我一名"跑渣″。如果沒有同事慫恿，我真不敢跑馬。因為平常鍛鍊以步奔為主，偶爾警訓也是跑1千米，從小到大也未跑過上千米距離。
從報名開始，我就利用每天早起時間練跑。頭一天早上，3km就累得我滿頭大汗，想想半馬21km簡直是天文數字。即然報了，就想辦法努力完成。緊接著，4km、5km、6km……每天都努力多跑一些，最多跑8km已累我到崩潰邊緣。期間，上網和向有經驗者跑者瞭解學習跑步常識和跑馬經驗，也掌握了一定的換氣和跑步技巧，也知道配速和pB詞。
臨近賽期，總跑量還不足百公里，最遠跑程才8km，遠遠達不到跑馬的條件。再加上，參賽群還有各地馬賽有受傷有猝死的信息，因有危險，家屬也一度反對參加，還把我新購的警馬戰袍藏起來。所以，我也有棄賽的想法。曾經想換成迷你跑。“能跑多遠是多遠，貴在參與，實在跑不動走也行。"在同事鼓勵下勉強參賽。竊下想，只要努力跑10公里出市區，執勤的同事就少了，就不覺得丟人了。
30日晚上，來自各地的兄弟姐妹歡聚都亭驛，暢談警馬賽事和參賽經驗，從大家身上我看到一種自信和力量。五月一日是我的首馬，而且是家門口的賽事。當穿上警察戰袍的那一刻，感覺到一種神聖，為了這身戰袍，我應盡力。我邀與我年齡相當的老韓同志同行，一直按老韓的節奏奔跑。當跑出5km時，我長出一口氣，因為跑出了市區。當跑到8km時，我感到輕鬆，衝擊10km應沒問題。當實現10公里時，身體還未感到太累。老韓鼓勵我，只要小步不停跑，完賽也沒問題。就這樣，小步慢跑一直進行著。心裡想，跑步與人生一樣，都會遇到挫折和困難，堅持一下總會熬過去的。很快，16公里，跑出了陝州公園。一路上，執勤的戰友們一直喊加油、加油，也給我增添了無盡的力量。17公里進入體育場，勝利在望。19公里時，腳脖感到脹腫不舒服，我讓老韓先行。我走走跑跑，圓滿完賽，成績2小時18分，獲完賽牌一枚。
奇蹟般完成比賽，完全出乎我的意料之外。我一直想是什麼促使我完賽？是團隊力量。是警馬團的戰友們，是執勤的同事們，是您們，給予我無窮的力量和信心。
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