擁抱陽光520
酸奶，一種非常建議大家經常飲用的飲品。蛋白質、鈣質、益生菌等物質含量非常豐富。對於酸奶而言，很多人關心哪個牌子更靠譜？其實完全沒有必要太關注牌子，只要是經過認證檢查的靠譜廠家、有相應許可標誌的酸奶都很靠譜。您在購買酸奶的時候，更應該關注什麼樣的酸奶更為優質？科學選購酸奶，請您這樣購買。
購買酸奶請您這樣做：
- 關注酸奶中的“活菌”：
購買酸奶，請您各位關注酸奶的活菌數量，一般可以根據活菌將酸奶分為低溫活菌型酸奶和常溫殺菌型酸奶，它們二者之間的差別就是其中含有活著的的乳酸菌；除了這點以外，其他營養層面的區別並不大。
當然，您在購買酸奶的時候應該關注活菌情況，一般低溫活菌的酸奶中含有乳酸菌，保質期限不到一個月，而常溫殺菌型酸奶保質期則是在3—6個月，這種酸奶適合於無法冷藏酸奶的人群。
- 關注標籤上的蛋白質含量：
購買酸奶，蛋白質也是需要大家去重點關注的一個細節，酸奶當中蛋白質的含量一般在10%—12％之間，有些高品質酸奶的蛋白質含量可能會達到15%，您在購買酸奶的時候應該挑選高蛋白質、低碳水化合物的酸奶。
- 買酸奶，關注“益生菌”：
通過益生菌可以將酸奶區分為普通酸奶和益生菌酸奶，乳酸菌是一種很靠譜的物質，進入身體之後可以很好的調節人體腸道微生物平衡。說到具體，益生菌含量應該達到106—108以上，這時才能達到比較靠譜的效果。
綜合考慮，建議您購買這些酸奶：
- 最簡單的“傳統老酸奶”：
相比之下，“傳統老酸奶”的價格並不高，人們的喜愛度也不高；但其實來說，傳統老酸奶是一種固態酸奶，它是一種直接將酸奶倒入玻璃瓶或者瓷器製作而成的一種酸奶，這是一種非常健康的酸奶，沒有加入任何凝固劑。
相對而言，這種酸奶中沒有加入更多的食品添加劑，品質很高，營養價值損失小，建議您選擇安全、靠譜的“無凝固劑的凝固型老酸奶”。
- 脫脂酸奶：
您從名字當中就可以看出來，脫脂酸奶就是一種比普通酸奶脂肪含量更低的酸奶，一般其中所含的脂肪物質含量在1％以上。
這款酸奶更適合存在三高疾病的人群食用，再或者是肥胖人群或者老年人，脂肪低、蛋白高、益生菌含量高,是一種很靠譜的選擇。
酸奶，建議您每天都喝的一種健康零食，品牌不重要，樣子不重要，重要的是您應該去正規的超市和市場選購，另外選購時請您關注細節，無論是蛋白質還是益生菌，買的好才能喝的靠譜，每日一杯酸奶，健康你我他。
王思露營養師
其實在配料差不多的前提下就看個人口味和偏好了，不過各個地區的牌子也不太一樣。微博上有很多博主做過酸奶測評，我算是幫忙都試了試，不得不說我真的是但凡見過的酸奶都試過，去到的城市一定會去超市買當地的酸奶吃~我還是比較在意添加劑的，買之前會看一下，一般都除了必須的菌種和白砂糖以外可能就會加一些稀奶油增加口感了，建議還是買保質期短的，新鮮些，什麼純甄安慕希莫斯利安加瓊脂怪怪的濃稠感不喜歡。
我就先推薦一個我個人最近超愛的，不一定可以買得到的，只有部分地區有的酸奶吧！
新疆的酸奶，我在長沙喝的，超級濃厚，就是不像利樂鑽包裝的那種粘稠，是奶的自然濃稠，而且甜度酸度都始終，濃稠度也容易接受，很多人都喜歡，好像還是曾經的網紅產品，喝到的時候覺得相見恨晚！而且沒有添加劑，奶油也沒有。但是千萬不要買別的口味，就原味，很好了，綠色的，看準。我目前心中的TOP！曾經的我也是喜歡純享的，也不錯~
下面先來科普一下，別嫌我囉嗦，有必要了解一下。
下面就上一位的測評吧，我看過還不錯的。
這些大部分地區還是有的，話說我當時為了嘗一嘗“如實”找了好久，真的，不是一般人真的不建議嘗試不加糖的酸奶，那種感覺非同一般，健康的東西不好吃啊，我們就正常一點吧~希望可以幫到你哦！
嗝eeer
每次挑選酸奶的時候我也跟樓主一樣很糾結，但是看了很多市場上酸奶的配方表，都是有很多食品添加劑的，後來我同事給我推薦了輝山的十天酸奶，據說是中國唯一一款無添加酸奶，奶源也來輝山乳業的自營牧場，從源頭保證酸奶的優良品質，反正我喝著蠻放心的，基本上現在喝酸奶都只會選擇十天酸奶。
Review177524285
小時候回新疆喝過那種一排一排的小瓶裝酸奶，紅蓋，忘了是什麼牌子的了稠稠的喝好喝，貌似現在還有賣。長大後回去喝的酸奶有兩種：西域春和天潤，好喝的不行！後來回到口裡後買過雪蓮菌自己做酸奶，做出的酸奶很酸很稠，喝的時候必須要加糖 不然喝不下去（這又讓我想起了小時候在烏魯木齊友誼商場邊喝的那個散裝 盛在碗裡放砂糖的酸奶…）現在在這邊喝的最多的還是伊利的酸牛奶…
SSS_cK
絕對酸奶愛好者！ 就這個 叫德亞！
我是那種喜歡喝不太酸 稍微甜一點的酸奶
偶然被pyq安利 然後一發不可收拾啊 好喝到哭泣
淘寶就有賣的 喝完你絕對會回來讚我
哈哈哈 我好像托兒 然而答應我一定要試試
可愛的小hx
對於什麼牌子的酸奶好喝，因為本人比較喜歡喝酸奶。我說說我個人的喜好，希望給你推薦的你也能喜歡喝。我平時喜歡喝粘稠一點的酸奶，對於酸奶的味道個人還是特別的挑剔，在很多的酸奶中，我覺得最好喝的還是天香牌的，個人很喜歡，我覺得在酸奶裡做的很不錯的。下面的兩個圖片就是這個牌子的酸奶。口味不一樣，但是都很好喝。
小宸VLOG
僅限個人觀點，我們家小孩一直喝光明的酸奶。但我在新疆的時候覺得維族人做的酸奶很好喝，尤其是配手抓飯吃，至今想起來還流口水！
進擊的Kiven
我家小朋友喝安慕希的酸奶，還不錯，有助於消化
江南的海燕
國內2016十大酸奶品牌排行榜
1、安慕希：伊利集團推出的希臘酸奶產品,以具有濃郁口感聞名國內,上市公司,內蒙古伊利實業股份有限公司。
2、莫斯利安：光明乳業推出的高端酸奶品牌,無須冷藏/保質期長達4個月的常溫酸奶品牌,光明乳業股份有限公司 。
3、純甄：蒙牛乳業集團旗下高端營養乳製品品牌,內蒙古蒙牛乳業(集團)股份有限公司。
4、君樂寶：始於1995年,河北省著名商標,石家莊君樂寶乳業有限公司。
5、Yakult養樂多：廣東及海南地區稱為益力多,創於1935年日本,較大的活性乳酸菌飲品製造公司,養樂多(中國)投資有限公司。
6、冠益乳：國內高端酸奶領先品牌,功能性酸奶行業引領者,內蒙古蒙牛乳業集團。
7、光明乳業：始於1949年,從事乳/乳製品/營養保健食品產銷,奶牛和公牛飼養/培育/物流配送的上市公司,上海光明乳業股份有限公司。
8、聖牧：首創沙漠有機產業體系,100%用自產有機原料奶生產有機液態奶的有機乳品公司,內蒙古聖牧高科牧業有限公司。
9、碧悠：於1987年法國,達能旗下,較早生產有益腸道健康的益生菌酸奶的品牌,達能乳品銷售(上海)有限公司。
10、味全Wei-Chuan：創立於1953年,致力於經營冷藏乳製品/飲料產品/保健食品等的大型企業,頂新集團旗下,杭州味全食品有限公司。
僅供參考，至於喜歡什麼口味，則是每個人見仁見智了。
DairyInfo
1 酸奶不僅美味可口，而且因為所包含的益生菌多，對人們的身體有益，更能夠提升人們的免疫力，從而成為了當前很多人都愛喝的一種飲品。下面，讓小編介紹一下酸奶十大品牌排行榜，給更多的需求者們一個更好的消費參考，讓人們都可以選擇出自己真正有需要的品牌。
酸奶十大品牌排行榜NO.1、伊利：成立於1993年，北京2008年奧運會全球合作伙伴，全國乳品行業龍頭企業，內蒙古伊利實業股份有限公司。
酸奶十大品牌排行榜NO.2、蒙牛：（於1999年，香港上市公司，農業產業化國家重點龍頭企業，國內乳製品行業龍頭企業之一，蒙牛乳業有限公司。
酸奶十大品牌排行榜NO.3、光明乳業：曾獲中國名牌，上海市著名商標，國家級農業產業化重點龍頭企業，酸奶十大品牌，上海光明乳業股份有限公司。
酸奶十大品牌排行榜NO.4、三元：始創於1956年，中國名牌產品，國家保護商標，上市公司，中國十大酸奶品牌，北京三元食品股份有限公司。
酸奶十大品牌排行榜NO.5、君樂寶：河北省著名商標，河北省名牌，省農業產業化重點龍頭企業，十大酸奶品牌，石家莊君樂寶乳業有限公司。
酸奶十大品牌排行榜
酸奶十大品牌排行榜NO.6、益力多：始於1930年日本，大型跨國企業，世界著名乳製品品牌，中國十大酸奶品牌，廣州益力多乳品有限公司。
酸奶十大品牌排行榜NO.7、輝山：始於1951年，國家保護商標，國家級農業產業化重點龍頭企業，十大酸奶品牌，遼寧輝山控股（集團）有限公司。
酸奶十大品牌排行榜NO.8、達能碧悠：於1987年法國，達能旗下，全球最受歡迎的酸奶品牌之一，最早生產有益腸道健康的益生菌酸奶的品牌之一。
酸奶十大品牌排行榜NO.9、天友：重慶市名牌產品，重慶市著名商標，高新技術企業，農業產業化重點龍頭企業，重慶市天友乳業股份有限公司。
酸奶十大品牌排行榜NO.10、燕塘：廣東省著名商標，廣東名牌，華南地區最大的乳品企業之一，廣東省農業龍頭企業，廣東燕塘乳業股份有限公司。
伊利
2
蒙牛
3
光明
4
德亞
5
莫斯利安-MOMCHILOVTSI
6
卓德
7
君樂寶
8
新希望-NEW HOPE
9
樂純-Le Pur’
10
三元
