09.22 「微提醒」10個方法,幫爸媽遠離阿爾茨海默病

「微提醒」10個方法,幫爸媽遠離阿爾茨海默病

①房間掛上親人合影,鞏固老人記憶;

②將老人重要的東西歸置在一起,建立“記憶中心”;

③手裡拿著核桃轉,刺激大腦神經,延緩神經細胞老化;

④每天散步20分鐘,適度健身能大幅降低患病風險;

⑤堅持低脂、低鹽、低糖飲食…更多↓↓提醒父母!

「微提醒」10个方法,帮爸妈远离阿尔茨海默病
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