健身房作為現在比較流行的一種運動場所，受到越來越多的人關注，健身大軍還在不斷壯大，而健身方式中以普拉提尤為受歡迎，普拉提不同於其他的健身方式那樣大強度，但是也能夠有瘦身減脂的效果，而且無論在何地都可進行鍛鍊不受限制，因此成為了很多女性的首選。
很多女性都反映練習普拉提後不僅身材變好了，而且還經常被人說氣質變得更加優雅，形象大變，女性魅力十足。韓國的李妍珠用普拉提的方式訓練已經5年了，從對它的一無所知到愛上它，她已經對普拉提有了深入的瞭解，並且有自己獨特的見解。
她從接觸普拉提，到學習了很多的知識後，她開始從事普拉提教練這一職業，在朋友的幫助下，她還經營了自己的工作室，李妍珠的普拉提之旅仍在繼續。李妍珠已經三十八歲了，是一個十歲小孩的媽媽，但是光從外表看，沒有人相信她已經是一位年近40歲的女性。她笑稱自己經常被誤認為是二十出頭的姑娘，因為她的身材還有容貌，一點也不輸二十歲的姑娘，這都得益於她能夠堅持鍛鍊。
李妍珠算是一位“大齡”的女性了，經過她的普拉提之旅，活成了二十歲的樣子。經過多年的沉澱，李妍珠憑藉自己的實力和經驗得到了大家的認可，越來越多的姑娘們因為她在圈內的名氣慕名而來。她們在李妍珠的專業指導下進行著鍛鍊，慢慢地她們還成為了好朋友，經常可以在妍珠的朋友圈看到一群出眾身材的漂亮女性，她們都是在妍珠的幫助下，通過鍛鍊成功塑形的學員。
李妍珠說她喜歡跟這群年輕的漂亮女生在一起鍛鍊，大家亦師亦友，每天都充滿了年輕的朝氣。除了線下的工作室，李妍珠還在網絡平臺上上傳自己的健身視頻，得到了很多網友的關注評論，於是妍珠開始了線上的教學和招收學員，並且有了一定的成績，在保持美麗的同時還取得了事業上的成功。
很多的網友都羨慕事業美麗雙豐收的李妍珠，他們都評論說渴望能夠像她一樣一直保持身材，保持青春美麗。其實如果你能夠在正確的指導下，一直堅持鍛鍊，那麼你也能夠像李妍珠一樣一直保持青春，所謂一分耕耘一分收穫，只要你付出了就一定會有收穫。
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