心理学家阿德勒说过这样一句话：
“幸运的人，一生都在被童年治愈，不幸的人却用一生治愈童年。”
我们都想拥有前者的幸运，而后者却是多数人的真实写照。
从幼年到步入成年，我们始终在寻求“安全感”，原生家庭给我们带来的影响，也渗透到生活的方方面面。
从小“缺爱”，成年尤甚，进入“恋情”，更为剧烈：
明明互相喜欢，总是有意拒绝；
开始想说“我很爱你”，话到嘴边便是“我很烦你”；
内心无比渴望爱情，但是心里充斥了敏感、焦虑和不安。
我的一位朋友，正是处于这种“缺爱”状态之中，对于恋情总是诚惶诚恐，患得患失，内心无比挣扎煎熬。
下面，结合她的案例，我们来谈谈缺爱的几个“表现”，谈谈缺爱的女孩谈恋爱，到底是一种什么样的体验。
01
心思脆弱敏感，自我认可度低
她平时总是一副风平浪静的样子，其实内心早已“波涛汹涌”。
平时和男友相处起来，较为轻松愉快，但总是给人一种“疏离感”，让人感觉无法走入她的内心。
并且，男友的无心的一句话，平时的一句玩笑话，都会让她难过很久很久。
情景：两人商量去哪吃饭。
她：我们去吃烤肉吧！
男友：这么喜欢吃肉吗，都变成小胖子了，哈哈……
她：那不去了。
之后，很长一段时间两人没有说话。
她突然冒出来一句：“你是不是讨厌我了？嫌弃我了？”
男友一脸懵逼：“没有啊，干嘛这样想？”
她：“你刚刚说我胖，我觉得你不喜欢我了。”
男友：“没有的，我不是这个意思……”
内心缺爱的人，总是会自动联想别人说的话，甚至会一个字一个字地去斟酌，去反复思量话中的含义。
自我认可度低，喜欢陷入自我否定和自我怀疑当中，慢慢忽略事情的真相，将自己的主观认知当作客观事实。
无论伴侣如何爱她，她总是给人一种“拒人于千里之外”的距离感，让人心生犹怜，却又不知如何对待。
02
谈恋爱=做交易
缺爱的人一旦碰到爱情，内心极度复杂，又渴望又拒绝，又惧怕又欢喜，想要接受又担心坏结局，总是陷入惶恐之中。
与其说她碰到了爱情，不如说是一场“假性亲密”，两个人也只是在进行“商业交易”。
她和男友在一起两年的时间，从来都是AA制，她也不肯让男友多花一分钱。
一开始男友送她礼物，她也总是很懂事很识趣地“回礼”，价格甚至高出一小部分，男友也觉得她很得体大方。
可是后来，每次男友送她礼物，她都要按形式一样必须“回送”，而且价格绝对不会低于男友送的礼物。
男友也逐渐开始质疑彼此的关系：
明明是情侣，为什么一定要这么客气，弄得一清二楚？
送礼物的初衷是表达爱意，如果将礼尚往来作为一种形式，按照规矩办事，那么将毫无意义。
不得不说，很多恋爱中的情侣将“恋爱”谈成了交易，我送你一份礼物是传递爱意，你却是礼貌回馈而非真情。
别把恋爱当交易，不是说男生送的每一份礼物，你都必须“回礼”，越是如此，感情越是会和“利益”挂钩。
当收到对方表达爱的礼物，女生只需要提供积极的情绪价值即可，告诉伴侣“我真的很喜欢，谢谢”，就足够了。
伴侣是最亲密的人，这些所谓的形式却会让ta心寒，所以没有必要分得太过清楚。当然有些时候，也可以主动为伴侣准备惊喜，但前提：不要将礼物当作一场交换。
03
渴望爱，但不相信爱
一个人的时候，总是很失落沮丧，觉得“全世界就剩下我一个人”，没有办法忍耐无人陪伴的寂寞和空虚感。
伴侣全心全意地陪她的时候，她却有意无意推开他，“你不用陪着我，你去忙吧”，“我一个人挺好的，真的，你快走。”
内心明明无比渴望对方的关心和爱，却总是以另一种方式拒绝对方，害怕得到只是惧怕失去。
朋友曾和我说过她和男友的一段对话：
男友：我爱你，永远爱你。
她：别说这种话，没有什么能够永远。
男友：我说的是真的，我真的很爱你。
她：不要轻易地说爱，爱没有那么简单。
她经常觉得，所谓的爱情只是一场“交换”，没有任何意义与价值，慢慢地对感情也失去了信心。
在他们眼中，没有什么可以走到最后，包括爱情，认为只有自己不会离开自己。
可惜，在现实中，他们又无法好好爱自己，总是把自己封闭起来，拒绝周围一切人的好意，觉得全世界只剩下自己一个人，却又迟迟不肯接纳自己。
总是喜欢一个人压抑着情感，在某一个夜深人静的时刻泪流满面。
生活中有无数这样的女孩，坚强得让人心疼。
其实不必如此，身边的人都愿意倾听你，拥抱你，只要你愿伸出双手。
只有认真地去爱自己，才会有别人来爱你，只有相信爱情，才不至于总是受挫受伤。
对于缺爱的人来说，只有自我认可，自我接纳，才可以抵御得了外界的风风雨雨。
即使还没遇到对的人，也要清楚，世界上总有一人，是为你而来，只要你打开内心。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
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