一霧一傾城
不管如何，能活著就是希望，債已經欠下了，這是如何都改變不了的事實，糾結也沒用，這只是錢的事，看到疫區奉獻了自己寶貴的生命，那才讓人婉惜，所以活著就是幸運的，債以後努力賺錢慢慢還。
養生一起說
可以理解，估計天天都會有催款電話吧，現在很多人都是這樣的情況，我身邊就有不少。
因為疫情讓大家困在家裡，沒有收入，基本上都是入不敷出的情況。但是賬單卻是無情的，你也沒辦法。
如果接到催款電話，估計很多都是外包的催收第三方，你可以跟對方說一下你的具體情況，誰都不想欠別人的錢，但是你現在是有心無力，只是暫時困難，他們會理解的，如果遇到暴力催債的可以投訴他們或者直接拉黑就行了！
如果你拉黑了，他們會換個人換個電話繼續給你打電話，你想接就接不想接就不接。但是前提是你得跟甲方債權人打個電話說一下你的情況，讓他們不要再給你打電話了。
現在的疫情應該讓我們知道，只要你還活著就有希望，除了生死，其他的都是小事。所以，暫時不要有心理壓力，先好好活著，渡過眼前的大難關再說吧。
恆o隱九
有債務就要直接面對，債務不會因為你有壓力就不償還。還不如靜下心來，對債務做個規劃，做到心中有數。
一、疫情在家，還款來源怎麼樣。
二、盤算自己有多少債務。
三、每月需要還多少。
四、分清還款的先後順序。
五、做還款計劃。
對負債有壓力，是有責任心的表現，和老賴相比，他們應該感到羞愧。
還債務也要講究方法。
能自己解決最好。老一套，開源節流。道理都懂，貴在堅持。
不要在增加新的負債，不要相信一夜爆富。
一個普通的行人
儘量轉移注意力，不要讓自己想的那麼多。
1、聽聽音樂，讓自己忘掉煩惱，輕鬆一點的音樂會讓你的心情變得很好，前幾天我也是很煩惱，看誰都不順眼，也是頂著壓力，天天魂不守舍的，都是因為錢，如果有了錢，估計也沒有這麼大壓力了，聽聽音樂就不會讓自己想的那麼多。
2、疫情期間，這真沒有辦法，你想想也許別人比我們還要不好，不只是我們，現在好多人都被疫情逼的沒辦法，上班不能上班，掙錢不能掙錢，天天窩在家裡什麼都幹不了，天天都是急得慌。
3、偶爾讓自己運動一下，緩解一下身體，別讓自己有那麼大的壓力，這隻能順其自然，這個沒法改變，多看看遠方，轉一下注意力，別一直讓自己沉迷於金錢之中，過了以後，自己再認真的工作，認真的掙錢把錢還了。
4、要不就做一些有趣的事情，和家人聊聊天，做做遊戲，有些事是急不來的，如果是銀行的錢可以推遲換的，如果是朋友的，你可以好好和朋友商量，我相信朋友會理解你的，因為現在是特殊情況，一定會理解的，希望我們國家趕緊好起來，讓我們能夠自由起來，做我們想做的事情，最後為中國加油為武漢加油！
小慧的日記
這次疫情對有各種債務，存款比較少，收入來源比較單一的人群來說，還是很有壓力的，怎麼消除呢，完全消除可能有點難度，但是我們可以轉移壓力，並且化為動力，給到這位朋友以下幾點建議作為參考：
第一，尋找喜歡的副業模式，相信通過這次疫情，我們應該改變思維認知了，不要再繼續被動等待，可以嘗試不同的身份。比如你的主業是IT, 計算機軟件技術比較厲害，就可以做線上教程，去分享自己擅長的，從而獲取收益。
第二，學習直播帶貨，每個人都是從0到1,到更多，人生沒有什麼不可能。
第三，如果你的工作領域比較有發展，可以在家繼續深耕，有一些作品，為自己積累價值。
總之， 如果你不讓自己更值錢，具備解決問題的能力，無論做什麼工作都是做不好的，要習慣找到做事背後的驅動力，然後趕緊動起來，同時不斷探索，相信陽光總在風雨後。
能想到的目前有這些，希望對你有幫助，加油！
米米的時光日記
手機靜音，需要接的每天接三個，證明你沒有失聯，電話接了一定要錄音，問清工號，哪個平臺。
精養卡神
兵來將擋，水來土屯。
這個問題是基於兩個因素。
1.臉皮要厚，放下面子，捨得心理。
你之所以產生這個是害怕債務找你的時候，左鄰右舍或親戚知道了以後很沒面子。或者財產消失。從而產生的恐懼、焦慮。
2.同理心。
其實和你一樣的人有很多，找點心理安慰，這樣就好些。
喜神2020
如果心情受到影響，可以採取下面幾個方法試試。
1.轉移注意力。看看新聞就知道面對疫情中國實力有多強，疫情過後仍然機會很多，努力工作又能賺錢恢復正常生活。
2.做一些積極的事。看書學習，培養愛好，陪陪家人，提高自己對生活的掌控感。
3.做運動。做運動能分泌咖肽，使大腦輕鬆，緩解焦慮。
4.比較。想想那些因為疫情比你影響還大的人。。。。。
最後祈禱這次疫情快點過去，大家的生產生活能快點恢復正常。[玫瑰][玫瑰]
球球er
利用好這段時間，好好規劃一下還款計劃！把你的計劃告訴債權人，你是有心還款的，只是暫時困難，他們會理解的，如果遇到暴力催債的可以報警或者錄音後拉黑他們！我想這是正當的！
獨牧青山
1、堅強，不要被生活的壓力壓到，要樂觀，不論貧富都要開開心心。
2、有壓力，就應該有動力，努力工作學習，想辦法賺更多的錢，只要人在，錢慢慢的會賺回來的。要對未來有信心。
欠債了，心理壓力當然大了。解決的方法其實也很簡單，努力賺錢還債就可以了。另外，既然事情已經發生了，著急上火也沒用了……想辦法排解壓力吧。
總而言之，疫情期間宅家產生負面情緒是人體正常的反應，不必過度憂心。可以採取生活上多方面的調整來改善不良的情緒，保證身心健康
