图中为一位百岁老太太的寿宴现场。虽然她早已满面皱纹，但精神状态极好。她之所以长寿，很大程度上是因为有一颗平常心。
图中的老夫妻分别为104和106岁，他们的长寿秘诀就是多按摩身体。
图中106岁的韩老先生自小坚持练武，还经常和年轻小伙子摔角斗力，使得他的身体非常强健。
图中是两位新疆的百岁老人正在当地的节日上聊天。该地的长寿现象和干净无污染的环境密不可分，同时饮食上多吃杂粮也让他们的身体更加健康。
图中是一位河北的百岁老人正在打麻将。她只将打麻将视作休闲娱乐，从不沉迷其中，平时更是生活节俭、心宽量大。
图中为新疆128岁高寿的一位老人。虽然她的牙齿几乎掉光，但耳朵和眼睛还很好，从不抽烟喝酒，每天睡够16个小时。
图中是一位102岁的抗战老兵正在村外溜达。他的一身参与许多大小战役，历经许多坎坷，但却能一直保持着乐观的心态，无论遭逢怎样的挫折打击都微笑面对，对人也很和善。他一直认为，开心是年轻的法宝，是最大的长寿秘诀。
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