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常常有人質疑，現在中小學生的假期都是“假”期。
“放假就應該讓孩子好好休息，不要總是學習。”
可如果孩子因為家長的放縱，染上賴床、拖延、沉迷手機的壞毛病呢？
假期的真正意義，不是讓孩子完全休息，變得精神疲軟，而是利用好這一個時間差，真正幫助孩子提高。
讓孩子過一個快樂、充實而有意義的寒假，是老師的願望，也是家長的責任。
關於寒假怎麼過，在這裡給家長們7個建議，希望各位家長認真閱讀，讓孩子過一個充實的假期！
1 關於娛樂 勞逸結合才能事半功倍
有調查報告顯示：
86.5%的中小學生擁有多種電子產品，45.2%開始接觸網絡的時間是7—9歲。
73.8%的中小學生認可網絡的學習功能，也認為網絡遊戲能緩解壓力。
有學生坦言，假期上網時間長達4小時以上！
娛樂應該有度，一旦孩子沉迷手機和電腦，後果不堪設想。
從生理層面來看，過度娛樂會影響孩子的大腦神經發育，缺乏鍛鍊會影響孩子的身體發育，孩子也會因為依賴網絡而變得孤僻、自卑、脆弱。
從學習層面來看，當孩子把大部分注意力都放在娛樂上，就難以專注地學習，導致越學越差。
寒假期間，我們鼓勵孩子適當娛樂，但拒絕孩子沉迷娛樂。
家長應該給孩子找到更恰當的娛樂休閒方式，如外出旅遊、體育運動、課外閱讀等等，既能讓孩子放鬆身心，也有益於孩子的身心發展。
過一個快樂的寒假，適當娛樂是好事，勞逸結合是關鍵。
2 關於學習 寒假是孩子最好的“學習增值期”
人們經常討論：假期該不該佈置作業？
做作業只是一種儀式，是為了讓孩子保持學習的慣性。
我們都要明白一點：永遠不要指望孩子能自覺。
哪怕成績優秀的學生，也有不願意學習的時候。如果沒有大人的督促，他們很難做到主動學習。
寒假是拉開差距的黃金時期。如果別人都在玩，孩子卻學習了，用功了，不知不覺間已經超過了很多人。
一對雙雙考上清華的學霸雙胞胎說過：寒假不是用來休息的，而是用來反超的。
她們自懂事以來，就沒怎麼享受過寒假，不是查漏補缺，就是學習新課。
哪怕臨近春節，也跑去書店買習題做，提前把下學期的知識都學會了。
每一個好學上進的孩子，都不應該荒廢假期。
要按照計劃去學習，有針對地解決問題。
要狠抓薄弱的環節，全面提升學習水平。
要堅持每天都學習，每天都進步一點點。
過一個積極的寒假，必須要學習，而且是有方法地學習。
3 關於習慣 教育的本質就是培養習慣
“5+2=0”這個現象，很多家長都聽說過。
孩子在校5天學習的知識和養成的習慣，回家2天后，會完全忘光。
一是因為孩子在家不學習，二是因為家長對孩子太縱容。
到了假期，這個“2”就會變成30，甚至是60，大大影響孩子的習慣養成。
葉聖陶先生說過：教育的本質，在於培養習慣。
孩子良好的習慣，不僅是在公共的課堂上養成，更需要在私下的教育裡默默趕超。
利用假期，培養孩子的良好習慣，孩子將受益無窮。
第一、養成正確的學習習慣。
養成閱讀習慣，多渠道擴展閱讀量。
養成預習習慣，提前掌握新課知識。
養成複習習慣，建立完善知識框架。
養成計劃習慣，有條理地開展學習。
養成高效習慣，從現在起拒絕拖延。
第二、養成正確的生活習慣。
寒假期間，不僅要讓孩子學會學習，也要讓孩子學會生活。
規範孩子的飲食作息習慣，早睡早起，一日三餐按時食用。
過一個有益的寒假，應該從習慣抓起，好習慣成就好生活。
4 關於閱讀 閱讀能力決定孩子一生的高度
平時孩子忙於學業，沒時間好好閱讀。放假了，就要幫助孩子在閱讀上“進補”。
閱讀，在孩子的能力培養、習慣養成及未來競爭中，扮演著越來越重要的角色。
第一、讓孩子選擇自己喜歡的書籍。
培養孩子對閱讀的興趣，要把主動權和選擇權交給孩子。
只要讀物是健康有益的，都可以讀。我們與其把書硬塞給孩子，不如在旁邊做好引導。
第二、給孩子建立自己的書架。
閱讀應該有儀式感，讓孩子在屬於自己的角落讀自己喜歡的書，他會更願意閱讀。
家裡也要營造適合讀書的安靜氛圍，家長最好以身作則，陪伴孩子一起閱讀。
第三、家長應多參與、多討論。
對於小學階段的孩子來說，親子閱讀是比較好的方式。
和孩子分享閱讀的心得，解答孩子的一些疑問，一起討論書中的情節與情感。在此過程中，孩子的閱讀能力不斷得到提升。
過一個充實的寒假，可以靠行萬里路，也可以靠讀萬卷書。
5 關於興趣 興趣愛好助力孩子的成功
每年寒暑假，都是各種興趣班、特長班最火熱的時候。
很多家長希望利用假期培養孩子的一兩項興趣特長，促成孩子全面發展。
興趣班的好與壞，優與劣，見仁見智。
但寒假，確實是培養興趣愛好的時候。
第一、尊重孩子的選擇。
每個孩子都是獨一無二的，熱門的興趣特長班未必就是孩子喜歡的。
為了找到孩子真正喜歡的、樂意發展的興趣特長，家長平時要多觀察孩子，發現他的優勢與愛好。
幫助孩子確定自己感興趣的方向，並且通過各種渠道培養興趣，發展特長。
第二、激發孩子的主動性。
培養孩子的興趣是一個漫長的過程，需要家長長期的支持、督促與幫助。
孩子不懂得堅持，往往說放棄就放棄，家長要想方法激發孩子的主動性，讓孩子主動學習。
過一個有趣的寒假，應該培養孩子的興趣愛好，讓他成為複合型人才。
6 關於運動 熱愛運動的孩子有出息
寒假期間，有的孩子天天睡到中午不起床，有的孩子天天玩電腦，有的孩子忙著參加各種培訓班。
長期不運動的孩子，很容易變得孱弱，體能下降，體質變差。
達芬奇說過：運動是一切生命的源泉。
堅持鍛鍊身體，不僅能夠增強孩子的體質，還有助於提高孩子的注意力、記憶力、執行力等等。
家長應該利用寒假鼓勵孩子多運動，多鍛鍊，養出健康體格。
由於寒假天氣寒冷，在鍛鍊前要做好熱身運動，避免抽筋或發生勞損。
冬季運動需要持之以恆，但不要在大霧、大風、大雪天氣外出鍛鍊身體。
運動時間要控制好，不宜過長也不宜過短，最好每天保持30分鐘至1小時。
過一個健康的寒假，要有更強壯的體格，以及更積極的心態。
7 關於成長 在寒假收穫快樂與成長
寒假恰逢新年，孩子又長大了一歲，理應比去年有所進步，有所成長。
假期規劃得好，可以讓孩子漲知識，拓視野，補短板，融洽感情；
假期規劃不好，孩子會變得懶散懈怠，煩躁不安。
家長一定要重視寒假，幫助孩子收穫成長。
第一、和孩子一起制定寒假計劃。
計劃的形式有很多，可以具體到每一天，也可以分階段進行。
計劃的內容也要全面，包括學習、娛樂、閱讀、運動、出遊等等。
制定計劃後要嚴格執行，家長要加強監督，幫助孩子克服偷懶等壞習慣，真正在假期中學到東西。
第二、高質量的陪伴是最好的教育。
高質量的陪伴，未必需要一整天陪在孩子身邊，而是讓陪伴孩子的每分每秒都變得有意義。
陪孩子閱讀，陪孩子鍛鍊，陪孩子聊天，陪孩子出遊……
總之，父母的陪伴能讓孩子更安心，更樂意主動學習與成長。
寒假不規劃，開學差距大，充實的寒假一定要提前做好準備。
以上各種安排，關鍵在於堅持。若能夠持之以恆，等到開學，我們一定能欣喜發現孩子的改變與進步。
最後，祝願所有學生都能利用好寒假，祝福所有家長和孩子過一個快樂而充實的假期。
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