大家都知道，生完孩子必須得坐月子，產婦坐月子是十分重要的，在這期間一定要好好休息好好調理。
一提到坐月子，很多人就會想到：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。
實際上這種認識是不合理的。
所以，本週小雅媽為大家請來了北京寶島婦產醫院席雪老師為大家講解：《如何科學坐月子》。
課堂解答
Q
老師，寶寶是用尿布還是尿不溼好啊？
A
一般建議夜間用紙尿褲更好，因為的滲透性比較好，可以減少睡眠打擾，媽媽也能睡個好覺。
白天如果家裡人覺得想使用尿布，那就要頻繁換一下，給寶寶清潔後，就要用上護臀霜提早預防，因為孩子的屁屁是最容易發生問題的。
Q
老師，月子期間可以天天喝燕窩嗎？
A
可以吃，但是也不用過量。媽媽的營養需求也要多樣化。
Q
我現在23周整，從懷孕到現在，一共長了6斤，算長得少麼？
A
孕早期不能長太多，整個運氣最佳的增長重量是25斤。如果早期體重長太快，到後期就會很難控制。一般到孕5個月以後，體重就會飛快增長。
所以孕媽媽要適當運動控制體重，自己要有一個生長曲線圖，醫生也會及時進行指導，避免妊娠期併發症，尤其是妊娠期糖尿病。
圖片來源全景網
Q
孕期拉肚子對胎兒有影響嗎？剛7周。
A
看是什麼腹瀉，如果是飲食性/習慣性腹瀉沒太多影響，因為剛孕7周吸收的營養相對小。但是也需要找原因，如果整個孕期都拉肚子，營養吸收也會產生問題。
Q
剛出生的嬰兒可以少量喝水麼 ？如果沒有母乳是不是喝奶粉就可以適當喝水？
A
首先，純母乳餵養的寶寶6個月之內是不需要喝水的。因為母乳裡面80%-88%都是水。
而奶粉餵養的寶寶呢？正常情況下，如果奶粉餵養按照比例衝，嚴格意義上講也是不需要喝水的，可是有些人特別怕對孩子的牙齒不好、口腔清潔，那你可以在寶寶吃完奶，過一會給她喝一口水，少喝一點。
Q
生完寶寶可以喝紅參水補氣嗎？
A
這個需要看情況。
一般情況下，分娩後不需要吃太多的補品，正常的飲食，吃點月子餐就行了。
Q
新生兒脹氣怎麼處理呢？現在睡覺睡不踏實，容易驚醒。
A
新生兒一般出生半個月以後可能會出現腸絞痛、腹脹、腹痛，放屁前、排便前都會出現一些肚子不舒服，當然也有餵養帶來的不耐受。
如果是純母乳餵養，建議媽媽經常給孩子揉揉肚子，飛機抱，看護下俯臥緩解一下。
圖片來源全景網
Q
我現在產後第六天，之前寶寶在新生兒病房都是我自己用吸奶器吸出來，用奶瓶喂的，現在孩子回家後對直接吃我的奶比較抗拒，有什麼好辦法嗎？
今天一天除了直接吃我的奶，還有吸出來的奶約100毫升，才尿了兩次拉了一次，是不是奶量不夠呀。
A
可能產生了乳頭錯覺，要儘早的改善讓孩子認自己的奶，哭了哄哄，哄完繼續喂，只能這樣一步步適應才行。
Q
剖腹產第十五天，家裡通風時，吹了會兒風，當時臉上和上身出汗了，會不會有月子病啊？
A
夏天天氣比較熱，如果不是一直吹，也不會有大問題，麻麻不用太緊張。等馬上天氣越來越涼，媽媽也要注意不要著涼。
Q
順產坐月子吃的東西是正常吃嗎？家裡天天讓吃肉喝葷湯，說是我奶不夠，要催奶。
A
月子期間是要喝湯，但是有時候湯越多，也會造成回奶，要適量，同時也不能太葷，如果湯裡面油太多，最後也會導致脂肪的增加。
真正下奶最好的方法就是讓孩子吸，頻繁的讓孩子吸。同時媽媽也要保持心情愉快，不要焦慮。
博雅幹細胞綜合發佈
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