能永葆青春應該是不少人夢寐以求的事情吧，但是在娛樂圈，真的有一批人，他們的時間彷彿是停滯的，就跟不會老似的，一直保持著非常高的顏值，讓人分不清他們的真實年齡。
比如天后王菲，誰能看出她五十多歲了呢？雖說歲月長不敗美人，但是如果沒有細心的保養，也很難讓容顏永駐。畢竟保持好身材是需要嚴格管理的，特別是人到中年，就更要花心思健身。
王菲就很愛運動，經常跑去健身房打卡。最近她的一組照片就引起了大家的注意，照片中的她應該是剛剛從健身房出來，只見她戴著墨鏡，穿著打扮很是休閒，一副剛運動完的樣子。
因為穿的是運動的緊身衣，所以也很顯身材，沒想到王菲的身材依舊苗條，腰細腿長的，十分勻稱好看，即便穿得樸素也照樣盡顯好氣質。可能是方便運動，她還紮了一個丸子頭，瞬間青春活力了不少。
連王菲這樣好身材的人都堅持健身，對自己要求也是真的高。
平時王菲總是給人瀟灑不羈的印象，敢愛敢恨，非常有風度，但在背後也在很用心的管理自己的身材，怪不得越活越年輕。
除了心態的年輕，身體的年輕也同樣重要啊。其實圈內還有不少愛運動的女星，比如劉濤，就是健身的頭號愛好者。她定期就會去健身房揮汗如雨，還老是和大家分享健身日常。
各種高難度的動作，她做起來都十分輕鬆簡單，一看就是經常健身的老手。當然，除了喜歡健身之外，保持好身材也是必要的，畢竟身為女星，擁有好的身材是非常基本的要求，看來當女星是真的不容易。
氧氣女神張均甯也是很愛運動，尤其是跑步，經常一跑就是好遠，耐力和爆發力都出乎意料的強，這當然和她長期的堅持訓練分不開關係，在跑步的過程中，不光是鍛鍊了身體，也給自己更多思考的空間。
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