近年來，學習舞的人越來越多，但為什麼，有的女生一看就是學中國舞的？
單小色曾經採訪過一位從3歲起就開始學舞蹈的中國舞老師，還記得她在採訪時說到過：“最開始父母主要是想培養我的氣質，後來在長期的學舞過程中，久而久之我便養成了學跳舞的習慣。在親戚朋友中，大家給我的標籤也是‘會跳舞的小女孩’。”
學跳中國舞的女生，無論走到哪，都會是人群中一眼就能分辨的存在。
那麼問題來了，為什麼她們能一眼就被認出來是學中國舞的？在單小色看來，離不開以下這兩點
長久苦練，認真付出
中國舞的學習，絕非一朝一夕就能學好，比如中國舞的軟開度訓練，就需要花費很長的時間來練成，那麼多疼得撕心裂肺的時刻，都是學舞中的寶貴回憶。
學習中國舞的姑娘，一般都非常努力！可能當別人還在睡懶覺時，她們已經在練早功了；當別人在胡吃海喝時，她們在為了保持身材注意飲食；當別人在泡吧K歌時，她們在為了保存精力作息規律……
舞蹈的美麗裡，也藏著自律的痕跡。
單小色曾見過一些舞蹈房裡的舞者們，她們多少次含著眼淚還在壓腿，多少次耗腰累到眼睛充血，多少次轉圈暈到胃裡翻江倒海……但依然在堅持，別人學1小時，她們可以練5小時。
無論是烈日炎炎，還是寒風凜凜，舞蹈的路上她們從來風雨無阻，疼痛洗禮之後是破繭成蝶的美麗！“你必須非常努力，才能看起來毫不費力！”
體態氣質的改變
在單小色看來，氣質就是通過自我長久的控制，將其沉澱在骨子裡，並經得起歲月的推敲。其形成絕不是一蹴而就的，需要一定時間的積攢。
舞蹈雖說不是養成氣質的唯一秘訣，但可以說是提升氣質的一大法寶！學跳中國舞的女生，最獨特的便是多年練舞下來形成的體態以及融進骨子裡的氣質吧！
坊間流傳著這樣一句話：“有氣質的女人不一定跳舞，但跳舞的女人絕對有氣質。”在長期跳中國舞的影響下，她們的體態氣質絕非普通人可比。
舞蹈是女孩子的必修課，形體氣質是女孩一生的財富！
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