有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错;有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞;有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市;也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞;然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福!

我所说的家并不是那幢房子或那间草屋，而是那个有你爱的人和爱你的人的窝。家不分贫富，即使分，也是感情上的贫富。家，是幸福的源泉，离开久了，总觉得心中有些失落，无法言喻。

肾脏是我们身体内任劳任怨的净化机和促血库，承担着滤过排泄代谢废物、分泌促红细胞生成素两大重要任务。前者保证我们体内的毒素顺利排出，后者保障我们的血液健康充盈，可想而知肾脏对我们整个机体来说有多么重要。如果肾脏一旦受到损伤，很可能引起机体系统紊乱、并发一系列疾病，因此对于肾病一定要积极防治。

我们都知道肾病是一种隐匿性疾病，在发病早期症状比较轻微，但这并不代表肾病没有踪迹可寻。如果我们能多关注一下身体异常现象，就有机会尽早发觉肾脏病变。其中，身体不同部位的疼痛对应着不同的肾脏问题，出现过的朋友们要多注意一下。

关节相连间疼痛

如果是尿酸过高引发的肾损害，患者朋友会感觉到关节隐痛，多发于指关节、膝肘和趾骨等处。尤其是常吃海鲜、动物内脏、菌菇、腌熏制品等高嘌呤食物，爱饮啤酒的人群。这是由于尿酸盐沉积引起的疼痛，持续发展下去就会由于高尿酸血症而伤肾。同样，已经发生的痛风如果不断进展，同样会发展为痛风性肾病，导致肾功能受损。

因此为了防治痛风性肾病、减轻高尿酸、高嘌呤对肾脏的侵害，就应当保持良好的饮食习惯，减少高嘌呤食物摄入。

后腰两侧处疼痛

肾脏病变出现的最普遍疼痛就是自身疼痛了，表现为后腰两侧肾组织处隐痛，或是晨起时酸疼难忍、弯腰困难，如果还伴有泡沫晨尿、眼睑水肿等症状，就很有可能是肾脏炎症反应期症状。

此外还可能会出现一种疼痛是自双肾向外辐射性疼痛，可能还会辐射至腹部，起病急、程度高，而且排尿会受影响，这很有可能是肾脏结石引发的疼痛。如果加强保暖、排便顺畅但疼痛依然没有缓解，最好及时就医检查，应对结石。

小便时尿道疼痛

正常排尿本是不会有疼痛的，但如果身体突然频繁出现排尿疼痛、困难，说明很可能是尿路感染。通常是由于细菌感染引起，如果不及时作抗菌处理，很容易引发肾脏盂炎症感染，进展为肾盂肾炎。

慢性肾盂肾炎得不到良好控制也会进行至肾衰竭阶段，因此一定要注意清洁卫生，多饮水多排尿，万不可频繁憋尿，以防治尿路感染和肾盂肾炎的发生。

水肿时胸闷疼痛

肾脏功能异常时，体内水分代谢会受阻碍，导致水钠潴留、身体水肿。如果患者朋友观察到自己最近几天并没有劳累干重活，饮水也没过量，却总是不明原因水肿，下肢的浮肿按压下去还有疼痛，且回弹极慢，还伴有胸闷症状，也可能是肾脏炎症反应期的症状。通常为肾综、肾炎的早期发病症状。

药补不如食补，食补来的最为正确，有效！

桑椹历来具有食用及中药材之用，很早就被作为水果和中药材应用。无论是传统医学还是现代医学都视桑椹为防病保健之佳品。两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，难怪皇帝70岁还能应付后宫佳丽三千人！也有人把桑葚叫做“肾的加油站”。

西医官方认证：桑葚中所含的丰富维生素、氨基酸、脂肪酸、白藜芦醇等，能够分解脂肪，降低血脂，增强血管韧性，防止血管硬化等。桑葚补肾酒”最受人们喜爱，而且值得所有男人收藏！

桑葚怎么吃才最补肾？

古人告诫：“离家千里，勿食桑葚酒”。 试想在古代交通不方便，人出趟远门少则数月，多则数年，夫妻之间离别之苦是难以想象的，而这句话是古代人夫妻之间对出远门的男人一种委婉含蓄的叮嘱，意在提醒自己的丈夫出门在外不要多喝桑葚酒会欲火上身、饥渴难耐，做出让人不屑的行为，由此也不得不佩服我国汉语文化的深奥。

桑葚酒最大的功效在于补充活力，滋养肾脏，肾阴虚患者最适合食用。用黑桑葚泡酒在农村很常见，它能够治疗头发早白、出现耳鸣甚至是耳聋、尿不利等。

【桑葚泡酒】做法：准备250克桑葚，洗净晒干，把桑葚放入干净的容器中，加入适量的冰糖，然后倒入高粱酒，切记高粱酒一定要没过桑葚，密封好，一周后即可食用。

医生评价：

新疆因为地处高原，日照充足，因此出产的桑葚很正宗，药效很强。我自己也试过泡酒喝，500g泡5斤高粱酒，每天1杯，后劲十足，老婆都不敢让多喝。想要购买正宗野生桑葚【买2送1】的朋友 ，点击下面图片即可！

有网友口述：

我是男的，喝了新疆桑葚酒特别明显变化是，每天早上一柱擎天比起以前更硬，好长时间不下去，这是变化大的地方！