03.02 如何勸解有自殺傾向的人?

半溪


我們要做的就是要讓他無條件地愛自己,全然接納自己當前所處的狀態以及當下自己所是的樣子,把自己視為大自然完美的產物,視為完美健康的生命體,就達到目標了。

首先,要用心去交流,慢慢引導他釋放內心的壓力。這點很重要,因為一個人一旦想要以死來解脫,那麼定是內心承受了巨大的痛苦,這種痛苦,已經無法得到緩解,便會產生死的念頭。我們常說,只要內心坦然地接納自己陰暗的一面,那麼光明的一面自然就會逐漸顯露出來。是的,我們就要抓住根源,引導他認識錯誤,釋放壓力,定會得到事半功倍的效果。

其次,引導他產生情感的共鳴,讓他認為每個人都不是完美的,都會經歷挫折和失敗的過程,就看如何去坦然的面對。比如,你可以講一些自己的經歷,遇到挫折或者失敗,你是怎麼一步一步的走出漩渦,最終通過各種辦法走向成功等等,如果講到心靈共鳴處,他便會重新審視自己,就看你自己的水平了。

第三,帶他多參加有意義的活動,激發他內心的激情,讓他重拾生活的信心。在我的印象中,忘記煩惱,最好的辦法就是參加自己喜歡的活動,全身心投入到活動中,忘記煩惱,喚醒激情,讓他融入到生活圈,重新發現生活中的美。

總而言之,我們最不想看到的就是有自殺傾向的人出現在自己的朋友圈子裡,但是既然不約而至,那麼必須要坦然面對。遇到自殺傾向比較嚴重的朋友,最好的辦法就是交由心理醫生慢慢開導,以防延誤病情。


撩世故人情


人類的悲歡並不相通,我只覺得他們吵鬧。——魯迅

我不贊同跳軌自殺這種方式,的確,這給他人帶來很多麻煩。但真的讓他們換個地方死就好了嗎?自殺,大家以為,就是簡簡單單地想一下,然後簡簡單單的去做嗎?有沒有人去試想過,那些人受過多少傷害,活得多麼痛苦,沒有人理解他們,沒有人聽他們訴說,他們在這名為人世的地獄裡日復一日,苦苦煎熬。

結束自己生命這個決定的背後,有多少血和淚的控訴,又有誰人知?如果可以開開心心的活下去,又有誰會想要自殺?我並不是希望大家去做捨命拯救別人這種事情,也不是希望大家縱容跳軌自殺這件事情。大家可以稍微換位思考一下,稍微理解寬容一些,就算不理解,不贊同,也希望能保持基本的尊重。在條件和能力許可的條件下,幫助一下他人。


七巧情感


首先,一定不要認為他是精神病人,不要使用精神藥物。其次,要尊重他,多和他溝通說一些積極向上的事情,多出去走走,到外面看看散散心。最後,還是要靠他自己走出困境,好比他掉入泥潭,別人頂多只能拉他一把,主要還是靠他自己跳出來。祝他早出迴歸正常生活,生活只有一次,再大的難處一定不要輕意放棄寶貴的生命,多花些精力與時間看護好他。


青草湖1


我有靠譜答案,一定管用。


厭世的人,也就是有自殺傾向的人。一般總是覺得全世界都在跟他做對。

他們總是覺得自己才是世界上最慘的那一個。

所有人都不能理解他。

他活著沒有意思。

也沒有人關心他。

也沒有人關注他。


這種情況,有兩個針對性方法,一個是帶他去ICU看看那些在生命最後,依然在拼搏的那種力量。二個是關心他,關注他。


阿蕪燕南歸小鋪


有自殺傾向的朋友一般性格懦弱,好鑽牛角尖。勸者一定了解自殺者的情況,可以順著自殺者的思路聊天找到癥結。一般活不下去都是假象,是事過不去而導致命過不去。可以把事和命做個比較開導自殺者。癥結歸根到底是自殺者無力解決的死結,能幫助自殺者解了結自然就解了命的問題。


松樹lasabc


你最愛吃什麼?老闆還營業呢,你死早了就吃不到了!

你最愛看哪本還在連載的小說嗎?作者還沒死呢,走早了就看不到結局了。

喂~喂!回家就好了😁,我可沒有讓你把小吃店老闆和作者一起帶走啊喂!


西月影


有自殺傾向的人是很難勸解的,因為這是思想的問題。

想要開導這樣的朋友,是要下一番功夫的,開導的方法最好是讓他自己去領悟出來,釋放出心理層面的一種壓力或叫厭世情緒。

建議:

首先停止目前他手頭上的工作,如能換住所立刻租房重新換個住所,樓層以二層及以下最佳。然後做以下事情:

一、強制帶他看一些歷經磨難仍然不向命運低頭屈服的影視,如經典的《武訓傳》之類的影視,自已收集多些,經常陪他一起觀看。

二、定期帶他去旅遊一番,途中注意安全,多旅遊有時可以幫助人們緩解心理壓力。

三、多買親人買些他感興趣的東西,增強他對原本愛好的興趣。愛吸菸的就不要阻止他抽菸,愛喝酒的就讓他喝點酒,不要阻止他的愛好。菸酒雖傷身,但也能緩解煩憂。

四、帶他到貧團地區,讓他參與到貧團兒童的志願活動,通過貧困兒童生活觀察和幫扶,讓他體驗生命的另一種形態,讓他的心靈有所感悟。

五、多向這位朋友請求幫助,讓他感覺到自已存在對於他人的作用和價值。

六、一定和每天和他多多溝通,不要讓他閒下來,想一些無聊的事情。

七、有自殺傾向的人,多失眠,除了服用一些有助睡眠的藥外,務必和他一起去做體力勞動的事情,讓他累得倒床就睡。舉個誇張的例子,可以去搬磚。

八、和他一起加強體育鍛煉,通過體能鍛鍊,加強身體血液循環和體內毒素排出,有助於恢復身心健康。

按以上制定詳細的時間安排計劃,如能堅持通過以上鍛鍊,相信一般半年後會有較大好轉。以上建議或意見僅供參考,希望能幫助到你和你的朋友。


蘭戈觀察


想讓有自殺傾向的人放棄這個念頭只能靠他自己燃起對生活的希望,旁人只能起到引導的作用,但良好的引導也是很重要的。下面說一下個人看法,僅供參考。

如果對方有自殺傾向,可以先去了解原因,最好不要突兀的去問為什麼,可以迂迴一點,聊工作聊生活,發現他在哪方面比較消極或是抱怨比較多應該就是癥結所在。

瞭解原因之後就可以幫助他解決,儘量讓他放寬心情,不要過度在意一些事之類的,總之視情況來寬慰。

如果他覺得上班太苦沒意義,你可以時常和他約飯,下班後一起吃吃喝喝聊聊天,讓他經常能有一點開心放鬆的時光。實在不知道怎麼勸,可以諮詢心理醫生。

如果這個朋友是因為抑鬱症而想自殺可能就比較麻煩,更多的就是需要陪伴吧,讓他知道有人關心他,在意他,生活中有很多美好的事。儘量讓他每天能有一個開心的心情,有一個開心的瞬間。

還可以瞭解到他的興趣愛好,然後幫助他去做這件事,報一個興趣班,這樣就有固定的事情做。或是幫助他定一個目標,當然不要太宏大,可以比較快的實現。有一個目標,人會有動力。


談個娛


生活是美好的,也是殘酷的,如果一個人真的有了輕生的念頭,那肯定是生活的殘酷縈繞了他的全身,讓他感覺不到一點生活的希望和樂趣。

如果為了欠錢太多,感覺自己一生都還不上,老婆孩子都離開了他,父母也不管他了,在這種情況下自殺,那麼我想迷信地說,就算自殺了,你在下邊也不會好過的,既然是自己留下的一堆爛攤子,你就要收拾乾淨再走,不要留給任何人負擔。你有你的價值,你有一身的力氣和技能,可以重新來過的,我不相信,一個人用盡一生,或者求助所有的人,欠下的債還還不完?所有的事情都是有辦法的,要相信,或者就是最大的財富。

如果為了感情而自殺,那我只能說,你的感情太脆弱了,這樣自殺的不該是你,你是愛的奉獻者,她不接受是她的損失,你付出的愛,總會得到更多的愛的回報,所以繼續奉獻自己的愛,給對的人。

如果是經受不住旁人的輿論而像自殺,那麼我想說,你要活出自己,不要聽旁人怎麼評論你,世間這麼大,人這麼多,能讓每個人都喜歡你嗎?只要你做好自己就夠啦,走自己的路,讓別人說去吧。

所以不管怎樣,無論發生什麼事,都還到不了失去生命的地步,所有的事情都有解決的辦法,活著才是最大的財富。


小B愛生活


知其優缺點,用分散其注意力,他就不會一直想自殺。使他平靜的對待人事物。

人有三種情況好做錯事,一高興時。二生氣痛苦時,三迷茫時。所以要他平靜。


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