我叫小白，截止到今年的4月，我的人生已經走過了29年零13個月，如果說我的青春還有遺憾那就是“青春被狗吃了，但痘痘還在...”每次都要頂著滿臉的青春痘出門，我的內心是崩潰的，但無奈孩子要上幼兒園，家裡還要給幼兒園交公糧。
關於痘痘，這個賤貨毀了本尊原本姣好的面容，額頭上的被本尊巧妙的用劉海遮蓋住了，但是鼻頭和下巴上的，再多的粉底、遮蓋液都是徒勞，所有人見了我都說“哎呦喂，小白，最近上火了吧”，心累呀~
以上是好閨蜜的故事分享，感謝她願意分享自己的糗事。
作為一個成年人，長了青春痘好像是一件很滑稽的事情，甚至是一件憂桑的事，如何才能避免悲劇發生呢？
成年女性的“青春痘”可能由以下幾個原因導致：
原因1：壓力過大
情愛的挑逗，命運的左右，不自量力地還手，時不我予的哀愁，人生就是在不斷攀登和翻越每一個山丘，生活的壓力自然不言而喻，轉眼間，我們已是喋喋不休的年紀。
腎上腺素--在壓力增加的時候會大量分泌。除了能讓人產生快感，還能促進油脂分泌，使肌膚大量出油，一旦皮脂氧化無法從毛孔排出，易引發痘痘問題。
解決方案：緩解緊張、焦慮的情緒，沒什麼比美麗更重要，睡前可以在室內噴灑葡萄柚精油、薰衣草精油等，精油具有安神、助睡眠的作用，幫你睡足美容覺。
原因2：用錯化妝品
部分含劣質油性或粉質化妝品易誘發毛孔堵塞，引起痘痘；油性、混油性肌膚不適合用過分滋潤的護膚品，護膚品中的大量油脂會影響皮脂正常排出，引起毛孔堵塞和青春痘；無論你使用什麼化妝品，睡前一定要卸妝，才能抑制痘痘生長。
解決方案：
混合型和油性肌膚儘量避免使用太過滋潤的護膚品，尤其夏季油脂分泌旺盛，要做好清潔工作，防止毛孔堵塞；使用正規廠家生產的化妝品；睡前卸妝。
原因3：愛吃甜食
攝入過多糖分後，人體內胰島素會分泌增加，刺激肌膚產生大量油脂，導致毛孔堵塞以及痘痘問題。
解決方案： 控制碳水化合物及糖分的攝入，飲食上儘量減少使用甜食，避免暴飲暴食。
原因4：內分泌失調
內分泌失調是導致青春痘久治不愈的重要因素，口服避孕藥或有多囊卵巢綜合徵患者常常伴有內分泌失調的症狀。內分泌失調會促進肌膚分泌油脂，引起毛孔堵塞和痘痘。
解決方案：如果青春痘久治不愈，建議去醫院做內分泌檢查。
一般而言，痘痘會隨著年齡的增長而逐漸減少、消失。
從今天起，你該擁有健康的飲食、充足的睡眠以及規律的運動。這是健康生活的開始，也是抑制痘痘瘋長的關鍵。
對於重度痤瘡，需口服抗生素治療（例如米諾環素），也可以使用含有水楊酸的面膜進行敷臉。
總之，好的習慣是成功的一半。
閱讀更多 半日小仙 的文章
