每位寶媽媽在懷孕期間多數懷著痛苦並快樂的心情，面對著孕期的各種煩惱的同時又期待著腹中的寶貝早日健康額降臨，我介紹這位媽媽從檢查出懷孕到臨產前都過著沒事兒人一樣的生活，她就是我的老婆。
有一天我們夫妻二人玩鬧，居然在床上玩起了摔跤，孩子媽媽還貼著床往前翻了個跟斗，除了床外一屁股坐到地上的大號毛絨玩具上，個了兩天妻子總有噁心嘔吐感覺，突然我倆面面相視，顯然都明白了對方的意思！
於是我風風火火的跑出去買了最好最貴的驗孕棒，果不其然真的是兩條紅槓，很激動也很突然，也帶有一些茫然的感覺，於是我們二人開展了查閱資料，瘋狂補習懷孕期間的各種事項，備孕之前的葉酸也沒有吃，這回知道有身孕了才吃，不過也來得及，畢竟是服用葉酸可以預防的神經管畸形兒的，吃十二週左右就可以。
妻子懷孕之後，就開始了我全職爸爸的一段人生，當然我工作時候也有老人照看，在這裡感謝雙方父母。
不知不覺4個多月過去了，這期間妻子除了開始那段吐了兩三回，再也沒有過，平時幹嘛還幹嘛，逛街，找朋友聊天，吃喝都正常，心態非常好，偶爾打一局麻將，嚇得我嚴肅對老婆說道：不知道打麻將久坐會影響身孕嗎！妻子笑著對我說：哎呀，我知道又不總玩，我都玩一會活動一會的，再說平時也該走就走，該坐就坐嘛，只要我高興心態好，能吃能喝就行唄！ 那行吧！我只能回覆這三個字兒
飲食，活動與生活規律
這期間老婆基本風雨無阻，每天必須出去溜達，除非一整天都在下雨。懷孕不是生病，不要盲目臥床安胎，一味臥床只能使血糖增高也降低了血液循環，孕期前三個月是不可以運動，指的是活動量不要多，過了三個月以後活動，按孕婦自己的感覺來就可以了，稍稍感覺快要累了就休息，還能增加免疫力少生病，對自身和胎兒都是大有益處的
飲食方面，一定要做到少食多餐，高糖食物，寒涼，辛辣，醃製等食物最好不要碰，平時正常吃飯就可以，有的孕婦身體素質不同，趁著來了食慾先吃點，免得食慾不振的時候沒胃口，至於水果可是每天必備哦，多吃些大眾水果，蘋果，香蕉，葡萄，鴨梨等。建議水果要吃應季水果比較好哦
不能吃的比如山楂，桂圓，甘蔗等，水果介紹就不過多演示，大家隨便網上搜一下就有鋪天蓋地的答案，順便提一下：患有高血糖症的孕婦，避免吃含糖量高的水果，如西瓜，桔子等
保持良好心態和定期檢查
眾所周知，心態不管是對於病人，工作中，還是孕期中的你都是很關鍵的，既然迎來了寶寶，許多準媽媽就多愁善感了起來，考慮的事情也多了，外加有身孕有些不便有時會感到煩躁。適當調整下自己的情緒和心態。
這時期的老公就要多多出面嘍，多給未來孩子他媽咪點關心和關愛，有了寶寶之後媽媽心中也充滿了希望，會更加的熱愛生活，也對生活有了更多面的理解，這種積極變化都是兩人愛情的結晶帶來滴。
當從你發現懷孕起，就直接去醫院找醫生的，他會幫你全面檢查，找好醫生後一直到臨產前都是一位醫生負責，不要今天找這位，下次換另一位，頻繁的更換，一位醫生能夠更全面的把控你的孕期數據和狀況，並且會對你自身的情況要求你下次什麼時候來定期檢查，然後保存好醫生的聯繫方式，有什麼情況可以及時應對。
媽媽的孕後期
轉眼間妻子懷孕7個月多了，恰好那段時間我與人合夥做生意開中餐店，整天早出晚歸的很是忙碌，我老婆居然成那一條飲食街和名人兒了，因為老婆居然也天天中午時來店裡溜達幫忙，我不讓她動手，她就接待來的客人，缺杯子少筷子的，應付一些招呼客人的事情，偶爾還能和客人聊上一會，一來二去不少人都成為了回頭客成為了老顧客，附近的商家也不少到這來吃飯的，都熟悉她了，我也是哭笑不得
老婆說：放心我有分寸，我也不參與動手，你看網上視頻中各種國外的孕婦挺著大肚子還玩健身呢！咱們不至於那麼誇張，但活動一下還是沒事兒的，從懷孕到現在我除了不能跑，其他的我感覺都很正常呀！聽完老婆說的，我回想一下還的是！
後來一直到要臨產了，老婆才有點緊張，這9個多月懷孕中，就得過一次感冒幾天就好了，來醫院臨產前那段日子一直跟沒事兒人一樣，和老婆的生活規律，飲食，良好的心態，還有天天的活動有很大的關係，當然也有可能還有我這個老公的一丟丟功勞哈，
醫院等待開指狀況時間長了點，有十幾個小時呢，過程中需要深蹲，同時這時才感覺到腰部特別痠麻的痛苦，進入產房兩個小時，因寶寶比較健康整整8斤重，又是順產需要側切才完成。那一刻我們的寶貝終於降生了，想想那時很激動，很懷念，順便補一句當時沒說的話，老婆你幸苦了。
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