其實現在這個行業發展很快了，香皂有很多種，洗面奶也有很多種，裡面有許多功能有交叉，成分有交叉，並不能很容易判斷哪個好。當你說香皂的時候，你說的是哪種香皂？是傳統的肥皂那種，還是現在那些偏滋養類的香皂？當你說洗面奶的時候，是皂基類還是氨基酸類的？簡單的名詞已經不能代表整個品類了，就好比你問：人是不是善良的？這種問題太寬泛，根本回答不了。
從傳統的角度來說，皂這一類產品就是油脂和鹼的中和產物，製造工藝很簡單，歷史很悠久，具有基本的清潔能力，根據油脂類型的不同和鹼種類的不同，具有不同的清潔能力。一般來說，皂的清潔能力比較強，對皮膚的刺激性也比較大，洗完以後會有緊繃感，適合油性肌膚的使用。
現在流行各種手工皂，工藝基本差不多，在家裡都能做得出來，就是把各種油脂和鹼進行中和然後加入香精冷卻成型。
其實最傳統的洗面奶也是和肥皂一樣的生產工藝，只不過含水量比較高，做成了液體而已，所以如果都對比傳統的洗面奶和肥皂，他們的本質是一樣的。
但是這兩年氨基酸洗面奶比較火，所以洗面奶這個東西就變複雜了。一樣的名字，其實配方完全不一樣。清潔能力、保溼能力或者是其他方面的功能都差太多，不能因為都叫洗面奶而覺得他們是一樣的東西。
氨基酸洗面奶呢，雖然洗完以後沒有什麼緊繃感，但是比較適合皮膚乾性的消費者，這樣不容易把皮膚上的油脂都洗掉，有效保護了皮膚的屏障，在秋冬季節其實是比較合適的。另外許多氨基酸洗面奶裡面加入了一些保溼劑，洗完以後臉上還會殘留一些保溼成分，達到了雙重功效。
所以說，其實這個問題沒有確切的結論，一切都要看你自己的需求，以及產品的具體成分，不要隨便道聽途說，拿起一個產品就用，這樣對自己的皮膚是挺不好的。
香皂更注重清潔，清潔效果可以說是所有潔膚產品中最好的，沒有之一。各種具有深層清潔功效的功能香皂，比如藍舒堂止癢香皂、朵拉朵尚竹炭手工皂去黑頭，以及滿婷皂除蟎蟲、上海硫磺皂祛痘等，效果都不輸於大品牌專業護膚品，物美價廉且實用。但是人體的皮膚本來是弱酸性的，而香皂是鹼性的，如果長期用香皂洗臉，會導致皮膚酸鹼失衡，這樣就會出現皮膚乾燥脫皮，暗黃沒光澤，長粉刺痘痘這些問題。
洗面奶是一種高級洗臉劑。品質優良的洗面奶應該具有清潔、營養、保護皮膚等功效。一般來說，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在優質洗面奶中再添加適量的皮膚美白劑(如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盤提取物、曲酸及其衍生物等)，久用是會有美白功效的。洗面奶包括了:潔面乳、潔面膏、潔膚液等類型
對臉的影響上，如果是敏感皮膚，理論上使用洗面奶更好些。油性皮膚，使用香皂更好些。乾性皮膚和中性皮膚任選。喜歡液體清潔，用洗面奶，喜歡固體清潔，用香皂。
一般來說，香皂作為最普遍適用於身體清潔的用品，主要成分的脂肪酸鈉，基本是由油脂造化而成的，鹼性比較大，用於潔面的話，可能會對皮膚造成一定的傷害。
而洗面奶作為專門用於潔面的產品，由油相物、水相物、表面活性劑、保溼劑等等成分的液狀構成，在遇水充分溼潤、發泡之後對皮膚表面的汙垢有很好的去汙、乳化作用。
若是習慣於用香皂潔面的，不妨選擇用含有天然甘油的手工皂，對皮膚更好。
傳統的皂其實是簡單的鹼+脂肪的化學反應的結果。生成的硬脂酸鈉就是我們說的皂，也是天然手工皂的主要成份。皂的清潔能力非常強，而且硬脂酸鈉本身呈鹼性，這對我們皮膚的破壞作用也比較大。一般不主張在面部皮膚使用。儘管其他部位的皮膚也不宜便宜。
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