姐發現，現在身邊的朋友們，都越來越願意把錢投資在一些家用小電器上。大一點兒的像掃地機器人、空氣加溼器，小一些的像個人護理的美容儀、蒸臉儀、黑科技吹風機......
每家多多少少都會必備這麼一款。
其實很多品類原本都是我們需要人工做的事情。不免覺得是否有必要再去買個機器？和用手去做差別真的很大嗎？
但如果你有機會體驗一次就會發現，有些小家電，真得買得值。
一方面是科技發展得很快，東西做得是真的夠智能夠方便。另一方面就個人來講，這也是一種生活品質和體驗的提升。
這種體驗的提升甚至可以細節到刷牙這件事兒上。就比如說電動牙刷。
姐之前對電動牙刷的感覺是雞肋。就覺得刷牙而已，幹嘛還要電動的牙刷，還不就是動動手腕的事兒？
後來發現完全不是這麼回事。
從最開始不理解，到現在離不開。姐想要先真心的和沒用過的人說一句“用一次電動牙刷，你就會發現之前的牙都白刷了”。
為什麼要用電動牙刷？
因為手動刷牙真的刷不乾淨。
我們刷牙的最終目的其實並不是去掉食物殘渣和菜葉。而是一種叫做“牙菌斑”的物質。
這個東西很討厭，它是導致我們所有口腔問題的來源。包括口臭、齲齒、牙齦萎縮、牙齦出血等等。
不僅破壞力強，生存力還特別頑強。因為它是一層膜的結構，由一群又一群的細菌聚集起來的。平時會牢牢的貼在牙齒上。
甚至剛刷完牙，幾分鐘內又可以形成起來。並且隨著時間和進食等行為逐漸加厚。
簡單的漱口和手動刷牙，真的很難把它們清除掉 ，尤其是還有一些牙縫、牙齦溝的部分，更容易藏汙納垢。
牙菌斑如果長時間清理不到位，它們還會發展得更嚴重。慢慢的鈣化掉，變成軟垢和牙石，那就更難搞了，到了這一步那牙齒基本上是離爛掉不遠了，需要去醫院用洗牙機械去除才行。
所以，你的牙健不健康，乾不乾淨。取決於初期“牙菌斑”刷得夠不夠徹底。
電動牙刷最大的作用也是體現在這兒。
和手動刷牙相比，電動牙刷的清潔效率高出將近百倍。
電動牙刷，靠的是馬達機芯驅動，可以高速擺動。就算普通的聲波牙刷，每分鐘也能震動三萬次左右。
人的手腕每分鐘又能擺動多少次呢？多說也就幾百次，還得是很認真刷牙的時候，這個差距是不是顯而易見。
電動牙刷的高頻震動還能深入清潔口腔死角。它可以把嘴裡的牙膏和水快速分解和帶動起來，形成微小的氣泡，深入到牙縫中間清潔。
再加上刷頭本身的高速摩擦，也更容易清除乾淨牙齒表面，去掉牙菌斑。
這個是有數據支撐的，實驗證明，電動牙刷刷牙要比手動刷牙多去掉 38 %的牙菌斑。
所以用電動牙刷不是懶，是真的又省事兒刷得又幹淨啊。
首次接觸的人，可能會不知道怎麼選擇。畢竟電動牙刷的價格跨度很大，百元到千元級別的都有。
這種情況，大家不必因為想要一次性入好的，可是預算又有限就乾脆放棄了。因為其實有一些真的品質還不錯的，百元級別價格不貴的入門產品可以先去做嘗試。
比如高顏值高性價比的 usmile 聲波牙刷 Y1 款。
用 usmile 前，姐一直是某知名品牌的死忠粉。這些年，它家百元到千元級別的牙刷都用過。
但哪款都沒有 usmile 這款給我的感覺驚豔，真的是用一次就愛上了。
就連張韶涵也在網上強烈推薦過它。
秒殺千元牙刷的清潔能力
usmile 的牙刷震動頻率，每分鐘有 38000 次。市面上某些千元級別的電動牙刷，震動頻率也就 31000 次左右。
usmile 每分鐘要高出 7000 次，這樣的聲波頻率，在口腔裡帶動起來的水流和氣泡衝力會更足。對牙縫和牙齦附近的死角部分，清洗得會更乾淨。
這樣的刷頭擺動速度，就算是粘得再牢的牙菌斑 ，還有咖啡漬、牙漬都可以刷得很乾淨，舌頭舔到牙齒都是那種乾淨的光滑感。
我們亞洲人的牙齒相對都沒有那麼得整齊，這樣刷牙更容易有盲區。usmile 的刷頭也是專門根據亞洲人的口腔情況設計的形狀。可以和牙齒的弧度吻合，而且刷頭的體積也要比一般的牙刷小，每一顆牙齒都能照顧得到。
比手動刷牙還要安全
有人就特害怕電動牙刷勁兒大，“刷”壞牙齒。其實好的電動牙刷能給牙齒造成磨損的幾率，還不如手勁兒大的人手動刷牙大。
usmile 有壓力感應功能。如果感覺到刷得太狠，刷頭的擺動速度會立刻下降，不會給牙齒造成傷害。
因為電動牙刷的刷頭是靠左右擺動著來清潔表面，所以刷毛的質量也很重要。
usmile 的刷毛用的是牙刷毛中最好的“杜邦刷絲” ，每一根都非常細軟，彈性大。毛尖也全部被磨圓了，再怎麼擺動也不會“刮”傷牙齒表面的牙釉質，也不會劃傷口腔和牙齦。
和別的電動牙刷比較起來，姐覺得他家的刷頭，除了不會很容易“開花”之外（當然也是要定期換刷頭），放在嘴裡會明顯覺得更輕柔舒服。刷毛算是電動牙刷裡面最軟的了。
而且每支牙刷都能隨意搭配不同款式的刷頭。
PRO 專業款刷頭：刷毛厚彈性要更大。適合正常牙齒的日常清潔。
PRO 呵護款刷頭：牙齒敏感專用的刷頭，刷毛更軟更細，能更深入牙齦溝附近的位置。
PRO 潔白款刷頭：橫向高密度的刷毛，去漬摩擦力更強。適合有美白需求的牙齒（比如煙漬牙、咖啡牙...),也可以配合美白模式使用。
（每支牙刷標配專業款、呵護款刷頭，潔白款需要單獨購買。）
三種牙齒美容功能
usmile 的電動牙刷不光是清潔，為了照顧新手和不同的牙齒情況，它設置了三種不同的功能。
清潔模式：日常刷牙就用這個模式，清潔力足夠，能有效地去掉牙齒上的牙菌斑。
美白模式：美白模式建議定期使用，力度更大一些，能夠提升牙齒表面的光澤。
呵護模式：第一次用電動牙刷的，或者是牙齒脆弱的時候，可以先從這個模式開始。相對前兩個模式，它的動作要更輕柔溫和一些。
其實幾個模式可以偶爾組合應用。比如張韶涵的方法就是 2 分鐘清潔模式+ 0.5 分鐘美白模式。定期搭配蘇打粉還可以美白牙齒。
全身防水，一年只需要充兩次電
之前有在用電動牙刷的人應該知道。
電動牙刷充電都要配一個底座，充電口基本都在牙刷底下有個孔，每天放在洗手檯這種位置很容易受潮發黃。時間長了也影響電池使用壽命。
usmile 的設計要更人性化和巧妙。
首先它的充電方式不是配底座，而是和手機充電一樣的 USB 插孔。充電就需要一根線，筆記本、充電寶之類的都可以通用充電，特別方便。
全機身是 IPX-7 級別的防水。這個級別是什麼概念呢？就是水下一米的深度，可以浸泡 30 分鐘，都沒事兒。
平時刷完牙沖洗一下的程度，完全不用擔心。
比起別的同類產品，usmile 的電池蓄電能力也非常厲害。姐之前用的某牌子的電動牙刷，平均一個月就要充一次電。聽起來好像也還好是吧。
但 usmile 半年充一次電就行了，每次 3 小時就可以充滿。而別的牌子最起碼都要充五六個小時。這回是不是有概念了？用起來根本就不需要考慮電量，非常適合經常出差旅行的人。
監督刷牙時間
正確的刷牙方法要照顧到每一顆牙齒的每一面。怎麼著一次下來也要 2-3 分鐘左右。如果是手動刷牙，很少有人能真的刷夠這麼久。
usmile 不僅有 2 分鐘的定時時間，而且每隔 30 秒就會提醒你該換地方了。確保你能照顧到嘴裡每一個地方的牙齒。
這樣被牙刷“監督”著，好習慣也很容易養成。
超級少女的高顏值
最後就是它的超級高顏值了。女孩子買什麼東西都需要顏值來支撐。比起別的品牌千篇一律的黑白款， usmile 的牙刷設計明顯要更用心。
紫色、粉色、薄荷色，三種少女心滿滿的顏色自用或送人都非常合適。
而且手柄部分是古希臘稜線設計，好看到獲得了
臺灣金點獎。更實用，拿在手裡不會打滑，握著更穩。手柄有一定的粗度，牙刷高速震動起來手柄能保證紋絲不動。用起來不會覺得震手，而且噪音真的非常非常小。細節處處都是相當的人性化。
刷頭和刷柄組合起來，也能保證無縫對接。牙刷運作起來更穩，沖洗也更放心（雖然是防水）。
（左邊是同價位的某牌子的電動牙刷。刷頭和機身有一個超級大的縫隙，強迫症看了煩還很容易藏汙納垢。）
使用起來也相當簡單，和普通傳統牙刷沒有任何差別。
而說到牙刷就一定要配一個好的牙膏才行。二者配合才能發揮更大的作用。
現在市面上的牙膏種類也是太多。美白的，抗敏的，消炎的，功能都挺多，哪種刷牙最好呢？
市面上牙膏，粗略可以分為兩大類——化學成分為主和非化學成分。
化學成分毋庸置疑。只要進到超市的牙膏區，映入滿眼的基本上都是含有各種化學成分的牙膏。
if 姐並不排斥好的化學成分產品，尤其是大品牌經過仔細研究和開發的產品，功能性強，穩定性高是這類產品的優點。
但是長遠看來，
還是中草藥一類的成分能更讓人放心一些。畢竟是每天要進嘴裡的東西，不安全可不行。尤其是對於一些口腔問題，中草藥成分的牙膏同時還能起到消炎和治療的作用。清潔作用和功能作用並重，才是一款合適的牙膏。
這裡姐還是想強推百念牙膏。
百念它最大的優點，就是既能清潔口腔，又能消炎止痛。和深層清潔的電動牙刷搭配使用，效果會非常理想。
不同於其他牙膏滿眼的化學名稱，百念牙膏的成分表裡，主打的都是各種天然植物成分。尤其是左手香。
它是一種種植在寶島臺灣的“寶草”。原住民原來用它治療各種傷口，是臺灣本土的神奇草藥。
抗炎鎮痛，抑菌效果非常厲害。除了當家的左手香提取液，還有白芨提取液，以及薄荷、綠薄荷的精油。
不僅能收斂止血，消炎生肌。還能利用天然的植物精油來清新口氣，可不是人工添加的香料哦。
還特別標出不含氟化物、三氯沙、雙氧水、硝酸鉀等化學成分。
沒有摩擦劑的大量摩擦，刷完牙也覺得牙齒很輕鬆。乾淨清爽之餘，沒有那種特別奇怪的澀澀的感覺。
另一位小姐姐用完它竟然愛上了自己的口氣。說自己頭天晚上用完，一直到第二天早上都沒有異味，非常驚喜。
如果牙齒已經不健康了，建議用左手香款。
能消腫、鎮痛、預防細菌感染，而且抑菌力超強。平時愛黏膜潰瘍，或想擺脫牙菌斑、牙齦出血的小夥伴們可以試一試。
如果是日常護理，希望清新口氣的，建議選他家的鳳梨酵素款。
這款裡面的有效成分是從臺灣鳳梨中提取出來的，一種植物蛋白酶。是可以提升牙齒牙齦免疫力的，適合日常的牙齒護理和疾病預防。
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