原諒就是生活。這是我在體驗到寬恕帶來的存在的快樂之後創造的一句話。寬恕打開了心靈和思想，讓人感到高興，這種喜悅超越了所有的理解。寬恕行為之後的釋放既是敬畏，也是敬畏。這種行為一旦傳承，就可以創造巨大的快樂與和平。
為什麼我們會懷恨在心？為什麼這麼難原諒？自我的藝術是一個強大的組成部分。有人傷害了我們，所以我們立刻允許焦慮進入我們的心靈和靈魂。怎麼敢有人傷害我？有時是驕傲。有人侮辱了我，所以我自然會把他們侮辱回去。我們也可以，只是在一種卑鄙的情緒中，不管如何接近我們，我們都會生氣或不寬恕。
不寬恕是一種存在狀態。好消息是，除非我們選擇它，否則它不是永久性的。每個人都有選擇愛情或選擇仇恨的能力。你選擇什麼？你生命中有人因為誤會而選擇放手嗎？或者他們造成了一些傷害？你能讓你的內心能夠原諒他人嗎？放棄仇恨，讓它從你的靈魂中滴落。你能失去什麼？
寬恕不一定是物質上的。你可以從心裡原諒。當冤枉你的人已死或遠方，沒有能力與他們聯繫時，這是特別正確的。
如何寬恕？簡單地說，我為所發生的事情或我的反應方式感到抱歉。我意識到生命太短，無法懷恨，我想打開門重新開始。
試試看。可能發生的最壞的情況是什麼？分享你的故事。幫助他人沉浸在寬恕的狀態中。
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