當某一天，
我發現自己的動作變得遲緩，
青絲有了白髮，眼角爬上魚尾紋，
沒有了年輕時候的激情澎湃，
更多的是期望早點下班回家，
泡好腳早點睡覺的渴望，
我才發現，我已經老了。
孩子，當我老了，
你不必為我感到難過，
人都會老的，這是自然規律，
我多麼希望能照顧你一輩子，
但現實不允許，時光在流逝，
我不在你身邊的時候，你要好好照顧自己。
你一定要記住，
在外面工作要按時吃飯，
人是鐵飯是鋼，不要一忙起來了忘了吃，
一日三餐準時吃飯，你要好好愛自己，
父母不要求你能做出什麼大成就，
但希望你健健康康，平平安安。
當你結婚生子了，
有了自己的家庭，自己的責任，
要記得夫妻兩個人要互相體諒，
互相扶持，尊重對方，
相扶以沫，珍愛對方，
留給對方一些空間，彼此共同成長，
夫妻之間難免發生矛盾，要多溝通多交流。
家裡一切都好，你不用擔憂，
我們的身體已大不如前了，
這點還請你多理解和體諒，
父母把你養大成人，
你有了自己的世界，
屬於自己的未來就去創造，
在外面委屈了，記得回家。
孩子，
當有一天我走了，
請不要為我哭泣，
人都是要面對死亡的來臨，
當我閉上雙眼時，
路過你的眼即走完我的一生，
孩子，我走了，不要難過，
在天堂為你祈禱一切平安。
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