08.31 零下30度!俄羅斯女孩堅持戶外練功,20歲就成劇院臺柱子

大家驚歎於舞蹈之美的同時

要知道舞者背後所下的苦功。

梅花香自苦寒來,

比如今天分享的這個女孩,

來自俄羅斯姑娘

Stanislava Postnova

出生於1998年

年紀輕輕的她已經是俄羅斯國家大劇院的"金牌"芭蕾舞者

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即使身處世界頂級的芭蕾舞劇院,波林娜也是出了名的刻苦用功,最讓人嘖嘖稱讚的就是她在嚴寒的冬季也堅持室外訓練。

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要知道,在俄羅斯的冬季,室外零下二三十度都不算低,但是波林娜認為這是一種快速加強體能的方法,讓身體形成記憶更快活絡關節。

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成功的背後總是無限的付出與汗水,波林娜將自己的青春都投身於芭蕾舞事業,沒日沒夜的訓練是她的日常。

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高標準、嚴要求,是她的追求,看這腿部的肌肉和線條,就知道平時的付出何其多。

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傷痕累累的腳


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從小就被世界頂尖芭蕾舞校“瓦崗諾娃”選中,再加上自己的不懈努力,波林娜迅速成長為俄羅斯劇院的“臺柱子”。

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如今的她更是出落得如同一隻白天鵝,優雅、迷人,成為無數芭蕾舞愛好者仰望的女神。


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