寶寶吃進嘴的每一件東西，都是家長們嚴密把控的重中之重，而寶寶日常使用的“餐具”：
例如奶瓶、杯、碗、勺等等，更是每天頻繁與寶寶的嘴巴親密接觸，因此，這些物品的日常清潔直接關乎寶寶的健康成長。
給寶寶洗餐具或奶瓶的時候，很多家長都比較糾結，不知道該不該用清潔劑？不用怕洗不乾淨，用了又怕化學成分殘留吃進寶寶肚子裡。
一般來說，不推薦給寶寶使用這些化學制劑，因為那些肉眼看不見的化學成分很難百分之百被沖洗乾淨，長時間使用，還可能引發其他很多未知的健康問題；如果含有消毒成分，還可能會破壞腸道菌群。
如果家長擔心清水無法徹底清潔奶液和輔食中的油脂，可以用溫度較高的熱水配合海綿刷等工具，很輕易就能將這些油脂清洗乾淨。
今天我們就詳細學習一下有關寶寶奶瓶、餐具的清洗和消毒的有關知識。
在講這些之前，我們還需要家長朋友們瞭解一個大前提，就是我們人體和細菌是一個共生體，寶寶適當接觸少量細菌，有利於腸道菌群的建立，提高免疫力。
醫生也一再強調，在養育寶寶的過程中“要乾淨而不要無菌”，過度清潔和消毒反而不利於寶寶健康。
那有家長會糾結了
太髒了怕生病，太乾淨了又對免疫力不好，到底該則怎麼把握這個度呢？
別急，今天手把手教大家怎麼操作。
我們先來說說寶寶的奶瓶和餐具怎麼洗？
清洗步驟
01、用完馬上衝洗
無論是奶瓶還是餐具，寶寶使用後，要第一時間用流動的清水沖洗，去掉大部分的奶漬和飯漬，不要讓殘留的奶液和食物在餐具裡停留的時間太長。
注意
奶瓶的瓶體、奶嘴、瓶蓋等各個部分都要拆解開來，分別沖洗乾淨；寶寶的餐具很多也是多層設計，也要分解拆開後，用清水沖洗乾淨。
如果不太好清理，可以充分利用清洗工具，比如市面上有很多清潔奶瓶的奶瓶刷、清潔吸管杯的吸管刷，還有專門清潔寶寶奶嘴的小刷子等等，利用這些工具，可以幫助家長將寶寶餐具的“死角”清理到位。
注意
這些清潔工具必須是寶寶專用的，不能用來清潔其他物品。
另外，還要提醒大家，不要使用鋼絲球等堅硬的清潔工具，因為寶寶的奶瓶和餐具多屬於塑料製品，鋼絲球類清潔工具會在餐具表面形成劃痕，奶水和食物殘渣會存留在這些“劃痕”裡，導致細菌滋生。
若是寶寶的食物乾涸在餐具上不易沖洗掉，可以用溫熱一些的清水浸泡一會，泡軟了之後再清洗。
02、晾曬工具要寶寶專用
很多家庭會準備奶瓶架、瀝水架一類的晾曬工具，家長可以將清洗乾淨的寶寶餐具倒扣在上面瀝水晾乾，但很多家長會忽略了一點，就是寶寶的晾曬工具要專用，不要將大人的水杯、餐具跟寶寶奶瓶、餐具放一起晾曬，避免交叉汙染。
說完了寶寶餐具的清洗，我們再說說怎麼消毒。
乾燥是最好的消毒劑
沒有水分，也就沒有了細菌滋生的溫床，所以清洗後的奶瓶和餐具不要放進櫥櫃裡漚著，而是要放在通風良好的地方充分晾乾，再收進櫃子。要知道，“乾燥是最好的消毒劑”。
此外，可以定期將奶瓶或餐具放到沸水中煮5~10分鐘，再放在專用的瀝水架上充分晾乾。
注意
在水煮之前要按照前面的步驟將其充分清洗乾淨，在水煮的過程中還要用筷子或夾子不停按壓或翻動，保證餐具能夠全部浸沒在開水裡，每個部位都能充分進行消毒。
奶瓶和餐具不必每次使用後都水煮，大概2~3天一次，其他時間保持乾燥就行了。隨著寶寶長大，可以逐漸減少頻次。只要保證日常清洗乾淨、充分晾乾並保存得當就可以了。
關於消毒櫃
市面上有很多所謂寶寶專用消毒櫃，原理上其實只是模擬清洗、高溫殺菌和烘乾的過程，如果家裡經濟條件允許的話，可以使用寶寶專用消毒櫃，解放大人的雙手。但從性價比來考慮，自然晾乾就足夠了。
除了上述問題，關於寶寶奶瓶和餐具的清潔、消毒與使用，提醒家長還要注意以下幾個方面：
1.在給寶寶使用奶瓶和餐具之前，一定要確保奶瓶和餐具內部是完全乾燥的，否則存留的水分會滋生細菌，汙染食物。
2.奶瓶、奶嘴和其他餐具要定期檢查，因為硅膠和塑料材質易老化，一旦發現有裂痕或破損就要及時更換，避免裂縫存留細菌，或破碎部位被寶寶吞食。
3.注意奶瓶刷等清洗工具的安全衛生。相比於奶瓶和餐具，奶瓶刷、洗碗海綿、洗碗布等清潔工具常常被家長忽略，每次用完之後隨手放在一邊，但內部存留的髒水和存放環境，很容易將這些工具汙染，進而汙染寶寶的餐具。
所以這些清潔工具也要徹底清洗並充分晾乾，還要注意定期更換，避免內部細菌滋生、二次汙染餐具。
總結時間
對於寶寶的奶瓶和餐具，家長要保證每次使用後仔細清洗乾淨，讓表面不會帶有足以致病的病菌量，定期水煮則可以讓清潔做的更徹底，充分晾乾保持乾燥可以有效減少細菌滋生。
- END -
本文部分內容和觀點不代表本公眾號立場，目的僅在於為大家的思考和研究提供資料，如有侵權，請您告知，我們將及時刪除。
育兒常見問題彙總
長按下方圖片識別二維碼
○
關注艾祖金方
○
陪你和孩子一起成長
azjf02
閱讀更多 蜜糖罐 的文章
