行走的土豆泥
16公里用1小時33分，相當於配速大概是5.8分鐘每公里。
因為16公里很難衡量，那麼就從10公里的跑步成績和半馬的跑步成績來看一下吧：
10公里的跑步的話因為比16公里的距離短一些，理論上跑速應該更快，就算是5.5的配速好了，那麼就是55分鐘。應該就屬於小強級別的吧。比一般大眾的水平高一些，但是比大神們稍微差一些。
要是放到半程馬拉松來看，如果保持5.8的配速，成績應該是2個小時多點的樣子。按照題主的年齡，可以參照一下的表格：
基本就是二級左右，大概是40%的水平吧。其實也跟10公里差不多，好於一半的跑步人群，處於中等稍微偏上的程度了。
不過還是要重點強調一下，業餘的跑者其實也沒有必要太在意自己的成績。跑步對於我們這些人來說不是用來相互比較和吹噓的，當做一個愛好和釋放壓力的活動就好。
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