說到娛樂圈現在最恩愛的是哪對？霍思燕和杜江啊，杜江不僅靠顏值靠演技，還有超高的情商和為人之道獲得觀眾的喜歡。今天不是要說杜江的，今天要說的是杜江的老婆——霍思燕。
霍思燕大家肯定也是非常熟悉的，當年歡天喜地七仙女誰沒有看過呢？一直覺得當年最美最仙的就是七公主了，真真的就是仙女本仙了。
不過當仙女當了媽媽之後，卻不是仙女了，霍思燕可以說是最“接地氣”的女明星了，和杜江結婚，孕期的時候可是一度胖到了160斤，這個重量對於別說對於女明星來說是個災難，對於普通的女性來說，也是非常可怕的重量了。鏡頭下的霍思燕真的是胖到不行了。
不知道霍思燕看見這些照片，估計也是哭笑不得，這是我嗎？？？大寫的問號，但是這確確實實就是自己啊，產後的霍思燕也是非常勵志的，大家都知道現在美麗可人的霍思燕和自己努力是不可分割的哦。霍思燕僅僅用了4個月就將體重降到了85斤，差不多瘦了一般了，實在太厲害了！
今天就說說霍思燕到底是怎麼瘦下來得把，產後的你，也一定要有信心，霍思燕160瘦到了85，我們不能瘦到85，難道還不能瘦到95了嗎？你努力就會有回報，就怕你不開始，根本就不想去的哦。
霍思燕產後說過自己基本都是素火鍋，就是全素，如果中午吃了火鍋，晚上就基本水煮菜，不再吃碳水類的，一定要少鹽少油少碳水，多蛋白質。也就是蛋白質減肥法
還有就是一定要找到適合自己的運動，產後霍思燕曾經試過熱瑜伽，但是練習完之後又累又沒有精神還沒有效果，所以一定要找到適合自己的方法，最重要！產後恢復也是一定要做，不然的話，鍛鍊起來真的會超級難，有的媽媽腹直肌分離就去虐腹，那肯定是不可以的哦。
接下來要說的就是紅豆薏米水，如果你是水腫型的胖媽媽，一定要看過來！
很多人其實都是水腫型的胖，霍思燕自己就是很典型的水腫胖，所以產後至少有60斤都是水腫胖起來的，所以紅豆薏米水就是最佳選擇，都知道薏米是祛溼氣的，紅豆對於女性也是非常好。
下面就說說霍思燕的紅豆薏米水做法。很簡單，平時都可以準備一個保溫杯，煮一鍋，帶在身邊喝起來的哦！
做法：紅豆薏米加水熬煮成湯，開鍋15分鐘就關火，然後燜15分鐘，每天當水喝。
據說這樣的喝，一星期瘦個4、5斤沒有一點點問題的哦，想想是不是很誘人，還不做起來！
霍思燕靠自己的努力瘦下來，那麼你呢？杜江對霍思燕的愛那也是人家有資本，所以別再胖下去了，畢竟好看的衣服你穿不上，豈不是非常氣餒。看看霍思燕現在的美照，真真的就是小公主哦！
最後還是要告訴大家，想要美美的，一定要結合運動，管住嘴，邁開腿一點沒錯，今天最後就分享給你們，我的寶媽群裡面大家都會鍛鍊的一組運動哦。解決盆底肌問題，閉合腹直肌，讓你產後遠離大肚腩！瘦掉甩不走的大肚子！
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