近年来，出国留学的学生越来越多，去了日韩、英国等地的留学生很多“暴瘦”。独树一帜的留学国是俄罗斯，大部分中国留学生在读书期间甚至还胖了不少。
这是为什么呢？其实，这和留学生所在国家的饮食有极大关系。大家都看过韩国留学生的食物吧，每天都是泡菜、拉面、拌饭，小编看着都感觉自己要被饿瘦了。一起来看看在俄罗斯的中国留学生一日三餐都吃些什么吧！
说到在俄罗斯吃什么早餐的话，不得不提的就是俄式炸包子。酥脆的外壳，喷香的内馅，口感酷似我国新疆的烤包子，简直绝了。大包子种类甚多：白菜馅、土豆馅、肉馅，还有包米饭鸡蛋的，听起来有点“黑暗料理”，吃一个就让你不能自已！一个大包子，在市场购买只需不到40卢布（人民币约4元）。
接下来我们一起看一下俄罗斯的食堂。俄罗斯是一个中西文化交融的国度，很多菜品是留学生都大快朵颐的亚洲口味：如手抓饭、酸辣汤、炖土豆等等。俄罗斯食堂的菜品，虽然没有国内大学食堂的价格低廉，但还是比欧美国家大学食堂“亲民”很多，普通食量的同学一顿饭的花销在300-400卢布左右。
课间时，为了放松一下紧张的大脑，同学们都喜欢去咖啡角。俄罗斯大学的教学楼里，每一层都有很多这样的小店。咖啡、茶、点心、卷饼等一应俱全。超大杯咖啡仅需200卢布，加风味糖浆20卢布，几乎比国内星巴价格便宜一半。吃喝完，又有满满的精力去上课了。
晚上下课要是时间紧，来不及做饭，还可以直接买上一个大卷饼带回宿舍享用。俄罗斯的“烤肉卷饼”可太有名了，饼里卷着各种烤肉，如鸡肉、猪肉等，搭配上酸黄瓜、圆白菜、洋葱、土豆条等，一口下去全是满足感。一个这样的烤肉卷饼，只需要100卢布出头，太实惠了。
不少留学生喜欢自己做饭，俄罗斯的大香肠、海鲜、奶制品，简直是物美价廉，随便买没有压力。纯肉的香肠，是很多在俄留学生回国后最想念的，炒菜都不用放油，一切开满屋飘香。而你要是在沿海城市上学，“帝王蟹经常吃”不是梦！三四个同学相约去饭店“搓一顿”帝王蟹，人均也只需150人民币左右。
这就是“在俄罗斯的中国留学生一日三餐都吃些什么”的普遍情况，网友们纷纷表示：可真够实惠的！在俄留学生的爸爸妈妈可不用担心孩子会饿瘦了，吃得好、吃得饱，也难怪容易长胖啦！
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