入伍7年，5年班長經歷，先後帶過300多名士兵，始終保持零違紀、零掉隊、零事故的記錄，帶過的兵中2人立功受獎，10人被評為“優秀士官”和“優秀義務兵”，15人入黨，1人考上軍校，30多人成為社會各行各業的崗位精英。他因細緻入微、思維敏捷、方法靈活，被支隊領導稱為標兵中隊裡的“全能兵”，他就是武警滄州中隊中士班長李和昭。
訓練場上“黑扒皮”
“班長！我考上了！”滄州中隊營區裡一名戰士狂奔著衝向營區器械訓練場。班長李和昭正吊在單槓上做著“五練習”示範動作，等他完成動作下槓時，這名戰士瞬間抱起了他，“班長，我考上了，我考上石家莊指揮學校了！”
“幹啥！放手！你給我上槓，整個‘五練習’看看！”李和昭一臉嚴肅，卻掩蓋不了從心而發的喜悅，他心裡早已樂開了花。
這名戰士叫王哲，2014年9月入伍，是個大學生，為人機靈，深得中隊主官喜歡，可高傲卻成了他的毛病。一次400米障礙訓練，王哲跳壕溝時不小心崴了腳，蹲在壕溝下直喊疼，旁邊的戰友卻只在一旁看熱鬧。李和昭知道，這是王哲平常不合群，看不起戰友所致。他看了一眼王哲的腳，知道傷得不嚴重，於是厲聲喊道： “自己爬起來！” 王哲強忍著疼痛, 自己從壕溝裡爬了起來，他看到了王哲的淚光，卻什麼也沒說。
動作示範
訓練結束後，李和昭跑到附近的醫院，詢問醫生跌打損傷的醫療常識，並自己花錢抓了一些治療訓練傷的中藥，加在王哲泡腳的熱水裡。起初，王哲並不領情。一次，他無意間聽到李和昭跟中隊指導員說的話才突然醒悟，“王哲是個好兵，就是太傲了，必須打壓和磨礪。我不怕他恨我，就怕他不長進。”王哲這才開始對自己的行為進行反思，也慢慢融入了集體，越來越受到大家的歡迎。
李和昭對戰士的成長一直秉承高標準、嚴要求，總是敢於“唱黑臉”，把刺頭磨平，把鋪刀磨尖，戰士們私底下都叫他“黑扒皮”。 5年裡，他帶出了許多優秀戰士。時間久了，戰士便覺得這個“黑扒皮”沒那麼“扒皮”了。
尖刀班裡的“007”
2016年，滄州中隊組建了“尖刀班”，面對戰士們軍事素質參差不齊，整體戰鬥力較弱的現狀，李和昭心急如焚，老班長們都勸他加大訓練強度，他卻沒有聽。他心裡明白，班內人心不齊，是因為班長影響力和威信力不強，貿然加大訓練強度，反倒會物極必反、欲速不達。
練兵先練己。作為班長，李和昭深知，要求別人做好，自己必須先過硬，只有這樣才會有威信。於是，每天訓練結束，他都偷偷地花2個小時給自己“加小灶”，指臥撐從堅持不住到最後一口氣做60個，收腹舉腿從開始20個到後來70個。他告訴自己：一名優秀的班長，必須要時時處處作表率、當排頭。
李和昭成績的突飛猛進，使爭強好勝的蔣年尹開始坐立不安，他倆是同年兵，仗著訓練成績突出，一直不服李和昭的管理。如今，成績比李和昭落下一大截，他是既羞愧又疑惑，所以偷偷聯合班內其他戰友要秘密“破案”。眼看時機漸漸成熟, 李和昭決定將計就計, 實施他的“請君入甕”計劃。
某個週末，偷偷“加小灶”的李和昭被“破案”小組撞個正著，蔣年尹帶頭向李和昭發難，“班長，你自己偷著練體能，是怕我們超過你，沒面子吧？”看著大家已經中計，李和昭故作認真地說：“想當第一，就得練，你們不服，你們也練唄！但咋練啊，你們也超不過我，不信就試試！” “試試就試試！”蔣年尹第一個中了激將法，當即趴在地上做了100多個俯臥撐，其他人也不甘示弱，紛紛加起了“小灶”。
糾正動作
兩個月後，“尖刀班”在不知不覺中成了名副其實的“尖刀”，戰士們也已經將“加小灶”變成了生活習慣。當李和昭說出了“請君入甕”的計劃時，蔣年尹和戰友們既感動又欽佩，感動於班長的良苦用心，欽佩於班長“007”般的智慧和異於常人的毅力。
李和昭常說：“以身作則最服人，帶兵常要動腦筋。”帶兵5年來，他用春風化雨、潤物無聲的錦囊妙計將8名“刺頭兵”成功轉化為“排頭兵”。
處理突發事件的“小諸葛”
“值班室，我是監牆3號哨，現發現一白色可疑轎車在距我哨位30米處徘徊，請求支援……”2016年7月13日，滄州看守所東北角60米處有不明發光體照向哨位，中隊哨兵隱蔽觀察後，發現一輛白色轎車內伸出一個彩色槍管指向哨位方向，成瞄準狀態。李和昭帶領應急小組到達現場後發現，白色車輛在背陰處，高處狙擊難以實現，正面強攻極有可能造成人員傷亡，現場的氛圍變得異常緊張。
千鈞一髮之際，李和昭當機立斷，根據形勢迅速制定“前後夾擊，中間突襲”的戰法，並立即彙報，方案最終被採納。他帶領應急小組隱蔽接近，中隊長帶領應急班分兩組前後夾擊，三股力量一齊用力，步步緊逼，最終用強大的武力將3名犯罪嫌疑人制服，成功處置了這起突發事件，得到總部首長批示表揚，也因此榮獲“集體三等功”。
一分耕耘，一分收穫。入伍7年來，李和昭先後參加大型集訓7次，協助中隊圓滿完成試點任務3次，成功處置執勤險情2起，榮立“個人三等功”1次，“集體三等功”1次，嘉獎2次，先後被評為總隊“優秀四會教練員”“尊幹愛兵好班長”，支隊“優秀教練員”和“優秀士官”。
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