無酒不成席

大年三十，全家團圓，其樂融融，年夜飯的時候沒有就好像少點什麼？

特別是對於一些愛喝兩口的人，更得好好喝一點。

這不是過年嗎？

1、親人從外地歸來，這是接風洗塵，得喝!

2、春節同學朋友相聚，這是敘敘舊情，得喝!

3、老老少少在家中過年，這是高興好事，得喝!

4、不高興的事和家人說說，這是借酒消愁，得喝!

5、家鄉的朋友相邀請客吃飯，這必須給面子，得喝!

6、剛喝完醉難受得要死了剛醒，得喝點通透酒，得喝!

只要想喝酒怎麼都能找到理由，但是喝酒雖然能提升氣氛，危害是卻是不少。

飲酒危害

1、 急性中毒

一次飲酒過量可引起急性酒精中毒。

表現分三期：

早期(興奮期)。血中酒精濃度達50mg/dl表現語無倫次，情感爆發，哭笑無常等。

中期(共濟失調期)。血中酒精濃度150mg/dl。表現語言不清，意識模糊，步態蹣跚等。

後期(昏迷期)。血中酒精濃度250mg/dl以上。表現昏迷，瞳孔散大，大小便失禁，面色蒼白。一般人的酒精緻死量為5～8g/kg。

這個一定要認清這樣的症狀，不然中毒了還不知道，容易出現危險。

2、喝酒後容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特別是喝酒後，呈能要開車去逗風的，說要去透透氣，喝酒後千萬不要去開車。

3、經常喝酒會加重家庭的經濟負擔，喝多酒會增加患上食道管癌的機率的，一旦著事，那可是燒錢的，所以要少喝酒為好。

4、對心腦血管危害

飲酒可使心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高。動脈硬化，發生冠心病，高血壓，腦血管意外等。

5、對消化系統危害

飲酒可發生口腔潰瘍、食道炎、急慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胰腺炎、急慢性肝炎、肝硬化等。

6、對呼吸系統危害

飲酒降低呼吸系統的防禦機能，肺結核發病率比不飲酒人高9倍。

7、對神經系統危害

酒精可使大腦皮層萎縮，大腦功能障礙，出現精神神經症狀，意識障礙等。

8、對生育的危害

酒精可使男性血中睪丸酮水平下降，性慾減退，陽痿。女性性慾減退，陰冷，月經不調。精子畸形，精子和卵子的基因突變，產生“胎兒酒精綜合症”：智能發育差，先天性缺陷，生長緩慢等。

喝酒的誤區

1、酒兌飲料喝著沒事

紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。

通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

同時表面上看是稀釋了酒，結果卻容易讓人越喝越多。因為喝的人一開始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經喝多了。

2、喝紅酒對身體有好處

很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關係。

每週酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。

3、喝酒臉紅不易醉，臉白的能喝

“喝酒臉紅的人不容易醉”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。

導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，加上酒後發睏，睡上15-30分鐘就又精神抖擻了，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。

4、感情深就要一口悶

“感情深一口悶，感情淺舔一舔”。

喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態，若慢慢喝，體內有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

5、菸酒不分家

喝酒到了興頭上，遞過來一支菸，這時哪怕一些平時沒有吸菸習慣的人也要抽上一根。

但事實上，邊喝酒邊抽菸，是傷肝又傷肺。因為香菸中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用，相當於被“麻醉”了，不知不覺中就會大大增加了飲酒量。

6、喝酒就喝高度酒，喝了不難受

度數越高的酒也意味著酒精含量越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的，大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔，酒的度數越高，攝入量越大，對肝的損傷就越嚴重。

7、突然戒酒易傷身

一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷症狀。對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷症狀。

但此時更應戒酒，而不是認為應該喝一點酒來緩和症狀。

如果出現戒斷症狀，請到醫院就診，而不是每天繼續少喝點。

8、喝醉了催吐

不少人採用的“秘訣”就是喝多了之後到衛生間“摳喉嚨”催吐，嘔吐之後感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒，但這隱藏著危險。

因為醉酒者意識不清，很容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除了容易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急症。

9、濃茶咖啡可醒酒

酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。

而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒後喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，並刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓。

喝酒如何減少危害

一、酒前

1、喝酒之前先吃飯，不要空腹飲酒。

2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。

3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。

二、酒中

1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。

3、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

4、食飲結合。常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

三、酒後

1、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

2、酒醉後最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。

3、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

4、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。

5、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

6、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。

吃藥不喝酒，喝酒不吃藥

1、主要作用於中樞神經系統的藥物 

（1）鎮靜催眠藥：酒精與鎮靜催眠藥的作用相類似，兩者對中樞神經的抑制有協同作用。酒精能與巴比妥類藥物競爭肝微粒體藥物代謝酶，故同時服用時巴比妥類的中樞抑制作用也增強。

（2）抗癲癇藥：如苯妥英鈉，卡馬西平，氯硝西泮等不要喝酒。

（3）抗精神病藥：服用精神病藥切忌飲酒。

（4）抗抑鬱藥：如丙咪嗪和多噻平等。

（5）抗震顫麻痺藥：金剛烷胺、羅匹尼羅。

（6）解熱鎮痛藥：如阿司匹林、對乙酰氨基酚。

（7）抗痛風藥：別嘌醇可使尿酸生成減少，降低血中尿酸濃度，此時飲酒，會降低其抑制尿酸生成的效果。

2、主要作用於循環系統的藥物

（1）降壓藥：複方利血平片、肼苯噠嗪、地巴唑等，將使小血管更為擴張，血容量進一步減少，血壓驟降，出現體位性低血壓或昏厥。

（2）抗心絞痛藥物：如硝酸異山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等血管擴張劑，服用時飲酒，可引起血管過度擴張，導致劇烈頭痛、血壓驟降甚至休克。

3、主要作用於呼吸系統的藥物 

酒可使平喘藥茶鹼的吸收率增加，還可使茶鹼的緩釋片中的緩釋劑溶解，而失去緩釋作用，使藥效的持續時間縮短。

4、主要作用於泌尿系統的藥物 

如雙氫氯噻嗪、呋塞米、依他尼酸等。它們能通過排尿來降低血壓。

5、抗菌藥

使用抗滴蟲藥甲硝唑、替硝唑，抗生素頭孢曲松、頭孢哌酮等期間應避免飲酒。另外，服用呋喃唑酮一週前後，即使只飲用少量酒，也會出現面部潮紅、心動過速、噁心、嘔吐、頭痛等反應，這是因為前者可抑制酒精代謝的中間代謝物乙醛的再分解，造成乙醛在體內大量堆積，不能及時排出體外而引起中毒。

6、降血糖藥

可能導致低血糖休克。

7、抗結核藥

異煙肼、利福平等抗結核藥會增加酒精的肝臟毒性，引起黃疸及肝功能減退。

8、抗腫瘤

癌症患者採用氟尿嘧啶、甲氨蝶呤等化療藥時，不宜飲酒，酒可干擾膽鹼的合成而增加肝毒性、神經毒性，應避免與乙醇同時應用。

9、止血藥和抗凝血藥

酒精可以抑制凝血因子，對抗止血藥物，使止血藥作用大大減弱。酒精可影響香豆素等抗凝血藥對肝臟酶類的競爭，從而使其抗凝血作用增強，導致藥品半衰期縮短，影響藥效。

總之，酒和藥物的作用較為複雜，不單是協同，拮抗和化學反應，而且還有機體作用的特異性，因而在服藥期間切不要飲酒。