03.02 夫妻相处之道:好的伴侣,不会“越界”

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夫妻相处,如果没有事先“划清界限”,是会坏事的。

很多人会有疑惑:

夫妻不应该是融为一体、不分你我、亲密无间的吗?

划清界限会不会显得特别冷血无情,损害夫妻感情呢?

不要误以为那些界限分明的夫妻之间没有爱的感觉,事实上,他们感情好着呢,婚姻幸福着呢!

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而那些碍于所谓的“情面”,没有划清界限的夫妻,两个人的立场和选择反而会不清不楚、令人困惑,从而生出嫌隙,引发误会。

另外,事先划清界限、表明了自己的立场和底线的夫妻,会特别有安全感,不会时刻提心吊胆,担心伴侣会频频“越界”,让自己不舒服、不自在。

记住:

夫妻之间划清界限,并且不任意跨越界限,是对彼此的一种尊重。

夫妻相处之道:好的伴侣,不会“越界”


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虽然你和伴侣是彼此的另一半,但同时也是两个独立的个体。

你们各自有自己喜欢的东西、厌恶的东西、忍受不了的东西,如果没有划清界限,往往就会产生一些糊涂的想法,比如:

1)我喜欢这个,你也必须要接受和喜欢;

2)我们结婚了,你就是我的人,我的暴脾气你就应该受着;

3)你既然结婚了,就应该更顾家,没事别总往外面跑,也别再整那些爱好了;

4)你之前的朋友不要再联系了,省得被他们带坏了,心变野了…

因此,划清界限的本质是让夫妻俩都有被尊重的感觉,并且有自己的独立空间和时间,能够做自己喜欢的事情。

夫妻相处之道:好的伴侣,不会“越界”


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说了那么多,如何划清界限呢?可以从下面几点入手:

第一点,认识自我。

你真的认识你自己吗?我们总是对别人感到好奇,总想挖空心思弄清楚别人心里到底在想什么,总是致力于如何与别人处理好关系,却忘了这个近在咫尺的自己。

好好去认识一下自己吧,比如“我喜欢什么,我害怕什么,我希望别人怎样对我”…和自己的内心融为一体,才能更好地和你的伴侣融为一体。

第二点,说出需求。

当你认识自我之后,不要把你认识到的信息藏在心里,请直接告诉伴侣,大胆地说出你的需求。夫妻间的矛盾和危机往往就起因于“误解”,也就是你心里想要,但是不说,而伴侣不知道你想要;你心里不舒服,但是不说,而伴侣不知道你不舒服…

所以,划清界限的方式就是:直接说出来

否则,你确实是认识了自我,也划清了界限,只是这条界限默默藏在你的心里,伴侣不知道,于是屡次越界,你就生闷气。最后导致的夫妻失和,又到底是谁的责任呢?

夫妻相处之道:好的伴侣,不会“越界”


第三点,越具体越好。

“一千个读者心中,有一千个哈姆雷特”,如果说出来的界限过于笼统,两个人的解读很可能会谬以千里。因此,界限越具体越好。

我们来对比下面两种界限的说辞,第一种是笼统的,第二种是具体的,通过对比,我们就能实实在在感受到“具体”这两个字对于夫妻相处和沟通的重要意义:

比如,丈夫最近总是加班到很晚才回家,这让妻子非常担心,于是,妻子对丈夫提出了要求:

笼统版:如果你要很晚回来的话,记得给我打个电话。

具体版:如果你晚上9点还不能回来的话,记得在9点的时候给我打个电话吧。

在这个例子中,笼统版用了“很晚”,而具体版用了“晚上9点”,不要小看了这个区别。因为妻子和丈夫对“晚”这个概念理解不一样,丈夫可能觉得晚上11点之后才是很晚,而妻子觉得晚上9点之后就是很晚。

如果界限不明确、不具体,等到晚上9点时,妻子就会开始等丈夫电话,等的过程中就会开始胡思乱想,甚至认为丈夫是不是在外面有人了,根本不是在加班。而丈夫却浑然不觉,觉得才9点,还早,就专注于工作,不会想到要给妻子打电话。于是,两个人的嫌隙就产生了。

因此,夫妻之间划清界限,并且不越界是非常重要的。划清界限时,请按照下面三个步骤:1)认识自我,了解自己的需求;2)直接向伴侣说出你的需求;3)界限越具体越好。


夫妻相处之道:好的伴侣,不会“越界”


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