媒體上曝光了一份肥胖度排行榜
快來圍觀一下
你是給家鄉拖了後腿?
還是做了貢獻掙了光?
從上圖我們可以看出,確實是北方胖人更多,高緯度地區,天氣冷,住在那裡的人容易形成“多吃少動”的習慣,東三省肥胖率都比較靠前。天氣熱的南方,當地人代謝普遍快於北方。
世界著名外科學雜誌《柳葉刀》之前就發佈過:現在全球範圍內,胖子的數量已經超過瘦子!中國更是以4320萬男性、4640萬女性的肥胖人口超越美國,成為全球肥胖人口第一國家。
現在減肥的人越來越多
大家越來越意識到保持健康的重要性
肥胖的危害遠不止身材走形那麼簡單
更是與許多疾病息息相關!
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心臟
肥胖的人由於體內脂肪過多,脂肪的代謝又需要氧氣的參與,而氧氣的產生,需要心臟提供足夠多的血氧。
心臟在收縮、舒張過程中維持著血液流動,當血液中的脂肪過多,使得心臟無法承擔重任時,會使得動脈功能越來越弱,嚴重的話,會造成心臟功能衰竭,造成死亡。
肺部
身邊如果有超胖的人,你會發現他們呼吸的時候,似乎比別人要困難很多,特別是溫度高的時候,更是感覺喘不過氣來。
身材過於肥胖,對肺部的損傷極大,會形成慢阻肺,進而導致呼吸系統疾病的出現。
肝臟
在臨床上發現,大約有一半肥胖的人都伴隨脂肪肝。
肝臟本身能夠合成甘油三酯,合成的甘油三酯需要儘快的運走,畢竟肝臟沒有過多的空間來存儲它。
肥胖的人攝入較多的脂肪,會影響到合成甘油三酯的量,當大量的甘油三酯聚集在肝臟中,損傷肝臟功能,慢慢的形成了脂肪肝。
骨關節
身材過於肥胖,對骨關節的傷害也是非常大的。畢竟骨關節需要支撐著身體的重量。
其中最嚴重的情況,可能會造成骨性關節炎。另外,還要注意膝關節、髖關節也可能受到影響。
胰腺
胰腺是身體的消化器官,雖說還沒有確切的證據顯示胰腺癌的出現一定與肥胖有關。但是,當身材過於肥胖、吃的太豐盛,確實會增加胰腺的負擔。
如果過多的攝入脂肪含量高的食物,會讓胰腺不停的工作,胰腺得不到休息,負擔太重,超過了其能承受的範圍,出現損傷是顯而易見的。
肥胖讓你身上的器官暴擊一萬點!
嚇得我趕緊捏捏肚子上的肉
所以,就算不是為了美
為了身體健康也必須與肥胖作鬥爭
要拒絕肥胖、練出好身材
有了好身材diss全世界
比如:
脫衣有肉,穿衣顯瘦
要馬甲線,不要贅肉
從身材和外貌上,看不出年齡~
腿不一定要兩米長,但是比例一定要很好
瘦下來了 顏值高了
從線條飽滿到菱角分明
足球臉 VS 橄欖球臉
無需動刀,輕鬆擁有美人尖下巴
小臉兒歐巴也有過肆意擴張的童年
臉變小了,自信變大了
看臉的時代,怎能不瘦下來
190斤和100斤的最大區別還是在臉
屌絲到男神其實只有瘦臉這一步之遙
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