无论是人类还是其他动物，都有一个共同的本能——离苦得乐，都希望远离痛苦，获得安乐。一个人内心的力量，主要从离苦得乐的本能中生出来。你对苦的感受越深，压力越大，危机感越强，内心就会越容易有动力。
每个人都有很多美好的愿望，就像墙那边的一堆金子。但人生不可能一帆风顺，你的愿望越大，你的阻力就越大，关键你是知难而退还是知难而进，你能否超越你眼前这堵“墙”——你自己。不能突破自己，你永远会感觉处处坎坷、困难重重；能够超越自己，外在的困难就会变成历练、成长的助缘。
逆境可以历练人的意志，也可以消减人的意志。你若接受它，试着去改变它，它会历练你；你若逃避它、抱怨它，它会消耗你。
好事会心想事成，坏事也会心想事成。“修行”的另一种解释就是“串习”，有的人常常串习正面的力量，心胸非常广阔，像大海一样；有的人常常串习负面的力量，心胸非常狭隘，像针鼻儿一样。学佛修心，内心的力量比较强的人，他可以转境，所有的境界都会随着他转；心力比较弱的人，只能听从命运的摆布。每个人的内心都有无穷无尽的力量，好好利用它，好好历练它，它可以让你变成圣贤乃至佛菩萨。愿力决定始终，智慧决定成败。学会对境练心、历事练心，把握每一个当下，让每一次的困难、障碍、挫折、失败，都变成历练自己的机会。让内心的成长去影响更多的人，让每个人的生命都活得有价值，这样，你的生命才有意义。
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