香蕉是常見的水果,大人喜愛,孩子也喜歡。特別對於寶寶來說,經常的上火、便秘、不消化,香蕉是最好的利便食物。但這兩種香蕉寶寶最好不要吃,因為吃得不好真的會傷胃還傷肝。
第一種:生香蕉
很多家長會覺得,香蕉買生點,可以放久點,沒有熟的香蕉,用熱水燙一燙就好。這簡真就是自欺欺人。再怎麼燙,燙的只能是外面,而不是香蕉本身。沒有熟的香蕉不僅有苦澀的味道,而這種味道中有大量的鞣酸,寶寶吃後不僅不利便,反而會增加排便的困難,級腸胃帶來負擔。
第二種:冷香蕉
香蕉是不用放到冰箱冷凍或冷藏起來的,但有些寶媽買多了,寶寶一時吃不完,又怕壞掉,就放冰箱裡,其實,這樣錯非常不對,冰箱裡的香蕉,不僅時間久了,會變黑,而且營養流失嚴重,太冷的東西給寶寶吃了,容易引起腸胃的不適,嚴重還會拉肚子。
溫馨提醒:
1.不讓寶寶空腹吃香蕉,因為香蕉過盛的鎂鉀,對孩子心血管健康造成不利影響;
2.不讓寶寶吃要壞的香蕉,因為這類香蕉很容易滋生細菌,危害健康。
閱讀更多 湖北恩威藥業 的文章