zhen米米

失業代表著你要再就業就需要選擇，首先被動失業和主動失業還是兩個方面，當失業已經成為現實，我們迷茫的就是該如何選擇新的職業，這個新的職業是熟悉的還是陌生的，當然失業還有我們的經濟可能暫時的收到影響，人們都是茫然的，所以我們有時會懷疑是不是真的沒什麼可以做，當失業過後的一些時間內，我們最好的方式是調節心態，再者就是多去面試，給自己一些動力，當然，解決失業最好的的方式是朋友轉介紹工作，穩妥有保證，當然如果你有技術那就再議了。

東哥哥侃球

話說是這樣的，我就是屬於那種每天都要幹活心裡才踏實的人。一旦沒有工作，或者每天沒有事情做，就覺得內心空蕩蕩的。尤其是失業了還沒錢的時候。

記得那年孩子剛出生，我剛從上一家公司離職出來，簡直沮喪到了極點。因為在上海工作，沒有工作就意味著要斷糧，急的啊。找了個兩個月，終於找到了合適的。當時覺得整個人都不好了，會對自己產生懷疑。懷疑自己是不是什麼也幹不好。特別迷茫，彷徨。

不過有了這段經歷後，我再也不敢隨便辭職了。有的時候除非是等公司實在是幹不下去了才會有要走的想法，但凡還能幹下去，老闆還能發公司就堅決不動。所謂敵動我不動，敵不動我更不會動了。好死不如賴活著。

如果是公司賠我幾個月的工資，我會不慌不忙地投簡歷找工作。如果是自己直接裸辭的話，短期內找不到就會覺得迷茫和彷徨。

MR大叔

1、當然會迷茫，沒錢進，每天都是花出去的，不迷茫才怪呢；除非你家底好，對物質基礎不在乎；

2、自己的理想沒有一個可以去發洩，實現的渠道，憋著不難受嘛；完全就處於一種有勁沒地方用的狀態，人就會變的惶恐不安；

3、如果失業了就迅速找一份工作吧，找不到合適的就找到一個自己感興趣的產品去做，通過自己的努力當老闆吧；人不能閒著，一旦閒著各種負面能量都能找到你，時間越久自己也難受，自己也會變得越來越頹廢；

4、另外我自己做的兩個單品（關鍵是我熟悉），主要做線下的市場，以招經銷商與區縣代理為主的渠道，羅列出來僅供參考；

5、第一個項目是：昊龍行輪胎—百紮不漏，安全免補（防扎、免補、防爆、降噪、節能、延壽）。核心是：投入少—3到5萬，入門快，腿勤快，見到錢也快，容易堅定創業信心，市場汽車保有量太大，各位車主對安全的需求是必須的，輪胎是必備的消耗品，產品有亮點，質量過硬，有保障（目前正在找各地方區縣代理與經銷）；

6、第二個項目是：洗菜寶(牛奶水）—用來去除果蔬農藥殘留的設備（投入低5萬左右，家用，零耗材，不改變使用習慣，物理洗，放心吃，可與家電、淨水等領域配套），現在大家對食品安全問題的關心，對自我健康意識的提升，對果蔬農藥殘留問題也很重視，市場潛力很大；

7、希望對你選擇項目方面有參考的價值！想了解的也可私信我，相互學習！

拿鐵川力

有些人失業會迷茫，有些人卻很享受失業後的時光，其實不僅僅是因為心態上的不同，更因為兩者所承受的壓力不同。

第一：生活的壓力

失業了不僅僅是失去一份工作，還意味著失去了收入來源。沒有收入來源，生存就成了最大的問題。

對於一些年輕人來說還倒無所謂，湊合得過還是能過去的，大不了趕緊找一份新工作。但是對於一些有家庭、上了年紀的人來說，失業簡直就是一種災難。

單身漢是一人吃飽全家不餓，而有家庭的人一個人吃飽遠遠不夠，背後還有一大家庭等著吃飯。失去經濟來源，可不是失業那麼簡單的事情。

第二：未來不確定感的恐懼

雖然失業了可以休息，但是誰知道要休息到什麼時候，才能找到一份新工作呢。這種不確定性的未知感反而最致命。

人通常都喜歡高估自己，認為失業找工作，實在是沒啥，大不了再找就是。在這種心態上，剛開始可能沒啥，慢慢找便是。

但是時間一久，才發現市場上找工作並沒有那麼簡單。時間拖得越長，反而越焦慮越緊張。

現代很多年輕人喜歡裸辭，裸辭倒是一時挺爽，但是裸辭以後，3個月都找不到工作。那個時候可能不僅僅是焦慮，心裡壓力倍增都不在話下。而且最重要的是裸辭3個月後的生活壓力。

總結

有些人失業會彷徨迷茫，這個有些人可能不是少數人，而是大多數人。少數人才會對失業這件事情很警惕，早早就做好了打算。儲備糧食、職業規劃，讓自己避免這一大災難，而就算遇上了這波災難，也不打緊，因為“糧食”的儲備足夠支撐他們失業。

所以，作為我們大多數人來說，其實要做的是少數人。提前規劃、避免失業。

大童小逸y

首先要知道“失業”大多數是那些以工作為唯一收入來源或說唯一謀生渠道的人才會提及的詞。對那些擁有多收人渠道的人來說，工作只是一個點綴，可有可無，有則錦上添花，無則不會傷筋動骨。所以，此類人群一旦失業，那就是天塌下來了，能不感到迷茫與彷徨麼？看看下面這張圖就更加清楚了：

我自己就是一個純靠工作來謀生之人，已經邁入了中年門檻，即使有工作也不能把自己拽出迷茫、彷徨與恐懼的泥潭。最想的是如何擺脫這種狀態，並不停地在嘗試著。

其次，失業的人應該直面這個殘酷的現實，於此基礎上要做的是儘量克服彷徨與恐懼，嘗試各種可以接觸到的方式去進行自我的救贖。

1. 拋開之前的一切，把心態調整到歸零狀態，告訴自己：這世上除死之外沒什麼更大的難事了！，只要能對自己的生活有幫助，在合規合法的範圍內，自己就能從頭開始。譬如之前做軟件開發的可以跨行去賣早點，之前當管理的也可以去工作做流水線員工。

2. 重拾學習的心。失業最核心的原因在於自身的技能所能創造的價值不能獲得社會規則的認可，而重新學習是提升自身核心競爭力的唯一且成本最低的方式。

最後想說的就是，對一個職場人士而言，“失業”是必然的結果，只是時點因人而異罷了。有的人在中年揹負巨大責任的階段失業，所以帶來的壓力導致了各種迷茫與彷徨。有的人在正常年齡退休之後（我認為也是失業的一種），TA也是要面臨從一種忙碌而有充實感的狀態退出的迷茫與彷徨：我每天的時間這麼多了，該怎麼辦？

每個人都有自己的難處與苦惱，需要的是積極樂觀的去面對，千萬不要讓自己陷入所謂的迷茫與彷徨，因為生活的腳步不會停留下來等待我們！

職說職語

從我過往幾千起案例來看，大部分感覺迷茫，會失業，倦怠，轉型的時候集中爆發，源於：價值感喪失。

失業一般是低迷的時候，尤其是被迫失業，很大一部分覺得錯誤的感覺毫無價值，從忙碌歸來平庸，迷茫是非常常見的，我覺得源於以下幾點：

1.舒適區過久，沒有心理防備：

失業一般來的比較迅速，迷茫源於從未思考過會失業，沒有心理防備，對於很少思考未來的，一般是當頭一棒。

2.患得患失，自我評價過低

長期對自我缺乏信心，將自身和公司綁定一起，覺得無法適應新的未來。

3.沒有額外的技能，毫無退路

感覺沒有額外的技能，不知未來該做什麼。

對於此情況，我覺得可以從以下幾個方面去考慮：

1.逃離舒適區，直面現實：

失業是一個新的起點，回顧過往，無濟於事，眼光放到未來，現實尋求一份可以不失業的工作。

2.恢復信心，提升能量：

失業每個都不想遇到，但是你要排除能力不佳的觀點，多去回想成就性的事件，提升信心。

3.尋求優勢，為未來突破口：

尋求優勢，為未來尋求突破口，一份自身擅長的職業，從新開始。

總之，迷茫是暫時的，重新出發，借失業的時間，好好思考未來，希望你儘快擺脫迷茫。

職業瓶頸導師趙默

下崗、失業已是當今社會的常態，這個時代已經沒有什麼工作是可以讓依靠一輩子的了，因為企業也有初創期、生長期和消亡期，任何企業都不敢保證永續經營，它也是有壽命的。

在過去的工業經濟時代，藍領的失業率常常隨著工廠的資產變化不斷地升降。而今，新經濟時代，白領的失業狀況和從前的藍領幾乎如出一轍。

面對失業，就看你持何種心態了。

有積極心態的人，能夠很快從下崗的陰影裡解脫出來。內心不抱怨和焦慮，平心靜氣地接受現實。良好的心態能讓他們聰明起來，發現自己以前從來沒有認真注意過的長處，從而加以利用，或自主創業，或重新尋找工作，有比以前更好的收穫。

消極心態的人，對失業這一變化深懷怨恨，心裡總是不平衡，心態由憤怒轉化成抱怨，又由抱怨轉化成內疚。整天悶悶不樂地待在家裡，終究還會悶出病來。

良好的心態不僅能使自己的智商得到淋漓盡致的發揮，而且還決定了其性質是正面的、積極的。凡事都有好的一面，都蘊藏著美好的東西，這就要看你用什麼樣的心態去對待它。所以，只有好的心態才能調動智商向著成功的方向邁進。

誰的青春不迷茫，其實我們都一樣。你可以迷茫，但不能虛度。

(請大家互相關注，謝謝!)

職人論世

失業會迷茫，是因為自己對接下來的工作和生活還沒準備好。

失業和跳槽本質上的區別是主動和被動。跳槽是經過糾結，比對後作出的決定，也就是有了想法和方向。

而失業，多數屬於被迫了，公司倒閉，裁員，開除等，少部分自己乾的不開心裸辭，也說自己是失業了，但是都有一個共同特點是下一份工作還沒著落。

人都是喜歡穩定的，不要跟我說新鮮，刺激什麼的，那是調劑，不是長期狀態。具體原因體現在：

1、被辭退類的容易陷入自我懷疑。擔心自己能力不夠，還是溝通處事能力欠缺，不知道應該去什麼樣的公司才能有更好的發展。

2、對未來沒有做好規劃。如果自己有一個長期和短期的規劃，即使在這次失業中會感到沮喪，但更多會選擇自我反省，然後繼續往自己既定的目標走。

3、來自生活的經濟壓力。特別是男士，對於另一半，父母，孩子的責任感，需要儘快得到經濟收入，支撐家庭，每個人家庭具體情況不一樣，這一方面的壓力大小也不一樣。

4、無處傾訴。也許想找三五好友聊一聊，擔心面子問題，跟家裡人講了又怕他們擔心，不熟的人也不願意講，只能自己悶著，自我消化，需要的時間因人而異。

5、少部分人因為之前的工作沒有學到東西，軟實力不夠，離開原來的單位找不到差不多的工作，甚至找不到工作，心裡落差大，感覺現在學又太晚了，或者也不想學。那就創業吧，然後發現創業比上班更難…

解決辦法：

1、做好職業規劃。聽到這幾個字覺得虛，遇到事兒的時候又覺得要是我...就不會迷茫了，沒有那麼多要是和如果，就從現在開始，去想去做。

2、釋放情緒。感覺是說著容易做著難，如何排解宣洩情緒，每個人適用的方式不同，唱歌，運動，旅遊，哭一場等很多方式。然後對自己要有信心，只要每天努力了，進步了，那就是值得開心的事情。

3、培養一顆強大的心，凡事看淡點。除了生死離別，其他都是小事。每個人都不願意打破自己穩定的狀態，現在VUCA時代，學會接受變化，未來將會有更多可變性高的事情。

總之，面對變化，寵辱不驚；做好規劃，萬事可興；若再迷茫，找我解答。

職典江山

我也有過這樣一段時間。但迷茫和彷徨並不是因為失業

對自己缺乏瞭解

失業的時候，迷茫多半是因為不知道自己要做什麼，該做什麼。

想要錢，但不知道怎麼去賺。

想工作，但不知道自己能做什麼。

想做點喜歡的，但不知道自己喜歡什麼。

可能你會喜歡躺著把錢賺了，但這個是真的賺不到錢。

那麼為什麼會出現這些問題呢，其實最主要是因為對自身缺乏足夠的瞭解。

你不知道自己的性格適合做什麼，不知道自己的能力可以勝任什麼類型的工作，又或者你明明喜歡一份工作，但心底裡已經把自己否定了，認定自己沒有這個能力。

這時候呢，就要多正視自己，知道自己想做什麼，才不會感到迷茫。

缺乏自信

明明有一份很喜歡的工作 ，但是你看到就會把自己pass掉了，因為覺得自己的能力難以勝任。

如果有這種情況，建議分析對於這份工作，自己要具備哪些能力。

然後再去學習這項技能，直到可以勝任。

能做一份喜歡的工作，對於心情和生活，都會有不少改觀。

侷限性

很多人做了幾年銷售，就覺得自己要做一輩子銷售。

雖然你做了幾年，但可能你從一開始就入錯了行，本身並不適合做這個。

你做銷售可能只能賺8000工資，如果選對行業，有發揮的空間，可能帶來2萬的收益。

這是自身的侷限性。

還有一種是圈子侷限性，

在一個圈子待的時間久了，就會用看待這個行業的眼光去看待其他行業。

這個行業不景氣，不代表所有行業都難做。

你連湯都喝不上，但就是有人天天都在吃肉。

所以這個時候一定要跳出侷限性。宏觀看待自身包括一個行業的前景和發展。

失業並不可怕，可怕的是經常失業。最好的還是做一個職業規劃，用長遠的眼光來看待現在，那麼一切就都變得有意義了。

奕大白

實際上我一直覺得，迷茫和彷徨是內心的一種潛在情緒，只不過是被失業這一行為所觸發而已。也就是說，感到迷茫彷徨並不是因為失業，而是由於自身。具體我想從三方面來說說：

第一：迷茫和彷徨源於沒有對自我的清晰認知導致的沒有目標感。

先來看看茫然和彷徨的定義。

按照詞典中的解釋，茫然有失意的意思，也有模糊不清無所知之意。

彷徨則是指猶豫不決。

很多人都說自己最瞭解自己，但事實上並非如此，很多人對自我的認知都並不清晰。從一開始工作時的隨意選擇，到工作後的上班下班交差了事，並沒有對未來做出一個清晰的規劃。

不知道自己適合做什麼，不知道自己喜歡做什麼，不知道未來的自己會是什麼樣子，這樣，如果工作還在繼續還好，一旦出現變動，自己就亂了陣腳。

前兩天在網上看到過一個採訪案例，說一個HR問面試的應聘者為什麼工作換得如此頻繁，應聘者說沒覺得工作換得頻繁，一年的工作時間在她看來已經是很長了。

而她工作的行業也是很少有相關，只要有合適的工作就做，並沒有什麼規劃。對於未來的去向，更是說不出所以然，

由此可見，對自己不夠了解，認知度不夠，就會發現自己其實並不知道自己在做什麼。有工作的時候還好辦，至少可以以此消磨時間，而一旦失業，則不知道該何去何從。

所以，做好自我認知以及客觀的自我分析極其重要。

第二：沒有一定的物質基礎作保障，茫然和彷徨的深層次原因其實是恐懼。

之前回答過一些關於裸辭的問題，也寫過關於裸辭的文章，和這道題所描述的其實大同小異。很多人在失去工作後之所以會茫然和彷徨，實際上是對前途未知的擔憂以及對當下經濟現狀的恐懼。

我當年在裸辭後，雖然過了一段隨意放鬆的日子，但隨之而來的就是對物質的恐懼。身上的錢越來越少，長時間接不到面試通知，又不想讓家裡知道。

在這種情況下，不知道什麼時候可以找到工作，不知道未來的自己能賺多少錢，不知道自己該怎麼度過這段時光……種種複雜的對未來不確定的情緒就會讓自己陷入茫然和彷徨。

而這一切說起來還是源於缺少對自我的認知。如果能夠對自己有充分了解，對未來有清晰規劃，除了本職工作，還會給自己安排其他的可獲得收益的方式，那麼安全指數就會相對大很多。即便是失業，也會有所應對，也會心中有安排，不會茫然彷徨不知所措。

第三：告別迷茫和彷徨的良藥是改善自身。

通過上述的敘述我想說，對自我的認知和規劃，越早做越好，越早對自己有清晰的設定，越可以早享受有條不紊的安然。

而這一切都需要及早培養相關意識，及早採取行動。如果自己是職場新人，那麼在入職之初就要讓自己明白未來的規劃以及需要採取的行動，需要讓自己有步驟有目的地向著目標前進。而不是找到工作就萬事大吉，對自己放鬆了要求。

如果是職場老人，更要有危機意識。就算自己所處的行業欣欣向榮，就算自己的職位牢不可破甚至還有步步高昇的跡象，都不能讓自己放鬆警惕。

總之，時刻保持警醒，時刻讓自己為未來做好準備才可以有備無患，從容地面對可能到來的種種意外。

對此您有著怎樣的看法呢？歡迎關注交流。

我是琦亭，愛生活的自律者，職場習慣養成達人。歡迎關注、討論。

關鍵字: 職業 迷茫 心理