冬天來了，北京馬上又要迎接新一波降溫，家裡的老人一來電話，就會習慣性的叮囑孩子要多穿點。的確，晝夜溫差已經很大了，大家都一股腦的把家裡的厚衣服翻了出來。
所以，周邊不少人得出了這麼一個共識：寧願熱點兒，也比著涼生病好！因為娃娃身體虛弱嘛……
那麼問題來了，天氣漸涼，怎樣給寶寶取暖，才能又舒服又不生病，還鍛鍊免疫力呢？
一、蓋好被子，不踢被
1、孩子要有專屬被子，太厚的被子蓋不得
大人蓋的被子對寶寶來說太重了。
太厚的被子不僅蓋在身上不舒服，影響發育，還難以散發熱氣，易引起寶寶體溫過高，容易導致寶寶窒息！
2、給孩子蓋被子，不要蓋過脖頸
如果發現孩子臉色通紅，冒汗，手腳心發熱，那麼就說明寶寶很熱，要少蓋一些被子。
3、注意娃的胃腸，寶寶身體不適也會踢被子
孩子睡覺不踏實，老是不停扭動身體，哼哼唧唧，頻繁翻身，踢被子，可能與腸道不適有關。
孩子取暖設備大比拼
秋冬給娃的取暖設備，一旦使用不恰當，很容易造成各種燙傷事故。
一、空調
1.無論多大孩子都可以用
兒童新陳代謝比成人快，房間應根據氣溫進行適當調節，所以無論孩子年齡多大，家裡都可以使用空調。
2.需要注意的細節
使用前清洗空調的濾網。秋冬家中可能比較乾燥，孩子的嘴唇較干時，可塗少許橄欖油。
二、暖風機
使用暖風機需要提前開啟，把空間加熱了，寶寶洗澡的時候用得比較多。因為如果室溫低於洗澡時的皮膚表層溫度，暖風吹到身上，反而會變成“冷風”。
油燈或暖氣片，是比較好的取暖設備，空間受熱均勻、柔和，唯一缺點就是熱得太慢，一般要提前至少40分鐘開啟，且需注意防止燙傷。
三、燈照式浴霸
燈照式浴霸取暖快速直接，但受熱不均，適合小空間取暖。
四、電暖寶、熱水袋
一定要選擇安全、正規企業生產，質量有嚴格保證的產品。在使用時要注意不要跟皮膚直接接觸，一定要隔著毛巾或衣物，不要固定放在一個地方，隔一小會兒就換個部位。
適當放手，增強免疫力
秋冬，增強免疫力的方法：
1.按時接種疫苗。
2.選擇必需脂肪酸（EFA）多的食物。
3.吃新鮮蔬菜水果，遠離垃圾食品。
4.規律運動，不做懶寶寶。
PS：（小朋友們對平板電腦、手機的喜愛有目共睹，小朋友戶外活動的時間越來越少。多運動可以讓孩子更強壯，有助於提高免疫力哦~）
閱讀更多 三方廣電 的文章
