舒国志曾说：“我们缺的不是钱，而是生活。”
生活是什么？
一日三餐，早睡早起，是生活。通宵打麻将，睡到日上三竿，是生活。大鱼大肉，山珍海味，是生活。白粥、青菜亦是生活。
每个人的生活都不一样。
好的生活是什么？
是能放松、放空、放慢、放心和放下的人，是把每一天都当成人生奖赏的人，是获得了生活最多奖赏的人。
蔡澜说：“提高生活的质素，今天活得比昨天高兴、快乐。明天又要活得比今天高兴、快乐。就此而已。这就是人生的意义，活下去的真谛。”
人生的每一个阶段都珍贵，不必妄自菲薄。
从出生呱呱坠地，就带着哭声。因而，活着都是痛苦的，所有的痛苦大都来自物质。
对物质的贪欲，造成了痛苦。焦虑来自于对死亡的恐惧。
一个真正有智慧的人，明白，生命并不仅仅是我们的躯体。躯体是我们的外衣。当我们穿脏了，穿旧了，我们会扔掉它。
一个人内在的灵魂，可以永存。
我们不会变老，只会变得更好。
用心过好每一天，生活也会厚待你我。
你的生活就是你对自己有多爱，你对生活有什么样的坚持。
好的生活，是一种不断学习与接纳的能力。
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