03.03 乾性皮膚該如何護膚?

程少少


電腦的靜電作用會使肌膚脫水,從而產生乾性皮膚越來越幹,油性皮膚越來越油的惡性循環!保溼鎖水屏障養護是乾性皮膚護膚核心中的核心,從真皮層以及環境中抓水,在表皮層蓄水!補充角質層天然組成成分的脂質,加強角質層的功能,使得皮膚健康,光滑,有光澤!建立人工防水屏障,減少皮膚的水分流失!紫外線跟一切衰老以及皮膚問題都有關係,不論那種皮膚類型都應做好防曬工作,乾性皮膚比油性皮膚更容易長曬斑,所以防曬工作不可缺失!

乾性肌就像其名一樣,皮膚容易變乾燥並緊繃,也有潔面若不及時塗抹護膚品,整張臉會很緊繃,甚至連表情都無法做出的極乾性皮膚!對於乾性肌來說,因為極易長細紋,所以保養的重點是做好保溼!其實潔面也要有訣竅,過度潔面會帶走肌膚的水分,導致皮膚炎的惡化,因此,維持皮膚合適的ph值(4.5/5.5,帶有弱酸性)是很重要的!皮膚的ph值若接近酸性,其他病原菌會促進皮膚的細菌繁殖,導致皮膚感染,另外,健康皮膚的ph值有調節蛋白質分解活性度和控制角質層脫落的機能!

潔面,一般是用潔面產品來清洗臉上的妝及一些汙染物質(油脂,汗液等),1/2分鐘內,然後再用大量的溫水洗掉!乾性肌的水分和油分都不足,更重要的是不要因錯誤的潔面方式而丟失皮膚原本擁有的保護膜,若皮膚乾燥很嚴重,早上不使用潔面產品,只用溫水洗也是一種方法!皮膚乾燥的原因,是皮膚中保存水分的天然保溼因子不足!皮膚中有一種絲聚蛋白的蛋白質,分解時會生成水分充足的天然保溼因子!皮脂腺產生的分泌物起到了皮膚油膜的作用,並且適當的皮脂能夠生成叫做甘油的天然保溼因子,從而對皮膚起保溼作用!角質層主要是神經酰胺,膽固醇,脂肪酸構成,以一定比例組合起來形成堅固的皮膚保護膜,若受損就容易讓水分流失,導致角質層水分含量減少,同時對外界的刺激也變得更加敏感!


倩婷匠於心


乾性皮膚,顧名思義,是乾燥缺水型皮膚,很多人都知道,乾性皮膚護理,肯定要補水,可是,她們卻忽視了其它護理要點。下面,我詳細講解一下乾性皮膚的特點及護理要點:


特點一:乾燥缺水,皮膚角質層含水量只有10%左右。

護理要點:補水活水、保溼鎖水。

特點二:皮脂分泌少,面部缺少油分滋潤、鎖水。

護理要點:補水的同時,切記要補充含油分的保溼乳霜,請特別注重使用保溼滋養霜!

特點三:因太乾燥,皮膚易沉積黑色素,生細紋皺紋。

護理要點:補水的同時,切記也要加強美白抗衰老,及時去除老角質。


特點四:皮膚太乾,就易敏感。

護理要點:要預防日光、輻射、環境等因素對皮膚的傷害,加強隔離防曬。

特點五:皮紋細,毛孔不明顯。

護理要點:拍上保溼水尤為重要,以促進後續產品的吸收率,特別是敷面膜之前。

總之,乾性皮膚的護理要點為:補水補油,美白修護,抗皺抗衰,隔離防護!

下面,我推薦給乾性皮膚一套完整的護膚方案:

氨基酸類潔面乳(每天約2次)→去角質(每週約2次)→保溼水(每天最少2次)→眼霜(每天最少2次,輔助眼貼膜)→→修護精華液(多用於晚上)→保溼乳(每天早晚各一次)→保溼霜(每天早晚各一次)→隔離防曬(每天都用,酌情加塗)。

特別注重皮膚護理的,還要注重①專業卸妝。②輔助精華油。③多敷補水類面膜。……

歡迎補充評判、關注私聊!


楓葉紅唇


想要保養乾性肌膚,必須先了解什麼樣的護膚保養產品既適合乾性肌膚又能有效改善膚質。有的人洗完臉沒幾分鐘,皮膚就變得乾燥緊繃用乳液。其實皮膚皮膚乾燥不是塗乳液就好的。導致肌膚乾燥、敏感、受損,與內在和外在因素相關,需靠正確的保養方法才能改善。

乾性肌膚保養三大要點

1.從清潔到保養,都需保溼。建議選用低敏配方的洗面奶,一天洗臉建議不超過1次,畢竟臉部已缺乏防護層,儘量減少刺激的次數。

2.保溼不等於補水,做好鎖水才是重點。保溼在於幫助皮膚表皮最外邊的角質層,維持水分與油脂的平衡。但是如果只補水保溼,水分還是會悄悄流失,最根本的就是把水分鎖在肌膚裡。鎖水是最重要的步驟,千萬不能忽略,,可以利用精華液或者含保溼成分的乳液來幫助鎖水,使肌膚保持水潤。

3.使用含亞油酸成分的產品,能補充皮膚所需的脂肪酸,保護皮膚。它能強化肌膚屏障功能,減緩水分流失的幾率,增加肌膚含水量。


乾性肌膚注意事項

1.避免使用含有過敏性成分,像是酒精或者色素、香料,大多都是容易引起過敏的主要因素。對於敏感性幹肌膚來說,還有可能引起發炎的不適症狀。

2.不使用清潔力過強的洗臉或者沐浴產品以及過度清潔。

3.避免洗澡或洗臉溫度過熱。


如果您認為我說得有道理,請給我點贊,您的鼓勵是我的動力。非常感謝!點擊關注「痘蓉」,每天跟您分享更多護膚保健知識和痤瘡問題解說。


痘蓉說護膚


乾性皮膚分為乾性缺油性皮膚和乾性缺水性皮膚。

乾性缺油性皮膚多見於年輕人,由於皮脂和汗分泌少,皮脂膜不易形成。

乾性缺水性皮膚多見於35歲以上及老年人,由於生活作息不規律、皮膚衰老和外在的環境侵害,皮膚水分流失。

所以你得先辨別自己的皮膚是哪種類型的乾性皮膚,總的來說,乾性皮膚的特徵主要分為如下幾點:

1、 與中性皮膚相比,皮脂和汗分泌少,皮脂膜不易形成。

2、 皮膚容易變得粗糙,長期缺水缺油會形成細紋,時間累積細紋遂漸演變成皺紋。

3、 膚質幼細,毛孔不明顯,但容易過敏、生班。

乾性缺油性皮膚適合用霜類護膚品,潔面產品應選用營養型洗面奶或弱鹼性香皂。

乾性缺水性皮膚適合用乳狀類護膚品,需做好肌膚的補水,可以每週敷海藻面膜1至2次。

總的來說,乾性皮膚在日常的護理中,要著重強化肌膚的防禦功能,增加肌膚活力,有效保溼潤膚,舒緩肌膚。例如:可選擇含天然燕麥精華(燕麥仁提取物)的護膚品,性質溫和,對皮膚刺激較小,面膜適合選擇熱模,具有促進血液循環作用,或選擇珍珠、人參軟模等營養類面膜。也可適當補充含維生素B5的食物,對皮膚有舒緩維穩作用。隨身攜帶補水噴霧,環境皮膚的缺水狀態,延緩皮膚衰老。

希望我的回答可以幫助到你,謝謝!




黛米姐姐


乾性皮膚我認為本質是皮膚沒有油潤度,無法鎖水,導致皮膚幹,有時候甚至發癢。

第一 洗面奶

在乾性皮膚在選擇洗面奶的時候,不要選擇皂基洗面奶,皂基是適合大油皮的人,混合肌的人也不適合用。可以選擇氨基酸洗面奶,比如:

freeplus芙麗芳絲(價格官網為150元100毫升,天貓超市為109元100毫升,官網在做活動時99兩隻共計120毫升)

EltaMD(官網價格108元80毫升,188元207毫升,最近在做活動還能領卷減20)

這兩款都很溫和,對幹皮和混合肌都很友好,我目前兩款都用過,很值得推薦。

第二 水乳

幹皮選擇水乳的時候都儘量選擇滋潤型的,我這一年用的是黛珂植物旋律滋潤版的。這個是我找到代購買的680元,我閨蜜代購是720元,我用著沒啥差別,官網旗艦店價格是680元。黛珂的水乳大部分都是先水後乳,這款也不例外。先上乳的時候會有點粘膩,但是不厚重,很舒適,上完水後粘膩感沒有了,很柔軟,上臉舒適。最開始用的時候,還發現毛孔小了些,之後就維持現狀。

第三 精油

我現在手上是兩款精油:第一款haba角鯊烷二代 官網價格151元15毫升,現在下架了,淘寶各個店鋪價格是119元-139元。隨然是十五毫升但是超經用,我因為是混合肌,我用了一年。我每次一到兩滴,加在乳液裡面,然後揉開。用完之後臉軟軟的,就算洗完臉後,臉部都很有光澤感。

第二款是芭比布朗75號精油 當時代購價格290元,官網價格430不加運費,運費10元。

這一款我是用於改善毛孔粗大的,滴一兩滴在手心,搓熱後,在臉部按壓,確實是有用,但是要堅持,且一定要按開了才行。

第四 面霜

珂潤 天貓超市是139元,官方旗艦店188元

我很少用面霜,因為我隨然是混合肌,但是我用了面霜T區會很油膩,但是我買過珂潤給我媽媽,有時候在家偷懶的時候就只用這個。用珂潤的話還是很滋潤的,我是T區油,其他部位乾的人。但是用了珂潤,雖然T區還是有點出油,但是其他地方很好,用完臉也是軟軟的,而且上壯也不卡粉,浮粉,個人還是很推薦。

上述就是我的護膚常用品,且會回購的產品,希望能幫到大家。無論是幹皮、油皮、混合肌,其實都是水油不平衡,最重要的還是保持水油到達平衡,不能一味的補水,你只補水,沒有油是鎖不住水的,皮膚還是幹,所以切記保持水油平衡。


外星大水瓶


乾性皮膚的特徵

皮膚毛孔不明顯,皮脂的分泌量少而均勻,沒有油膩的感覺,角質層中含水量少,常在10%以下,因此這類皮膚不夠柔軟光滑,缺乏應有的彈性和光澤。

另外,乾性皮膚膚色潔白或白中透紅,皮膚細嫩,常因環境變化和情緒波動而發生變化,易起皮屑、長斑、細紋,冬季易發生皸裂。

護膚的幾個建議

根據日常生活中我們常用到的護膚品,在護膚品使用上,建議順序:潔面——爽膚水——精華液——面霜;面膜不用天天敷,可視個人皮膚具體情況而定。(以下不種草任何產品,看個人選擇)

1、不要選擇祛痘控油類、清潔力強的潔面乳。做完潔面後,這時候的面部多少會有點幹,所以要快速的撲上爽膚水。爽膚水的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值,並調理角質層,使肌膚更好地吸收,併為之後使用其他護膚品作準備。
2、在爽膚水之後,第一個要使用的就是精華乳。精華乳的作用是促進皮膚對精華成分的吸收,確保精華達至肌膚底層。
3、最後是敷上面乳(霜),擁有一瓶好的面乳(霜)非常重要。優質的產品可以確保其中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收。

4、適當使用面膜對於肌膚狀態的改善是很有益的,面膜可以軟化皮膚角質層,補充皮脂膜和角質層中角蛋白的含水量,增加皮膚的柔潤度,以及增加對面膜中其他營養成分的吸收。

乾性皮膚的注意事項

皮膚過於乾燥或者平時很少使用護膚品的人,要注意第一次購買護膚品的保溼力度,最好種類要少而精。建議從保溼乳(霜)類產品開始用起,等皮膚乾燥得到一定程度緩解後,再搭配上面所說的全套產品使用。

賽爾美


乾性皮膚在選擇護膚品的時候,可以選擇保溼效果比較好的護膚品成分,可以有效改善皮膚乾燥粗糙的情況。

可以組合以下六大類的保溼成分:


1.甘油、丁二醇、山梨醇、赤蘚糖、B5等多元醇;

產品推薦:

理膚泉B5多效修復霜

它的保溼成分除了有大家通過抓取水分達到保溼效果的甘油外,還有常見的丁二醇和丙二醇。

其主打修復的B5成分,它也有強效的保溼效果,易於吸收滲透及親潤肌膚表面的角質層。

對刷酸後容易乾燥的肌膚有很好的保溼修復作用。



2.氨基酸、乳酸鈉、PCA、尿素等天然保溼因子;


3.透明質酸、生物糖膠、殼聚糖等大分子多糖。

產品推薦:

悅絲汀殼聚糖醫用面膜

主要成分殼聚糖、甘油,醫用面膜成分精簡,不含酒精香精等刺激成分,補水保溼的同時,殼聚糖對痘痘肌也非常友好,可以消炎祛痘。


4.神經酰胺、膽固醇等細胞間質脂;

產品推薦:

悅絲汀神經酰胺醫用面膜

主要成分為神經酰胺和透明質酸,這個更適合敏感肌補水保溼,同時還可以幫助敏感肌修復皮膚屏障,強韌角質。


5.角鯊烯、三酸甘油酯等皮脂腺脂質;


6.亞油酸和各種植物油如甜杏仁油、橄欖油、阿甘油、玫瑰果油等不飽和脂肪酸。



含以上保溼成分的護膚品,都可以組合使用!


是我仙女悅啊


中、乾性皮膚油脂分泌較少,可以嘗試早上清水洗臉,晚上洗面奶或清水的辦法。(洗面奶不要清潔度太高的)

同時也不建議大家去角質和使用清潔面膜這些產品。因為皮膚天生會分泌油脂,這其實是肌膚的一層天然屏障。

皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液,加上空氣中的灰塵、細菌等等融合而形成的一層透明的弱酸性的薄膜——皮脂膜。

皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層,能有效鎖住水分,防止皮膚水分的過渡蒸發,使皮膚的含水量保持正常狀態。

但是現在很多妹子不明白這層油脂的寶貴,吸油紙。去角質、清潔面膜、洗面奶一起上,勢必要把這層油刮掉,然後這樣如此反覆的堅持,終於變成幹皮或敏感肌了。

所以清潔不要過度,適當的出油是有益的,不要破壞皮膚的天然屏障,否則肌膚免疫力下降,會患上痤瘡等皮膚病。

同時,給皮膚補水的時候要注意,噴霧水30秒就要用紙巾吸乾,否則水分蒸發反而會帶走皮膚更多的水分;保溼面膜也不要敷得過久,一旦面膜變幹,反而要從你皮膚裡吸水。


兒科醫生鮑秀蘭


你好,我是一節,很高興為你解答問題。

關於這個問題,我可以說深有體會了,因為我就是幹皮中的沙漠皮,大家都不怎麼用護膚品的品的時候,我已經在研究了,而且我們這種膚質的人,真的隨便笑笑不注重保養都會產生細紋(快哭了),下面我來分享下自己的保養經驗吧!

1、注意臉部表情

雖然說表情是一個人情緒的自然流露,但是最為幹皮,我還是建議不要有太多誇張的表情,會讓自己的皺紋細紋更加明顯,歲月的痕跡更容易爬上臉,所以一定要注意這種可以自己控制的東西。

2、深層補水+鎖水

乾性皮膚是由於皮脂腺分泌能力較低,不能分泌足夠的皮脂來形成屏障來鎖定水,最容易感覺到水分的確缺失,所以在產品的選擇上,我特別小心,也用過不少補水的護膚品,早上和晚上是我最重要的護膚階段,一天之中不間斷的時候,也會進行補水。

面膜對我來說幾乎是每天都要見到和用到的東西了,敷完面膜以後我會塗上爽膚水和乳液,然後用抗衰老的精華液(幹皮容易老,所以我已經在抗衰老了),最後塗上面霜。夏天的話,面霜我只會在晚上開了空調的時候使用,白天比較少用。白天會隨身帶爽膚水進行補水。

3、溫和清潔


清潔每天都要做的事情,對於幹皮來說要注重的是“溫和”,避免使用清潔能力強的洗面奶,不要選擇皂基的洗面奶,可以選擇適合敏感肌用的泡沫洗面奶。

去角質也要小心處理,一個月最好一次就好了。

除了以上幾點,眼霜也要比同齡人更早使用起來,配合按摩手法,每天睡覺前塗上眼霜。

我之前就吃過一次虧,本來就很喜歡大笑,細紋比其他女孩子來的快,塗眼霜的時候,還經常從眼角拉扯到眼尾,讓眼下的皺紋更加誇張了,應該要用指腹輕輕拍打至吸收的方式,希望這些建議都對你有用。


一節時尚


這個話題我還是挺有發言權的,畢竟我也是一個皮膚特別乾的妹子~我的皮膚曾經是夏天都會幹到掉皮的那種,冬天還會裂開,超級恐怖的!不過經過這兩三年的護理,肌膚已經好了很多,冬天都不怎麼會掉皮了!其實說到幹皮護膚重點就兩個補水,保溼。

1.清潔肌膚

其實在清潔肌膚這方面,大家應該都挺了解的,對於幹皮來說,最好不要用清潔力太強的產品,容易把肌膚水分帶走,所以可以使用氨基酸類的洗面奶,會比較溫和,還有就是一天清潔一次就足夠了,太頻繁的話肌膚會變得更幹!

2.使用化妝水

清潔完肌膚後一定要馬上補水,不然肌膚會變得越來越幹,最好在潔面後1分鐘作用用點化妝水,給大家推薦上面這款芙麗芳絲的化妝水,這款化妝水的補水效果特別好,而且無酒精無香精等添加劑,用起來特別溫和舒緩!

3.使用補水精華

在補水這方面,現在炒的最火的就是玻尿酸了吧!玻尿酸在補水方面確實有很不錯的效果,而且用起來也比較清爽不油膩!Timeless的這款玻尿酸精華成分很單一,用起來很安全,而且補水效果也很不錯,長期使用肌膚會變得水潤很多!

4.適合精華油

如果肌膚真的特別乾的話,可以使用一些精華油,精華油在保溼方面真的特別優秀,而且現在市面上很多精華油都能做到保溼清爽兩不誤!所以不用擔心粘膩的問題!HABA家的角鯊烷精華油用起來就很不錯,很適合冬天使用,修復肌膚的效果特別好,而且還有抗氧化效果!

5.使用保溼面霜

講真的,幹皮最好一年四季都用面霜,因為面霜的保溼效果比起乳液來真的好太多了,而且其實面霜也沒有想象中那麼油膩,反而是一些乳液用起來粘粘膩膩的,特別不舒服!玉蘭油的這款面霜添加了煙酰胺,以及VC衍生物和VE衍生物,保溼的同時還有很不錯的美白效果!


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