從產後抑鬱走了出來。

前一段時間上海一位90後的寶媽在網絡走紅，幫助她走出產後抑鬱的是自己的愛好編織，給500米的街上欄杆穿上了五彩斑斕的毛衣，產後抑鬱的快速痊癒，還離不開老公的暖心支持。妻子編織，老公細心寫好小牌子，“一起編織，讓步美好一針一線消失”，“陌生人，願你的生活每天都像彩虹”，“沒有身臨其境感受到別人的痛苦，請不要妄加評論別人的處境”等，老公的包容和體諒，是妻子痊癒的最大動力。

產後寶媽看孩子煩躁崩潰，需要家人尤其是老公的理解和幫助，女人不容易，懷胎十月孕育美好生命，經歷了生孩子、哺乳、照料孩子的種種艱辛，有家人的細心關懷呵護，產後媽媽會更快渡過這一段特殊的時期，重新展開自信陽光的笑臉！

03

看娃的樂和甜

訴完看孩子的苦和累，也說說看孩子的樂和甜，看見孩子活潑可愛的笑臉，看著孩子一天天長大長高，每天學到新知識，和你開心地聊聊天，沒事還會逗你樂，讓你不由自主地發笑，為人母也是很有成就感的。

我家大寶幾天沒見妹妹，說：“嗬，妹妹和我能做交流，能理解我的意思了。”我說：“是啊，你別拿她當小孩子，她什麼話都會說，什麼話都理解。”兩個孩子蠻親的，大寶上學住校三星期回來一次，姐妹倆互相想念。

大寶有時戲謔地說：“妹妹真醜”，其實內心獨白是：“妹妹又變漂亮了”，我有時逗二寶：“醜姐姐”，二寶聽了回擊：“再說醜姐姐我不理你了”，這小娃娃還真知道近。

聽一位老人說過一句耐人尋味的話：“看孩子要有一顆成佛的心”，老人的女兒也是事業型的女性，有兩個兒子，婆婆想讓兒媳在家帶孩子，老人幫女兒帶孩子，為的是女兒能安心做好自己的工作，真的是很有奉獻精神。

如果把看孩子當成是媽媽的一份事業和工作，而且是目前最重要的工作，意識到這份工作的重要性和意義，就會坦然許多。上幼兒園之前沒有老人帶，別人帶又不放心，媽媽帶雖然辛苦些，卻能看到孩子一點一滴的成長，付出也是值得的。

想想幼兒園的老師，一個人要照顧好幾個孩子，而且是一份長期的工作，如果沒有喜歡孩子的一顆童心，很難堅持長久。孩子在集體場合往往很有秩序感，遵守紀律，比在家裡好帶，因此訓練孩子在家建立起學習和生活的規律很重要，有知識可學，有玩具可玩，有事可做，生活有情趣，有意義。

寶媽看孩子累了，注意休息，寶媽不是脾氣不好，而是太累了。孩子休息寶媽也要一起休息，不然會疲勞過度。睡眠休息好了，就會滿血復活，有精神有氣力。

04

不當女強人，養育孩子也是父親的責任

在家裡煩躁的時候帶孩子出去玩一玩，轉一轉，別總悶在家裡，或者讓孩子爸爸看半天，一天24小時貼身照料寶媽大都會崩潰，父親也有照顧孩子的責任和義務，孩子有爸爸的陪伴對性格的良好塑造也有好處。

有的父親認為看孩子是女人的事兒，男主外，女主內，所以出現“喪偶式”育兒，父親在家庭教育中顯著缺失。有的父親長期在外工作，對孩子的學習和生活不管不問，只是按月寄錢；或者即使沒有外出工作，所有關於孩子的一切都由媽媽照料，當甩手掌櫃，還振振有詞主：“哪有男人看孩子的！”

曾經在網上看到一條新聞：遼寧有一位年輕的寶媽，在家中帶孩子時候意外猝死，直到3天以後才被親戚發現。親戚翻牆進去以後，發現這位寶媽已經去世了，一旁年幼的孩子正在看電視，有人問起媽媽時，孩子只是說“媽媽睡著了”。

經過警方鑑定，寶媽是死於心肌梗塞，原來就有心臟病，幾年之前就開始吃藥了，這次猝死可能是因為過度疲勞引發的舊疾。孩子的爸爸直到收到親戚的電話，才知道他妻子的死訊。也就是說，至少有3天以上的時間沒有給家裡打電話。

即使外出在外工作沒有時間照顧孩子，每天一句暖心的問候，對於寶媽和孩子都是一種安慰和關懷，能感受到家庭的溫馨。

孩子是兩個人的，不只是女性一個人的責任，父親責無旁貸。女人學會示弱，不當女強人，明確表示：“自己一個人看不了，身體勞累撐不住，需要兩個人的共同照顧”

養育孩子本來就應該是兩個人共同承擔的責任，帶孩子本來就不是一個人的事，每個人都很忙啊，寶爸要上班，寶媽也要做家務，有的寶媽是做帶孩子、家務、兼職，到底誰更辛苦，還沒有一個概念嗎？請給家人多一點關心，哪怕是下班以後，看到寶媽在廚房做飯的時候，去幫忙切個菜啊；擺放一下碗筷什麼的；說一句：“你辛苦了，”或許對於寶媽來說都是巨大的安慰。

媽媽在孩子面前儘量保持穩定的心態和良好的情緒，給孩子帶來積極向上樂觀的狀態，如果孩子經常看到的是媽媽愁眉苦臉、怨天尤人，孩子也容易養成悲觀性格，長成一副苦瓜臉。孩子小，真的很難帶，媽媽很累，苦三年，等孩子上了幼兒園就有一些時間精力做些自己喜歡的事了。

05

上了幼兒園或者上學之後就真的輕鬆了嗎？

話說等孩子上了幼兒園或者上了小學後，媽媽真的就輕鬆了嗎？崩潰是一種心理狀態，隨時都可能發生。小時候忙乎的是孩子的吃喝拉撒睡，上學了就開始為孩子的學習功課各種操勞辛苦。

如果孩子的早期智力和學前教育的效果比較好，養成良好的學習習慣，上了學孩子會學得比較輕鬆，不費勁。可是也有很多媽媽為了孩子的作業發愁，“不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳”，多少父母患上了恐輔症。

輔導孩子寫作業寫出腦梗的事情屢見報端，可真不是危言聳聽，寶媽每天最苦惱的事情就是輔導孩子寫作業，簡直要崩潰。教育孩子真是一門學問，小時候的陪伴和嚴格教育真的很重要。

大寶的一位同學學習一直比較認真刻苦自覺，成績也很好，媽媽小時候對待孩子比較嚴格嚴厲，在學習生活各方面養成了好習慣，小時候管孩子雖然累一些，但是孩子大了比較自律，到了青春期也沒有特別強烈的逆反情緒，和媽媽關係融洽。

06

樂於享受全職媽媽的狀態，985高校畢業的媽媽也當全職媽媽

全職媽媽不是和社會脫軌的代名詞，有的985高校畢業的媽媽也主動放棄工作選擇在家帶孩子，陪伴孩子成長，或許全職在家帶孩子的這幾年時間沒有工作，會讓人感覺很可惜，讀了這多年的書不工作豈不是一種浪費？

有文化有知識帶孩子會更科學，瞭解更多的育兒知識，陪伴孩子讀繪本，讀英語，親子溝通，在孩子最需要媽媽的時候，全心全意地陪伴，這樣的陪伴無疑是高質量的，孩子的語言能力、閱讀能力和其它方面都會發展得比較好。

自從“二孩”政策放開以來，年輕的高學歷女性做全職媽媽的越來越多，女人的天性真的是母愛氾濫，一個孩子還可以義無反顧地在職場打拼，加班加點，有了倆娃，如果沒有合適的人幫帶孩子，只有放棄工作選擇在家帶娃。

當過全職媽媽再出去工作或許會更珍惜來之不易的工作機會，珍惜時間，通過自己的努力給孩子創造一個更加美好的未來，塑造一個積極向上的職業女性形象。即使在家帶孩子，也可以做些兼職，比如做自媒體，寶媽帶孩子有經驗，寫文章或者拍視頻，分享知識，既不耽誤看孩子，也能擁有自己的一份事業。

任何事想做出成績都需要付出很多努力，有的寶媽寫文章都是等孩子睡著之後才寫，如果沒有極強的毅力和寫作興趣，是很難堅持的。大多數寶媽都是哄娃睡，自己也睡著了，時間就這樣蹉跎了。當然，寶媽也要注意身體，長期熬夜對身體的損害是比較大的，晚睡不如早起寫作對身體有利。

無論處於何種狀態，都珍惜眼前，隨遇而安，灑脫看淡，全職媽媽或許會受到一些人的歧視，關鍵在於自己如何看待，樂於享受現在的“全職媽媽”這一工作，不自卑，把這份自信帶給孩子，給孩子積極的影響，給予孩子優質的陪伴，也能時刻擁有重返職場的能力。

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關鍵字: 孩子 家庭教育