蔣顯禮

嘴巴發苦，顧名思義，是指口中有苦味，我們生活中很多人都會遇到口苦的問題。最常見的是早上醒來會感覺嘴巴苦苦的；有時是噯氣打嗝，會吐出苦水來；有時則是平白無故出現嘴巴發苦。嘴巴發苦或許不是因為外在原因，而是我們的身體出現了疾病。那麼，口苦到底是怎麼回事？它究竟暗示了哪些疾病？

1、肝膽疾病:肝、膽部位存在炎症，特別是膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能較差，膽道系統運動障礙，會導致膽汁的疏洩排放不正常，從而產生口苦；同時，還常伴隨頭痛、頭暈、面紅目赤、煩躁易怒等表現。2、消化道疾病:消化不良、反流性食道炎的患者，會因為胃動力差、膽汁反流至胃，從而引起口苦。3、口腔疾病:不注意口腔衛生，不僅會引起蛀牙、牙齦炎等疾病，也會帶來口臭、口苦等不好的味道；另外，舌頭、唾液腺等感染導致的口腔潰瘍、維生素缺乏等問題也會導致口苦。4、腎臟疾病:當人體的腎功能異常，比如出現腎炎、腎結石等疾病時，也會出現口鹹、口苦。5、中醫認為肝膽胃有火、有溼熱等也會引起嘴巴發苦。6、某些癌症，譬如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌都會出現口苦。7、精神性口苦:當人們長期處於精神壓力較大的環境，或者睡眠不足，過度吸菸、酗酒，張口睡覺時，也會出現口乾，口苦。

綜上所述，嘴巴發苦既可能是生活方式不當，也可能是疾病發生的信號，如果通過調整生活作息、改變飲食習慣後仍無明顯改變，應該及時就醫，在醫生指導下行相關檢查，明確病因。最後，祝身體健康！

本期答主：周師師，醫學碩士

歡迎關注生命召集令，獲取更多有用的健康知識。

生命召集令

口乾、口苦是我們生活中很多人都會遇到的問題，尤其是清晨起床後，這種現象尤為明顯。很多人認為這種是由於夜裡喝水少造成的短時缺水症狀，並無大礙！

其實，長時間口苦可能是某些病患的暗示，甚至還有可能是癌症前兆，所以千萬不能忽視！

口苦到底是怎麼回事？

1 短時間口苦

一般情況下，如果只是短時間內感覺口苦，可能和前一天飲食有關，例如是否吃了柚子、橙子或咖啡、茶水之類的食物，這些食物和飲料中含有一些類似於“苦味劑”的物質，吃多了可能會殘留到第二天，這種情況會自行恢復，不必過於擔心。

2 長時間口苦並伴有症狀

但如果口苦現象持續較長，甚至伴腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要引起警惕。

引發長時間口苦的原因大致分為兩類：一類是一定時期內不良的生活習慣所導致，一類是身體疾病所引發。

不良生活習慣

缺乏運動：尤其辦公室一族久坐不動，易造成腸胃功能呆滯，食物在腸胃裡停留時間過長產生溼熱，引起口苦；

辛辣食物：攝入過多的辛辣刺激食品，或是膳食結構不合理，新鮮綠葉蔬菜攝入不足導致維生素B2缺乏，都會可引起口苦；

長期熬夜：熬夜、睡眠不足以及過度抽菸、酗酒等不良習慣都會造成口苦。

6大疾病前兆

1、肝膽疾病

中醫上，時常感覺口苦，是因為溼熱，溼熱又可分為肝膽溼熱和胃熱。

現代醫學研究表明，肝膽部位存有炎症，口苦是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應，由於膽囊功能差，膽汁的疏洩不正常，很容易產生口苦感，經常熬夜也是誘因之一。

此外，肝膽出現病變的人除了有口苦感，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒等表現。

2、腸胃問題

消化系統的疾病如消化性潰瘍、腸炎、胃炎、功能性消化不良等，多會引起腹部脹氣，濁氣上揚，使人嘴巴發苦。

3、癌症的前兆

早晨起床後經常出現持續性的口苦，可能是癌症(惡性腫瘤)的前兆。例如：口腔癌、胃癌、女性乳腺癌都會出現口苦。

癌症病人甜味閥升高，苦味閥降低，時常感覺口腔發苦，病人舌部血液循環障礙和唾液內成分改變也會使人感覺口腔發苦。

4、口腔炎症

一些不良的口腔衛生習慣除了會引起牙疼、牙周炎之外，還會導致牙齦、舌頭、唾液腺等發生感染、口腔潰瘍都可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題，讓人覺得嘴發苦，要時常搞好口腔清潔。

5、腎病

當有些人出現腎功能問題時，如腎虛、腎炎、腎結石、腎功能不全等腎病，也容易出現口腔異味感，比如口鹹、口苦等。

6、慢性疾病

有些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂等也會影響人的味覺，導致口腔味感異常。

在老年人群中常發的糖尿病，會導致唾液分泌減退，很容易使患病的老人感覺到口乾口苦。

如何解決口苦問題？

緩解口苦3大急救方法

1、維生素C

維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。每次取2-3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。稍嚴重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。

2、冰糖

如果嘴巴實在太苦了可及時服用冰糖，冰糖的作用以及療效是即為明顯的，可以適當緩解口苦症狀。

3、黃瓜

黃瓜具有清單利尿的作用，黃光加西紅柿能夠改善嘴巴苦的情況和現象。

良好的生活方式

加強運動：鍛鍊可促進身體的正常代謝，排除毒素，促進消化功能正常運轉；

合理飲食：合理安排飲食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴飲暴食，多吃蔬菜水果、多喝水等；

清潔口腔：注意搞好口腔清潔工作，否則還很容易出現口腔異味；

規律睡眠：嘴巴苦也可能是沒休息好造成的，良好的睡眠習慣可以有效緩解口苦；

戒菸戒酒：宿醉後醒來都會覺得嘴巴里又幹又臭，所以你懂的！

其他異常味覺

除了口苦之外，還會在口腔中感覺到其他味道的存在。如果嘴巴有這五種味道，需要注意以下這幾種疾病：

• 嘴巴發甜

如果口甜的同時還兼有多飲多尿的症狀，則要警惕糖尿病。但如果僅僅單一症狀，那麼就是脾熱的表現了，此時要少吃肉類脂肪，多吃蔬菜，加強鍛鍊，少熬夜。

• 嘴巴發酸

一般來說是肝胃不和、肝氣上逆的表現，除了嘴裡發酸之外，患者往往還有情緒低落、食慾減退、消化不良等症狀。

• 嘴巴發鹹

這可能是腎虛的表現，往往伴隨有小便增多、畏寒怕冷、乏力、情緒低落等症狀。

• 口淡無味

很多人在感冒的時候往往就會有這樣的感覺，其實除了感冒之外，還有可能是脾虛的問題。

• 嘴巴發腥，此時可能要考慮是否肺熱所致。

PiPi健康

很高興回答你的問題。

出現嘴巴發苦的情況，確實有可能是身體出了問題，不過能夠引起口苦的原因還是挺多的，最好還是去醫院看一看，才好對症治療。

肝膽問題

有時候肝、膽出現了炎症是會引起口苦的，特別是膽囊功能差的時候，會導致膽汁的疏洩出現問題，從而嘴巴發苦。不過這個時候嘴巴苦之外，還會有些別的症狀，比如頭痛、眩暈、易怒等等。中醫當中也有肝膽溼熱引起口苦的說法。

腸胃問題

腸胃不好也可能會引發口苦的症狀，伴隨著嘴巴苦的，還會出現胃脹氣、腸胃消化不良的症狀。

口腔問題

還有一種可能引起嘴巴發苦的原因是——口腔出現了炎症。除了牙齒出現問題，口腔潰瘍以及牙齦、舌頭、唾液腺等其他地方的炎症和感染也也會導致口苦。

所以如果發現自己出現了嘴巴發苦的症狀，還是要及時就醫。

而且平時也要養成良好的生活習慣，比如按時作息啊，多運動啊，注意口腔衛生啊，注意膳食的營養均衡啊，雖然都是些老生常談的事情，但的確都是影響身體健康的重要因素。

希望我的回答能幫助到你，覺得有用的話就點個贊吧嘻嘻。

不吃腸的大腸

相信很多朋友有這樣的經歷：早上醒來嘴巴發苦、吃完東西發苦、甚至覺得什麼都是苦的。

這樣的經歷往往很影響我們的食慾和心情，同時它可能也提示我們身體某些地方有了異樣。

今天 我們就一起來了解一下 嘴巴發苦，可能是身體哪些地方出了問題呢？

首先，我們當然應先了解導致嘴巴發苦的原因。其主要有以下幾點：

1.口腔清潔不夠

不良的口腔衛生不僅可能導致口腔的炎症，也會使口腔出現口臭、口苦等。

2.肝膽問題

當肝、膽部位有炎症，尤其是發生膽囊炎時，或者出現膽囊炎時,身體的膽囊功能較差，導致膽汁的疏洩出現異常，很容易使人產生口苦感。

3.胃腸問題

當胃腸出現問題，如胃腸菌群失調、消化不良、胃脹氣時也會導致人們出現口臭、口苦的情況。中醫認為肝膽胃等有火、溼熱也會引起嘴巴發苦。

4.內分泌失衡

當內分泌失調時，尤其女性進入更年期，更容易導致口發苦。

5.某些慢性疾病的影響

糖尿病、高血壓、高血脂等能影響人的味覺，很容易使患者感覺口乾、口苦。

6.精神因素的影響

由於工作、學習壓力過大，導致人焦慮煩躁、著急上火；經常熬夜，導致消化不良、膽汁排洩異常等情況下，很容易出現嘴巴發苦。

7.過度的吸菸喝酒也可能導致口苦的發生。菸草中的成分長期會刺激味蕾，導致嘴發苦。

瞭解了導致嘴巴發苦的原因，自然也很容易想到當我們出現口苦的時候，到底是身體什麼地方出了問題?

有可能是近期壓力過大，精神情緒不良導致的；可能是出現了口腔的某些疾病；也可能肝膽胃等消化系統的疾病；當然也有可能是高血壓、糖尿病等慢性病的影響。

那麼，我們應如何避免嘴巴發苦的發生？

1.應保持口腔衛生，避免口腔炎症等疾病的發生，自然也會避免口苦的發生。

2.合理飲食。減少辛辣食物的攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，避免消化不良。3.加強運動。促進身體的正常代謝，促進消化。

4.規律作息、保持樂觀情緒，有利於避免嘴巴發苦的發生。

醫線天

的確是有些疾病或者治療情況下可能出現嘴巴發苦的感覺，張大夫不說別的情況，就說一種臨床上特別常見的情況。現階段，很多人都在體檢過程中發現存在幽門螺旋桿菌感染。這種幽門螺旋桿菌的是很多胃部疾病的高危因素，比如說胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。現階段，很多人查出幽門螺旋桿菌以後就會進行相應的治療，比如說4聯根除幽門螺旋桿菌的治療，一般吃10-14天，停藥後1個月在複查C13或者C14呼氣方案。

那說這麼多，跟口苦有什麼關係呢？且聽我細細道來，這個4聯幽門螺旋桿菌根除治療方案中，有一個藥叫做克拉黴素的。這個藥現階段在根除幽門螺旋桿菌治療方案中使用最多，一般人服用這個藥一段時間之後，都會覺得口苦，這種現象十分普遍。以至於，每次開這個標準根除幽門螺旋桿菌治療方案之前，期都會告訴患者，服藥後可能有口苦的感覺。

你如果覺得口苦，是不是最近正在吃克拉黴素呢？

張之瀛大夫

很多人都有過嘴苦的經歷，早晨起來發現嘴裡發苦，還有異味。不僅如此，吃什麼都沒味兒，感覺都是苦的。這到底是怎麼回事呢？

上火

內火過旺的時候，就會影響膽汁的排洩，造成口苦的出現，同時還伴隨著焦慮恐懼、失眠多夢等併發症。

為避免上火導致的口苦，一定要養成好的生活習慣，不熬夜晚睡，飲食清淡，保持愉悅平靜的心態。

疾病所致

一些疾病，也會導致口苦。比如糖尿病、口腔疾病也會導致嘴巴發苦，只要病情穩定，口苦的問題自然得到有效緩解。

消化問題

腸胃出現消化問題，食物會在腸胃內停留較長一段時間，這就會導致體內產生過量溼熱，造成口中發苦的情況出現。同時，還會伴隨舌苔變黃變厚，腹部脹痛，小便發黃等問題。

出現這種情況，就需要大家調整自己的飲食，避免攝入辛辣刺激、生冷不易消化的食物，保持口味清淡，多吃新鮮蔬菜水果。

體內溼熱

體內溼熱較重的時候，溼熱會浸入肝膽之中，導致膽汁疏通不暢，造成口苦的出現，同時還有面紅耳赤、大便乾結、頭痛眩暈的情況。

養娃視頻

相信很多人嘴巴里都有一些異味，那為什麼會出現這些或甜，或酸，或苦的異常味覺呢？

引起嘴巴發苦的原因有很多，可能是消化系統的問題，也可能是肝膽系統的問題。有些人比較敏感，口腔裡有異味就會諮詢醫生，而有的人口腔裡有異常味覺就忍著，時間久了習以為常。總得來說，口腔發苦，可能也伴隨著這些生活習慣的改變，油，鹽等調味料用的越來越多，掩蓋苦味，或者直接不思飲食，造成營養不良。而且口腔出現苦味，一些變質的食物也嘗不出來，特別容易食物中毒。

口苦常見的原因有以下幾點，

1.口腔疾病。不良的口腔衛生除了會引起牙周病，也會導致嘴巴出現一味，口苦口又幹。

2.吸菸。吸菸的味道不好問，菸草還會刺激味蕾，導致味覺的錯誤。

3.神經受損。如果接觸了神經毒性物質，或者有大腦，神經的損傷，就容易味覺混亂。

4.藥物影響。一些藥物是會引起嘴巴發苦的，比如吃了利福平，卡託普利，鋰製劑還有抗腫瘤的藥物，都會引起嘴巴發苦。

5.維生素缺乏。

6.消化系統疾病。消化功能弱，則食物在胃腸道停留時間比較久，產生溼熱，誘發口苦等疾病。

7.肝膽系統疾病。特別是患有膽囊炎，膽結石等疾病的人，由於膽囊功能差，膽汁淤積，疏瀉功能不正常，也會導致口苦。

所以，引起口苦原因比較多，最好諮詢醫生，平時也要飲食清淡。

藥事健康

相信很多人都有過嘴巴發苦的情況，特別是在早上起床之後，這一情況更是常見。這一症狀看似不是什麼大問題，但是其實預示著身體的大隱患。究竟，為什麼機體會出現有嘴巴發苦的情況呢?常見的誘發原因究竟都有哪些?

西醫上認為，臨床上那些患有膽石症和膽囊炎等膽囊疾病的患者，往往就容易出現有口苦的情況。此外，如果患者存在有膽汁反流至胃的情況，此時也可能會感覺到口苦。

中醫上則認為，機體口苦情況發生的主要原因是出現有肝膽溼熱的症狀。要想改善口苦這一情況，大家此時則應當要堅持清熱利溼的原則為，結合機體的實際情況，選擇喝小柴胡湯等中藥方劑來進行改善。

在平時的生活中，一些常見的不良習慣如熬夜、飲食不規律、打呼嚕等都可能會造成口苦的發生。此時要想防止口苦的發生，較好的方法是自覺戒除這些不良的習慣，儘可能堅持飲食清淡的原則，注重個人的口腔清潔，有條件的話，還可以嘗試服用維生素C片，一般來講，堅持吃2-3次，就可以明顯緩解機體口苦的症狀，需要注意的是，如果患者口苦的症狀持續較長時間，則最好是能夠及時到醫院進行檢查，以爭取對症的治療。

從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。

醫聯媒體

關鍵字: 養生 健康 嘴巴