很多帶過寶寶的家長都知道，多給寶寶曬曬太陽，益處還是很多的，所以，進入春天，很多家長就會帶著寶寶到處去“曬太陽”，不管是在小區裡、還是在公園裡、河道邊，只要哪裡有太陽就會帶著寶寶去哪裡曬。事實證明，多給寶寶曬一些太陽確實對寶寶的生長髮育有一定的好處，但是如何才能更加科學的曬太陽，而不是盲目的亂曬，這裡面就有很多問題需要了解了。進入春天，家長帶寶寶“曬太陽”要做好這3件事，曬錯就不好了。
一、漸進的順序
對於剛剛出生不久的新生兒來說，曬太陽是不可太過著急的，而是應當先在室內的環境下，讓太陽光剛好照射進屋子的地方，每天給寶寶曬上一到兩個小時，而等寶寶漸漸大一些之後，就可以帶到室外去曬太陽了，但是曬太陽的時間也要控制在早上太陽直射之前，下午太陽快落山之前，也就是上午十點前，下午四點後，因為只有這個時間段紫外線是相對較弱的，不會對寶寶嬌嫩的皮膚造成刺激性傷害，選錯了時間就不好了。需要注意的是，如果是夏天，就不要帶寶寶出門曬太陽了，因為夏天的太陽實在太毒，大人都忍受不了，何況寶寶呢。
二、做好防曬工作
其實這裡指的是做好防紫外線照射，因為曬太陽的同時也是曬紫外線，而紫外線會傷害寶寶的皮膚和研究，所以，在帶寶寶曬太陽的時候一定要給寶寶佩戴必要的裝備，比如帽子或者墨鏡之類的，總之，重點保護寶寶的頭部和臉部。另外，由於曬太陽的時候會消耗很多體內的水分，所以要及時的給寶寶補充水分，出門曬太陽前要給寶寶準備一杯水帶著，隨時補充，這樣曬出來的小寶寶才是健康的寶寶。
三、沐浴之後不宜曬
這個其實非常好理解，成年人洗完澡再去曬太陽，都會覺得之前的澡白洗了，何況小寶寶呢。洗澡之後去曬太陽，是很容易曬出汗的，這樣曬完還得重新去洗澡，得不償失，而且，洗澡後的皮膚表面還有一定的水分，這時候去曬太陽，對寶寶那嫩嫩的皮膚來說，是非常容易曬傷的。另外，在寶寶感到飢餓的時候也不能去曬太陽，曬太陽之前要給寶寶喂得飽飽的。
閱讀更多 菜菜育嬰 的文章
