小寶寶多大能喝水？怎麼喝水？不要喂早了~
最近有寶媽在後臺諮詢：請問我家泡奶粉還是給寶寶喝水用的水都是桶裝水，可以嗎？寶寶喝了九個月了！今天小e就跟大家說說寶寶喝水的問題！
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小寶寶從多大開始需要喝水？
不管是母乳寶寶、奶粉寶寶還是混合餵養的寶寶，6 個月前都是不需要喝水的。兒科醫生建議，在寶寶滿六個月大之前，不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。
寶寶的胃容量很小，額外喂水會佔據他們原本就不大腸胃，影響正常的喝奶量。
除非有嘔吐、腹瀉等特殊情況，需要喝水來防止脫水，其他時候都不必刻意喂水喝。
水在人體內的作用相當重要，可以幫助運送體內養分、參與細胞的代謝反應、維持血壓穩定、調節體溫以及移除體內廢物等。但是，新生兒和小嬰兒每天要喝多少水才健康？給小寶寶喂水要注意什麼呢？
什麼時候不適宜給寶寶喂水？
飯前半小時內不能給寶寶喂水
雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康，但是對於小寶寶來說，在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦！其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也會影響寶寶的食慾。所以，需要再提前一點，讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水，這樣可以促進唾液的分泌，幫助寶寶消化食物。
睡覺前2小時內不能給寶寶喂水
睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以後，還不能完全控制排尿，如果睡前喝水過多，很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便，也影響睡眠。所以媽媽們儘量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要，也儘量控制好水量，讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。
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給寶寶喝什麼水？什麼溫度最適宜？
白開水是寶寶最好的飲水選擇。白開水經過多層淨化處理後，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水。
研究發現，煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水，具有特異的生物活性，它與寶寶體內細胞液的特性十分接近，所以與體內細胞有良好的親和性，比較容易穿透細胞膜，進入到細胞內，並能促進新陳代謝，增強免疫功能。
過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力，所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。
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寶寶每天需要喝多少水？
年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。根據寶寶的自身情況的不同，父母可為寶寶每天補充大概佔自身體重的10～15%的水分。
到了 6 個月，寶寶逐漸開始吃輔食了，可以逐漸用小杯子給寶寶喂水，每天喝水量不超過 50 mL 。
如果寶寶暫時還不樂意喝水，不必擔心，不要強迫他們喝。這時候，寶寶仍然可以通過喝奶攝入身體所需的水分。
當然，只要寶寶的小便正常，可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量。如果寶寶有嘴唇乾裂、尿液偏黃、哭鬧無淚等明顯缺水的現象，這時候可能需要在醫生的指導下幫寶寶補水。
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