01.08 有菜有湯居家生活必備技能,菜湯做法大全

有菜有湯居家生活必備技能,菜湯做法大全

【番茄炒雞蛋】所需材料:雞蛋3個、西紅柿3個、蔥1段、油鹽適量、白糖1湯匙、

做法:

1.準備好所需材料,西紅柿洗淨,將西紅柿底部切十字花刀

2.將西紅柿放在大碗內,用開水澆在西紅柿上,這樣很容易將西紅柿的皮扒掉

3.將西紅柿去皮,切成橘子瓣大小的塊,這樣才能炒出比較多的汁水

4.雞蛋磕入碗內,打雞蛋的時候我們要注意方法, 打雞蛋時,要用力多打一會,要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子儘可能多地浸在雞蛋裡,打到雞蛋液表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了

5.鍋加油燒熱,油要比平時炒菜用的油多一些,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了,淋入雞蛋液,攤開,待蛋液凝固,在翻炒成塊,不要炒的時間太 長,剛一凝固即可.這樣炒熟的雞蛋裡外都是一樣嫩,盛出待用

6.鍋內如果還剩油,就下入蔥花炒香,如果沒剩油,在添加少許油燒熱,下入西紅柿翻炒,將西紅柿翻炒出湯汁,一點要把西紅柿的汁水炒出來這樣味道才好

7.下入炒好雞蛋塊、白糖、鹽快速翻炒均勻,盛出裝盤即可

有菜有湯居家生活必備技能,菜湯做法大全

【酸辣白菜】材料:白菜1/2棵、油鹽適量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒、幹辣椒10個、生抽1湯匙、米醋1湯匙、

做法:

1.將白菜投洗乾淨,切去葉部不用,留下白菜幫,白菜葉可以做湯,或者做別的菜用

2.將白菜梆豎著對半切開,將刀斜45度的角度,將白菜片成片

3.其餘白菜梆都依樣片好,幹辣椒切去蒂部,去籽不用,再對半切開,姜切末,大蒜切片

4.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要

5.下入薑末,蒜片,幹辣椒段爆香

6.下入白菜片大火翻炒2-3分鐘,炒至白菜片稍變軟

7.淋入醬油,鹽,米醋,鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

有菜有湯居家生活必備技能,菜湯做法大全

【韭菜炒雞蛋】材料:韭菜250克、雞蛋3個、油鹽適量、

做法:

1.首先要把韭菜擇去老葉,投洗乾淨,控幹水分,韭菜和雞蛋本身的味道就很鮮美了,所以不需要添加過多的調料,只用油鹽就可以了

2.韭菜洗淨後,先把韭菜梗的底部切去,因為韭菜的底部沾上了泥土,很難洗乾淨,把韭菜切成寸段,把韭菜梗和韭菜葉分開放,這一步很重要,這是一個炒韭菜的小竅門,韭菜炒之前,多做這一步,炒制韭菜時,先炒韭菜梗,再炒韭菜葉,這樣炒出的韭菜不會炒過火,韭菜梗稍粗一些,如果韭菜梗和韭菜葉一起下鍋炒,韭菜梗炒熟了,韭菜葉就炒過火了,失去了韭菜的風味。

3.把雞蛋磕入碗內,用筷子將雞蛋打散,抽打均勻

4.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待蛋液稍凝固,再翻炒成雞蛋塊,雞蛋塊的大小按自己的喜好炒好,雞蛋要炒的嫩一些,不要炒老了,把雞蛋塊盛出待用

5.鍋內再添加少許油燒熱,下入韭菜梗翻炒,炒制顏色稍變深,這是炒韭菜的小竅門,先炒韭菜梗,後放韭菜葉再炒,這樣,炒出的韭菜,葉和梗都同時炒熟了,就不會出現韭菜梗炒熟了,韭菜葉就炒過火了。

6.下入韭菜葉和炒好的雞蛋塊,再加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。要大火快炒,鹽後放,這樣韭菜就不會炒出水了。

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【疙瘩湯】所需材料:麵粉1小碗、西紅柿1個、雞蛋1個、火腿腸1根、香菜1棵、油鹽適量、享有幾滴、蔥1段、姜1片、

做法步驟:

1.準備好所需材料,香菜和西紅柿洗淨,放火腿腸是為了增加一些香味,不喜歡吃的可以不放。

2.把西紅柿去蒂,切成丁,也可以把西紅柿的皮去掉,把西紅柿頂端劃十字刀,用開水燙一下,就可以把西紅柿的皮剝下來了,然後再切丁,火腿腸切成丁,香菜切小段,雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,使蛋清和蛋黃充分融合在一起。

3.現在就開始做麵疙瘩了,麵粉倒入盆內,將水龍頭調到滴水狀態,把裝麵粉的盆放於水龍頭下,使水滴滴落在麵粉上,一邊用筷子劃圈攪拌,直至把麵粉攪拌成均勻的小疙瘩狀。或者把麵粉放在盆裡,用手沾少許水,灑在麵粉上,然後用筷子在盆內劃圈攪拌,再沾水灑在乾麵粉上攪拌,如此類推直到將麵粉全部攪拌成小麵疙瘩,這樣麵疙瘩就做好了。

4.鍋內加入少許油燒熱,下入蔥花和薑末爆香,再下入西紅柿丁翻炒,將西紅柿丁炒出水。

5.淋入適量的水,再加入火腿丁,燒開,煮2-3分鐘。

6.到時間後,將麵疙瘩抖散下入到湯內,燒開,將麵疙瘩煮至浮起,麵疙瘩浮起就是熟了。

7.轉圈淋入雞蛋液,把雞蛋液攪散開,成雞蛋花,燒開,關火,加入鹽調味,淋入幾滴香油,撒上香菜末,攪勻,盛出即可,也可以加入一些白胡椒粉,味道更好吃。這樣一道東北風味的家常疙瘩湯就做好了,是不是很有食慾呢。

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【家常肉末豆腐】所需材料:北豆腐1塊、豬肉150克、油鹽適量、郫縣豆瓣醬1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、花椒適量,料酒1湯匙、醬油1湯匙、白糖1/3湯匙、水澱粉適量、

做法步驟:

1.把豆腐先切成1釐米左右厚的大片,再切成小塊,豬肉切成末,豬肉選用帶些肥肉的味道更好吃,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片

2.鍋內加入水,加入少許鹽,燒開,下入豆腐焯水4-5分鐘,撈出,放在冷水中投涼,這樣豆腐燒製時不易碎,還能去掉豆腥味

3.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不用

4.下入蔥花,薑末,蒜片,爆香,下入肉末翻炒,將肉末翻炒至顏色變白,將肉末撥至一邊,下入郫縣豆瓣醬,小火將豆瓣醬炒出紅油,炒出香味,和肉末一起炒勻

5.淋入半碗水,下入豆腐,加入醬油,白糖,少許鹽,大火燒開,轉中小火,將豆腐燒製入味2-3分鐘,淋入水澱粉,大火加熱至湯汁變得粘稠,關火,盛出裝盤,撒上蔥花即可

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【鯽魚豆腐湯】材料:鯽魚2條、豆腐1塊、香菜1棵、油鹽適量、姜1塊、料酒1湯匙、白胡椒粉1\\2茶匙、

做法步驟:

1.做鯽魚湯,魚要選用活魚,熬出的魚湯味道比較鮮,首先把鯽魚去鱗去鰓,挖出內臟,魚腹內的黑膜要去除乾淨,魚腹內的黑膜比較腥,要去除乾淨,把魚洗淨,擦去表面水分

2.豆腐切成兩半,再切成1釐米厚的片,香菜切段、薑切片

3.將鯽魚兩面都劃幾刀,用少量鹽塗抹均勻,撒上少量料酒抹勻,醃製10分鐘,這樣可以去除鯽魚的腥味。

4.把鍋燒熱,用生薑片把鍋內擦上一層薑汁,然後再倒入油,待油熱後,下入鯉魚煎制,將一面煎制定型後,翻面,再煎制另一面,將兩面煎制金黃,用生薑擦鍋,這樣煎魚,魚皮不破,也不會粘鍋。煮魚湯時,煎魚這一步不能少,煎魚後做的鯽魚湯是奶白色的,不經過油煎的步驟,直接煮,做出的湯就是白開水樣的。

5.鯽魚煎好後,倒入開水,要沒過魚,水量要加足,加入薑片,大火燒開,轉中小火煮,煮制鍋中的湯汁呈奶白色時加入豆腐,然後再改大火煮十分鐘,加入鹽調味,關火,撒入白胡椒粉和香菜段,攪勻即可,美味營養的鯽魚豆腐湯就做好了。


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