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您好，很高興回答您的問題，希望我以下的回答能對您有所幫助。
部分女性對於安全期是如何計算的還沒有十分了解，下面我們就來介紹幾種計算女性安全期的方法。
1. 日期計算法：
日期計算法，是最常用的安全期計算法，對於月經週期比較規律的女性來說，準確性才高。一般來說，通過平時月經週期的規律，推算出來的下次月經來潮時間，再往前推12-16天，是預測的排卵期，在這個排卵期的前五天至後五天都屬於受孕期，而除外月經期以及受孕期，剩下的就是安全期了。
2. 體溫測量法：
一般來說，女性在排卵期時，體溫所呈現的是一種雙相型的變化過程，女性在排卵後會比排卵前的基礎體溫升高超過0.2攝氏度，因此，在體溫升高3天后，就可以算為安全期。測量基礎體溫需要女性在早上醒來的時候，不下床，不說話也不活動，第一時間測量口腔的溫度三分鐘並且加以記錄。
3. 宮頸粘液觀察法：
如果仔細觀察宮頸粘液，我們也可以依此來區分易受孕期和不易受孕期。因為宮頸粘液的量會隨著卵泡的逐漸發育成熟而增多，在排卵後又會逐漸減少，所以我們可以通過觀察宮頸粘液的狀態來判斷，最直觀觀察宮頸粘液的方法就是觀察外陰的潮溼、乾燥程度。如果外陰潮溼的為易受孕期，外陰乾燥的為不易受孕期。
以上多種方法結合使用，能更準確的計算女性的安全期。
安全期一定不會懷孕嗎？
安全期避孕方法其實很不可靠，因為有研究表明，僅僅採用安全期避孕的女性，避孕失敗率高達20%，所以對於月經週期不規律，生活環境經常變化、情緒波動大、未恢復正常排卵者（如產後、哺乳期、流產後）並不適宜採用安全期避孕法避孕。
淼哥故事會
安全期避孕本身就不夠科學，所以自然談不上科學的計算方法了。
安全期屬於一個基於觀察的結論，認為避開排卵前後的這段時間就可以起到避孕的作用。但是女性的排卵並不是都是完全規律一成不變的，女性的月經週期很容易受外界情況的干擾，不好的情緒，忙碌的工作，過大的心理壓力，都會改變這個月經週期，月經的改變是外在的表現，而在身體內部，其實變化的就是卵泡發育的過程，以及排卵的時間。
所以通過前一次的月經時間來推算下一次的排卵？顯然是不夠靠譜準確的，哪怕是月經很規律的女性，也不能保證一次月經週期就沒有任何的推遲和延後，無法計算出排卵的時間，自然也就談不上避開排卵的時間了。
另外，精子在陰道里還能存活2-3天的時間，更加加大了“計算”的難度。
所以，安全期避孕這種不靠譜的避孕方式是完全不推薦的。靠譜的避孕方式有效又便捷，為什麼要花心思去算這種不靠譜的方式呢？一旦避孕失敗，如果不準備要，買單的可是自己的身體。
龔曉明醫生
只要計算好就不會懷孕
遠方青天
同房時沒有采取避孕措施，雖然在安全期，但是還是有懷孕的可能，只是懷孕的幾率要小一些。一般下次月經來潮前的第14天為排卵期，排卵期的前五後四天都是危險期，其他時間就是相對安全期，但是並不是說安全期同房就不會懷孕，只是受孕的幾率低一些。
耿素豔醫生
很高興能回答這樣的問題，作為一個男性對這樣的事可能多少了解一點，安全期不排卵，其命中率是零，但也不是絕對的只是相對安全的，即使在不受孕期間也要注意，合理安排生活，鍛鍊身體。新醫學表明，在月經前後不要急於性生活，因為女性朋友來臨會有情緒徵兆，月經走後避免排出不乾淨，作為成年人要剋制慾望，否則後患無窮。小編提醒大家，不要一時興起，正所謂一闖紅燈誤一生啊😄！喜歡小編支持下點個贊，也好早起通過。分享出去讓每個疑惑的朋友明白！我會更加努力謝謝大家
