“開封有個包青天，鐵面無私辨忠奸”，相信大家聽到這句唱詞就知道形容的是開封府的包拯。包拯在當時正是宋仁宗的手下，我們知道包拯是一個特別鐵面無私的人，他敢於直言面對所有的事情，就連皇帝都敢指責。有這樣一個故事，宋仁宗想要封張貴妃的叔叔張堯佐當三司使兼宣徽使，三司使分別管理財政收支、租賦與鹽鐵專賣事務。但是身為御史的包拯卻不同意。而宋仁宗又說不如讓張堯佐當個粗官——節度使。對於這件事情包拯是同意的，但是對於宋仁宗的“粗官”這個說法卻非常的有意見，因為當時宋太祖、太宗都當過節度使，所以包拯的情緒非常的激動，不希望宋仁宗把這個官列為“粗官”一類。要知道當時的包拯因為情緒激動，都把唾沫星子噴到了宋仁宗的臉上，但是宋仁宗卻絲毫的不介意。他回到後宮指著臉上對張氏說：“你只知道要宣徽使，你難道不知道包拯是御史嗎？”在北宋的幾個皇帝裡，宋仁宗是最受歡迎的一位。關於宋仁宗的故事有很多，主要就是宋仁宗的“仁”。所以很多人都說，如果包拯不是遇到了宋仁宗，那麼這個世界上很有可能會少了一個包青天。
明道二年（1033年）劉太后去世，才開始親政。趙禎性情寬厚，不事奢華，還能夠約束自己，對下屬寬厚以待，讓百姓休養生息，因此受到後世的稱讚，史稱“嘉祐之治（是宋仁宗的第九個和最後一個年號）”。趙禎不光對人仁慈寬厚，身為九五至尊，但對自己的要求也是非常嚴格。衣食非常簡樸，史書中記錄了他大量嚴於律己的故事。有一次，趙禎在散步，時不時的就回頭看，隨從們都不知道皇帝是為了什麼。趙禎回宮後，著急的對嬪妃說到：“朕渴壞了，快倒水來。”嬪妃覺得奇怪，問趙禎：“陛下為什麼在外面的時候不讓隨從伺候飲水，而要忍著口渴呢。”趙禎說：“朕屢屢回頭，但沒有看見他們準備水壺，如果朕要是問的話，肯定有人要被處罰了，所以就忍著口渴回來再喝水了。”
趙楨的生活也較檢點。有一次，時值初秋，官員獻上蛤（gé）蜊。趙楨問從哪裡弄來的，臣下答說從遠道運來。又問要多少錢，答說共二十八枚，每枚錢一千。趙楨說：“我常常告誡你們要節省，現在吃幾枚蛤蜊就得花費二萬八千錢，朕吃不下！”他也就沒有吃。還有一次，趙禎處理事務到深夜，又累又餓，很想吃碗羊肉熱湯，但他忍著飢餓沒有說出來，第二天，皇后知道了，就勸他：“陛下日夜操勞，千萬要保重身體，想吃羊肉湯，隨時吩咐御廚就好了，怎能忍飢使陛下龍體受虧呢？”仁宗對皇后說：“宮中一時隨便索取，會讓外邊看成慣例，朕昨夜如果吃了羊肉湯，御廚就會夜夜宰殺，一年下來要數百隻，形成定例，日後宰殺之數不堪計算，為朕一碗飲食，創此惡例，且又傷生害物，於心不忍，因此朕寧願忍一時之餓。”
這些故事都是說明宋仁宗的仁、明，但是作為一個皇帝，我們應該從文治武功來綜合評價他。從文治來說，仁宗皇帝是做得不錯的，他的善良為當時的社會營造出了非常良好的氛圍，整個國家的氣氛是非常和諧的。宋仁宗極能得人，北宋當時養士數十年，到了宋仁宗那會已經開枝散葉，而仁宗一朝的名臣，有名的如范仲淹、富弼、韓琦、文彥博、歐陽修、呂夷簡、龐籍、包拯、王安石、呂公著、呂公弼、司馬光、韓維、韓絳、韓縝、張方平等等。而在武功上，宋仁宗就裡偉大差很遠了，趙禎在位期間最主要的軍事衝突在於西夏。仁宗一朝的宋軍被李元昊打得可是夠嗆，基本可以算得上是“滿地找牙”了。但是這一點也不能全怪他，畢竟宋朝自開國以來因為政策原因軍事上就一直軟綿綿的。
夏景宗李元昊即位後，改變其父定難軍節度使李德明（夏太宗）“依遼和宋”的國策，於寶元元年（1038年）稱帝，國號夏，史稱西夏。宋夏間維持三十年的和平政局再次破裂。從康定元年（1040年）到慶曆二年（1042年）的三年中，宋、夏在三川口（今陝西延安西北）、好水川（今寧夏隆德西北）及定川寨（今固原西北）展開三次大戰，宋軍皆先勝後敗。西夏雖在宋夏戰爭中接連取得勝利，但自身亦傷亡近半，國力難支。在受到重大損失的情況下，宋、夏終於謀求妥協，於慶曆四年（1044年）十月訂立和約，史稱“慶曆和議”。自此後，宋夏關係趨於緩和，維持了近半世紀的和平。
宋仁宗唯一做過的“壞事”應該就斷了柳永功名之路。那麼柳三變同學到底是哪裡得罪了皇帝呢？因為柳永科舉不中趁著酒意寫下了《鶴沖天》，正是這首詞給他的命運帶來了巨大的打擊。這首詞語言很淺顯，詞的上闋說，這次榜上無名，乃發揮失常純屬偶然。失敗了一次沒啥大不了，反正我是個才子詞人，是不穿官服的國之棟樑。總之表達了對官場的不屑與不滿，表現柳永自信、狂妄。下闋就更加不著調了。我失去了仕途，卻贏得了歡樂。特別可恨的是，柳永竟然公開和體制決裂，“忍把浮名，換了淺斟低唱”，所謂仕途一切都是浮雲，乾脆青春作伴，遊戲紅塵好了。這首詞傳到了宋仁宗那裡，其實宋仁宗私下裡很喜歡柳永的詞，但柳永的詞分明是在挑戰社會主流價值觀，於是仁宗很惱火。於是御筆一揮，“此人花前月下，好去淺斟低酌，何要浮名，且填詞去”。皇帝金口玉言，於是柳永的仕途就此戛然而止。反正只要仁宗還活著，柳三變不改名想考上基本上是不可能了。
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