善於偽裝城府
日本人身高的快速增長，得益於其戰後經濟的騰飛和國民教育的大力投入。
其實二戰時期，日軍是比較滑稽的，最矮的身高挺著最長的步槍，行軍走起步來別有一番“風味”！
當時的日本士兵雖然訓練有素，打起仗來不要命，但是卻很矮。別說與美國大兵的身高比，就是比咱們中國士兵，基本上也是矮半個頭左右。
根據1927年，日本頒佈的《昭和2年兵役法》，是將適齡青年分為5種。規定身高超過150釐米，且各項身體指標優良的青年，就算是“甲種兵役人員”。1.5米就是優質兵員，這身高真的有夠矮的。這別說是放在美國和德國了，就是放在咱們中國，那都是侏儒的級別了！
但是，日本的確是一個值得學習和佩服的民族。二戰後，在美國的扶持下，日本從過去的軍國主義中，快速轉變到經濟發展的道路上來。日本很重視對孩子的教育和培養，那時提出了“一杯牛奶振興一個民族”的口號，在學校每天的配餐中，給每個孩子一盒牛奶。而且牛奶的質量都經過嚴格的把關，確保為孩子們提供最優質、最安全的奶製品。
除了牛奶，日本的學生還重視體能訓練，重視體育和保健教育。學校為孩子們安排了各類體育運動課程，而且是全國統一的。
同時，隨著戰後經濟的騰飛，日本人民的物質生活得到了極大的發展，各種有助於小孩成長的保健品和食品得以進入千家萬戶。就這樣經過幾十年的努力，日本人的身高得到了顯著的提高，現在都已經超過中國的平均身高了。
反觀我們，雖然也學人家日本，提出“每天一杯奶，強壯中國人”。但是對奶製品缺乏監控，最終釀成了多起毒奶粉慘案。而且，填鴨式教育，高升學壓力，加上大量電子遊戲的泛濫毒害，導致我們的孩子缺乏鍛鍊，缺少體育運動，結果我們的孩子不但沒有強壯起來，反而被摧毀了。
這些歷史要讀
我是薩沙，我來回答。
薩沙說說自己的看法。
日本人一直很矮小，這點他們自己的也知道。
在甲午戰爭中，日本士兵平均比中國士兵要矮小一些。
而當時參戰的淮軍比較多，淮軍很多是南方人，不是北方人，所以身高並不是很高。
日本人俘虜淮軍以後，特別高興，認為中國人也不太高。
然而後來俘虜不少山東兵以後，日本人就不啃聲了，因為山東人很高。
薩沙去日本，看到很多日本老人。
這些老人基本都是矮個。
薩沙身高1米8，不算很高，只是虎背熊腰，氣宇軒昂。我站在日本老人，尤其老太太面前，簡直就是巨獸。
日本老太太基本都是又瘦又小又矮，就算是年輕時起，薩沙一個能打她們十個（插眼鎖喉踢襠除外）。
他們的老頭子也不高，都相當矮小，可見當年日本人確實很矮。
你要說那個年代人就是不高，薩沙的外公身高也有1米78，到日本就能稱霸。
不過，今天日本年輕的身高不算矮，當然也不算很高，大體相當於中國的江浙地區的水平。
日本男生的平均身高有1米707，位列世界第29位，略高於中國。
日本女生的平均身高只有1米59。
為什麼日本人變高了？
大話套話不說了，就說說我自己的觀點：
第一，飲食改變。
今天的日本人的飲食還是比較西化的。
尤其學生的學校餐，很注意肉蛋奶的比例。
尤其是長身體的孩子，一定要保持鈣和各種維生素的供應，個子當然會高。
第二，睡眠充足。
日本孩子學業當然也比較多，卻沒到中國孩子這種地步。
中國今天哪怕小學一年級孩子，放學以後寫完作業基本就到六七點。
如果期間再上上課外輔導班，隨便就到八九點，上床睡覺很多都在10點以後。
不能保證充足睡眠，長個毛的身體。
第三，運動。
今天的中國學校已經開始重視運動，但相比日本還是有差距。
薩沙這次去日本是暑假了，當時有幾天住在東京附近一個鄉村裡。
這裡附近幾乎沒人居住，只有大片大片的網球場。
然而每天一大早，必然有大量日本孩子從東京跑過來打網球，一個個曬得皮黑黑。
當時以為他們是要參加什麼比賽，是集訓，根本不是這樣，就是學校組織的暑期興趣活動，任意參加。
體育運動可以促進身體健康發展，個字自然搞了。
第四，大家不願意聽，但薩沙還是要說。
薩沙最不喜歡日本人，但有些東西我們要承認。
日本國內食品安全是很好的，尤其是兒童食品絕對沒有各種添加劑什麼。
薩沙看到很多報道，說中國很多食品有激素和添加劑，一些女童八九歲就發育早熟來了月經，一些男童也是八九歲都長了陰毛，發育早早結束。
薩沙以前長期出差，在外面吃飯吃到患上細菌性痢疾，差點連命都送了（在古代就是必死無疑）。
大家知道細菌性痢疾怎麼得的嗎？
就是用那種病死的牲畜或者家禽的肉，給客人吃。我忍不住要罵，這他媽都是賺斷子絕孫的錢，況且這麼害人也賺不到幾個錢，只能用道德淪喪來形容。
相反，日本孩子長期吃健康食品，對於身體自然是有好處的。
薩沙
人類身體高矮的原因跟鈣有關。
我家孩子小時候長身體沒離過鈣片。他爸1.73米，我才1.55米，我閨女1.70米。想長大個，從小補鈣。
我們鄰居家孩子上小學，我說長身體需要鈣，奶含鈣量高，可以喝奶補鈣。她聽我的，一個月四五箱奶給她兒子喝，現在上高中，男孩1.84米。孩子他媽1.60米，他爹1.70米，孩子也超高吧。
從以上我的概念從小補鈣，就能長大個。我們成功了。
只能說日本生活水平提高，鈣是他們長高個的主要原因。
用戶和言悅色
日本人的身高矮小，在古代的時候我國稱之為“倭”，這個“倭”正是猥瑣矮小之意，從這個字就能看出古代日本人的身高，並不理想。古代時候，我國稱之為倭寇、倭人、倭國。由此看來，日本古代至二戰前，身高都極為矮小。
但是有一個奇怪的事情在近代發生了，那就是二戰前日本的身高約1.5米左右，但是經過二戰之後，日本神奇的將平均身高提升到了1.7米左右。這殘酷的戰爭，究竟讓日本人經歷了什麼？居然驟然增長，讓我們一起來交流一下。
日本二戰後吃的好
日本在脫離冷兵器時代之後，矮小的身材帶來的天生弊端得到了彌補，再也不是被我們隨時按在地上摩擦的倭人。
在二戰之後，日本人發現一個問題，即使是在火器時代，這矮小也不是什麼好事，一來肉搏戰的時候非常吃虧；二來，步兵行軍的時候，身後揹著一杆三八大蓋，背得高了像個旗杆，背得矮了槍桿子拖地，十分尷尬，一點都不美觀。尤其是有佔地記者拍照的時候，都不好意思拿槍。
於是，在戰後日本人痛定思痛，決心要長大個兒，再也不當倭人。為了脫掉“矮子”的名號，日本想出了一個策略，那就是改善伙食。
在古代的時候，日本這樣的島國也吃不到什麼好東西，整天吃魚，好不容易種點蔬菜還有極大的限制，天皇也就吃這些玩意兒，百姓更是吃不到什麼好東西，缺乏營養和維生素。
如今吃啥都能進口了，日本開始在飲食上下功夫，喊起了“每天一杯牛奶”的口號，提升全民的身體素質，還在校園施行配餐，將健康的飲食給學生安排食用，使下一代的身高得到了提升。
終止不良基因
除了食物之外，日本還在國人的身體遺傳等方向進行改善，例如，在醫院發現了一些在身高上有遺傳疾病的人，或者有基因缺憾的人，就會禁止他們進行生育，也就是給他們進行絕育處理，防止他們將不好的基因傳給下一代。
這樣做雖然對下一代國民有好處，但是對患病者卻極為殘忍，可見，日本在身高提升的國策上，下了很大決心。
人種基因調配
大家都知道，我們亞洲的人種本身整體身體素質就不如歐洲人，身高更是不如歐洲人高大威猛。
日本在二戰戰敗之後，軍國主義泡沫破碎，一統地球的野心破滅，成為戰敗國的日本，被動之下，接受了美國大兵的入駐，美國成為了日本政權的實際主宰者，駐日本的大兵們地位超然，日本人自然不敢得罪。
美國大兵駐日本期間，多與日本女人有往來，在美國大兵和日本女人長期交流之下，日本女人不少懷有美國大兵的孩子，在美國大兵返回美國的時候，美國拒絕接受絕大部分美國大兵在日期間的混血兒。亦不乏一些不負責任的美國大兵，拋棄妻子的離開日本。經歷這樣的桃色風波之後，日本的混血兒為數不少，當經歷兩代人後，就成為了純粹的日本人。
經過美國大兵的基因改良後，日本人的身高再一次得到了提高。加之飲食提升和終止不良基因，最終日本的身高得到了飛躍提升，不過，在今年已經停止增長，但是，對比之前的身高，如今的日本人可稱為“高大威猛”了，顯然日本提升身高的目的已經達到。
野史日記
以前老是說小日本小日本，一個很大的原因就是日本人的身高問題。二戰的時候，日本士兵的普遍身高只有1.5米左右，但是現在日本男性的平均身高達到了1.7米，女性平均身高也達到了1.6米。
為什麼會這樣？主要有下面幾個原因。
第一個，營養跟上了。
其實，在明治維新之前，日本人，尤其是日本上層社會，基本上都是素食。這個原因有很多，最主要的就是當年遣唐使從唐朝學了佛教過去，於是學佛風靡日本，全社會都附庸風雅吃素食。
到了明治維新的時候，天皇帶頭吃肉，日本人才開始慢慢的改變飲食習慣。
二戰結束，日本投降。當時的日本已經被炸的七零八落，餓死人的事情很常見。各種原因吧，日本政府認識到提高全民身體素質的重要性。經歷戰爭的這一代來不及了，那就從孩子開始吧。
雖然那時候日本都缺吃的，但是政府決定，優先照顧學校，提供營養午餐。當時美國給了日本不少食品援助，其中很大一部分都分給了學校。到了1954年，日本政府專門頒佈了《學校給食法》，把健康營養的營養午餐制度確立下來。
當然，牛奶也是有功勞的。不過“一杯牛奶強壯一個民族”有點誇張了，主要還是膳食的合理搭配。
第二個，對於運動的重視。
從幼兒園開始，日本就開始注重對孩子的運動興趣的培養。在日本，沒有“玩會影響學習”的概念，日本人認為適當的運動會讓孩子更聰明、更靈活、更健康。
所以日本的中小學生非常喜歡各種運動，尤其是足球。家長很喜歡把孩子送到足球興趣班，小孩子放學踢足球也是很常見的事情。
懂球的都知道日本的足球教育和足球水平，這樣的運動精神，絕對是促進身高增長的一個重要原因。
第三個，基因的變化。
這個說的有點高大上哈，其實就是二戰結束之後，大量的美軍駐紮在日本。當時的日本缺衣少食，很多女性不得不主動依靠美軍。
於是，很多的“混血兒”出生了。這些混血兒肯定相對較高了，再經過戰後幾十年的時間發展，日本部分人的身高也“改良”了。
當然，以上幾個只能說是主要原因，影響人類的身高的因素還是很多的。
七追風
日本在二戰的時候也沒有說只有150cm，當時日本男性的平均身高是在150cm到160cm之間，女性是150cm。其實在古時候日本人一直都是很矮，所以中國人才叫他們倭寇，但是現在日本人的身高明顯是增高了很多。日本人增高的時間點就是在二戰結束以後的一段時間。
其實這個裡面就要說到日本人接種的事了，早在唐朝的時候，日本人就到中國接種的事，這個也是有歷史記載的，當時中國在各個方面來說都是碾壓的，所以日本人也是覺得中國太強大了，就派了一些婦女來中國接種的事。
我們都知道日本作為戰敗國，而且是無條件投降的，所以日本戰敗以後美國就開始派兵駐守在日本，美國派了大量的軍隊駐紮在日本，當時美軍在日本也是橫行霸道，幾乎每天都有美軍性騷擾日本婦女，所以日本後來也是專門成立了一個部門，就是給美軍提供慰安婦。日本這麼做的原因首先就是為了防止美軍再出去騷擾百姓。另一方面也就是為了接種，都知道日本人矮，所以日本人也想自己長高點啊。當時日本因為打了十幾年的仗，所以男性很多都戰死了，加上當時因為日本戰敗，七十多萬的日本戰俘被押解到蘇聯西伯利亞做苦役。日本也是缺少男性。那麼這個時候大量的美軍駐紮進來一切問題就解決了，而且還能幫助自己的人提高身高。
又是我們看到現在的日本人身高明顯是增高了很多，現在日本一米七以上的也是很多，幾十年前平均身高不足160的，幾十年增高了一二十釐米，是不是很不可思議呢？當然接種是一方面，現在的生活條件好了也是一方面。
中國歷史研究所
第二次世界大戰後，作為戰敗國的日本出現了一個非常奇怪的現象：日本國民身高的增長幅度大大高於其他國家。有數據統計，二戰前日本男性的平均身高不足1.60米，而1990年時，這個數據已經一躍達到了1.70米。
不少人覺得，日本國民身高的異常增長，就像是一個謎團一樣。也正因如此，外界也一再揣測，並從不同角度嘗試“解讀”這一問題。在眾多說法中，網友們比較贊同的一點便是，有外界基因的注入。
這種解釋，其實是含有較強的仇視和偏見的，或者說，多少有些刻意醜化的意思。有人曾提出，戰後美國對日本實施軍事佔領，期間不少身材高大的美國士兵，同日本女性有了交集，並影響到了日本國民的身高。
這種說法，其實還是比較流行的，甚至在一些體育賽事中，當日本隊在田徑賽場上派出混血選手時，一些體育評論員偶爾也會談及“借種”的問題。當然，這種帶有調侃性的解說，與前者提到的美國士兵影響到了日本國民身高，都是不太靠譜的。
其實，據社會學家和營養學家研究，戰後日本國民的身高大幅度增長，實際上與飲食結構的改變有關。據相關統計顯示，在1935年時，日本人平均每人每年的肉類攝入量為2.15千克，而到1970年時，已經增長到了13.1千克。同樣，蛋、奶的攝入量也在大幅度增加，其中1935年時蛋的攝入量為2.15千克、奶製品為800克，而到1970年時，這些數據分別上升至了14.95千克和27千克。
對比這組數據可以發現，二戰後日本人的食物攝入量有了很大的改善，肉、蛋、奶的攝入量比戰前有了大幅度的增加。而現代科學研究證實，這些食品對於人體生長髮育有著至關重要的作用。
簡而言之，真正使得日本國民身高大幅度增加的根本原因，其實就是國民經濟的發展，提高了人們的生活質量，大量的肉蛋奶，使得日本國民能夠實現更好的發育。
史海爛柯人
答：日本人身高的變化一方面是人口素質的提高二是因為營養的改善。
從古至今，日本這個族群身長是比較短的。根據考證，江戶時代的日本男性，其身高大約是148公分到151公分左右，而二戰前夕日本人的身高也並沒有多大改觀。這主要原因是日本族群一直是以本島人口之間的流通混居生育為主，每一代人口的基本身高結構並沒有較大幅度的改善，所以人口平均身高一直維持在這樣的數字線上。
更加特別的是二戰時期，大量的身材較高的男子被應徵入伍參加戰爭，並且戰死他鄉，導致了本島剩餘人口的身高平均值在下降。這一點從日軍抗戰前期的士兵平均身高165cm到了後期下降到150cm可以看出。
但是二戰結束之後，日本人卻獲得了意外的變化，在短短几十年間，人口的平均身高居然上升了12釐米以上，這不得不說是一個奇蹟。當然這個奇蹟也不是憑空得來的。
日本政府在戰後作出了一項決定，給每一位中小學生提供免費的營養午餐。這不僅拯救了無數孩子的生命，也使得戰後日本年輕一代產生了極大的活力，推動日本在80年代迅速完成戰後復興，成為世界經濟大國。
二戰時，日本學校的營養午餐曾因物資短缺而中斷，但在戰後，日本政府將接受到的美國的麵粉、罐頭等援助物資，首先提供給各學校作為學生的營養午餐，日本學校營養午餐的普及率也從1945年的3%迅速提升至1950年的69%。
到了1954年，日本國會頒佈了《學校給食法》，明確提出了把“給食”作為教育的一環來實施。要求通過合理配餐與飲食來促進下一代健康，努力使學生加深對日本飲食生活的理解力，培養理想的飲食習慣，通過給食的各個環節之延伸意義，鍛鍊學生社交與協作能力，尊重生命與自然，愛護環境，尊重勞動理解傳統飲食文化，正確認識食品生產、流通與消費等等。
日本人有意識讓食物的種類儘量豐富，增加小米、玉米和小麥的攝入。並在早餐中保證銀鱈魚的攝入，銀鱈魚中含有的蛋白質如球蛋白、白蛋白，及各種氨基酸，其比值和兒童生長髮育的需要量非常相近。同時，日本學生每天雷打不動要喝一杯“課間奶”。每天早上10點左右，全日本從幼兒園到初三年級的孩子，都會喝到一杯新鮮的牛奶，年齡不同喝得量不同，從200毫升到400毫升不等。
最後就是體育運動的普及。從最初的相撲運動，到各種世界性的群體運動都進入了日本的視野。日本小學的“體育”，主要要求小學生們通過適當的運動經驗來理解健康與安全，培養能貫徹一生的喜愛運動的資質和基礎能力，並同時促進健康、提高體力，培養明快的生活態度。
自從加強了學生的 營養補充，根據瑞士《商報》2016年07月26日所發表的調查結果顯示，日本男女平均身高分別是1.708米和1.583米。
南閣水哥
其實，歷史上日本人的個子非常矮小，平均身高1米4多點，很少超過1.5米的，早在1000年前，大批日本女人有組織地來到中國，每每遇見長得帥氣儒雅的中國男子，往往會主動自覺地請求交歡。
日本女人來中國的目的，說穿了就是為了懷孕借種，以便改良日本人種，既提高後代樣貌質量，同時又提升後代的身高，這對於提高整個日本民族的身高和相貌大有益處。
古代的日本人，由於身高的原因，是有自卑感的，但他們也絕非一無是處，那就是具有強烈的危機感，而且非常好學，就將目光投向了鄰國中國，自唐代鑑真東渡，就開始學習中國的文明，包括日本女子主動來到中國，向中國帥氣儒雅的男子借種等。
關於日本女子來中國借種，不但民間有傳說，即便歷史上都是有記錄的，據《清波雜誌》記載：“倭國（日本）一舟飄泊在（宋）境上，一行凡三、二十人。（日本）婦女悉被髮，遇中州（中國）人至，擇端麗者以薦寢，名‘度種’”。
武士，在日本是一個特殊階層，理論上必須是文武雙全的人，除了要擅長劍道、馬術、射箭等武藝，也須讀書、習漢文、練書法、做文章等，在10-19世紀的日本，一般指通曉武藝、以戰鬥為職業的軍人，具有不畏艱難、忠於職守、精幹勇猛的信念，戰鬥意志強悍。
從網上搜索到的日本武士的老照片，軍迷們能看到不但裝束奇藝，而且身高矮小，武士的平均身高在1.5米左右，一些將軍級別的能達到1.6米，普通百姓身高尚不足1.5米。
從當代的眼光來看，那時的日本人真的是非常矮小，所以當時某國稱日本人為“倭人”、“小日本”，還是不無道理的，最主要的就是因為身材矮小的原因。
從二戰期間，日軍按身高來劃分軍人等級，可以明顯看出來，日本人的平均身高確實十分矮小，身高超過1.5米且各項指標優秀的人被評為甲種兵；身高超過1.5米且大部分指標良好的人屬於乙種兵；身高在1.45到1.5米之間但身體素質一般的人屬於丙種兵；身高低於1.45米並有精神異常的人屬於丁種兵；那些不適合服兵役的人，則被歸類為戊種，屬於最低賤的人，當兵都沒人要。
據李宗仁將軍在回憶錄中提到，抗戰時的日軍，平均身高尚不足1.6米，遠低於中國軍隊，但其戰鬥力卻十分強悍。
日軍的兇猛和殘忍是所有與其作戰的部隊的共識，就連武器裝備遠勝日軍的美軍，戰時都吃足了日軍的苦頭，為減少登陸日本本土時美軍士兵的戰損，美軍毫不猶豫地就朝日本本土扔了兩顆原子彈。
戰後日本人身材長高，顯然得益於美國人的佔領，既有日本社會生活方式的改變，居住環境的改善，生活條件的提高，肉類、蛋白質、脂肪、疏菜攝入量增加，營養的全面改善，以及醫療保障水平的提高，教育的提高和體育的普及等因素等，起了決定性的作用。
但毋庸置疑，數十萬美軍佔領日本以後，使得日本人有了和西方外來民族在基因上的廣泛交流，美國大兵成了日本女人的搶手貨，甚至就連黑人士兵都有人要，日本電影《人性的證明》中，美國黑人士兵和日本美女就生了一個兒子，就是最好的證明，所以日本人普遍長高了，男子達到了1.7米。
國平軍史
日本人身高很有意思，幕府時代日本男人平均身高是1.4米，二戰時期平均身高1.55米，2006年統計的平均身高是1.7米。
而2018年日本的調查機構統計日本男人平均身高已不足1.7米，日本人的身高波動這麼大到底咋回事呢？接著往下看。
日本在漢唐時期中原人他們叫倭國，為啥？因為實在太矮了。日本人很羨慕漢唐人高大威猛，於是派女人過來“借種”，結果混血兒身高真的提高不少。
到了唐宋之後，日本男人的平均身高基本都維持在1.4米，據日本史料記載：“日本張飛”的本多忠勝和豐田秀吉的身高都只有1.4米，而1.56米的江戶幕府時期的大將軍德川家康，則記錄為身材高大威猛。
到了明治維新時，日本人開始接觸歐洲人，更是發現了身高的差距。於是日本政府開始在全國學校推廣集體供餐制，提高學生的飲食營養。經過60年的努力，到二戰時期日本男人的平均身高達到了1.55米。
二戰後，日本為了繼續提高國人身體健康，還專門制定了《學校給食法》，除了繼續推廣配給制外，還推出了著名的“牛奶計劃”。
日本學生每天雷打不動要喝一杯“課間奶”。另外以前的日本普通人，是不吃肉的（應該是吃不起），飲食主要以蔬菜為主。戰後日本開始大力推廣普通老百姓吃牛肉，豬肉。
另外日本家庭的餐桌上不可一日無魚，日本專家們確認魚有健腦及長高作用。就這樣日本人又經過60年的努力，到2006年，日本男人的平均身高達到了1.7米。
但有意思的是，2018年一家調查機構經過調查發現，日本男人的平均身高已不足1.7米。更讓他們吃驚的是日本人自1980年之後，身高竟出現了回縮現象。
啥叫回縮，就是越長越矮。為何生活水平越來越高，身高反而越來越矮呢？解釋這個問題，不得不提日本人的第二次借種計劃。
二戰結束後，日本政府提出了“至1960年人口過億”的計劃。為了實現這一目標，日本將女人的結婚年齡縮至13歲，當時日本女學生一到年齡就必須放下書包，回去結婚。
人口數量要，但質量也要抓。於是日本以高酬勞務工為誘餌，從東南亞、中國引進了大量的高大精壯的年輕男子到了日本。
同時日本人還把目光盯向了幾十萬高富帥的美國大兵，為此日本政府組織了7萬多“女子挺身隊”為國效力。除了挺身隊，日本政府還默許大量站街女和安麗（二奶），為美軍提供服務。
經過大量外來男子和美軍的共同努力，日本順利的誕生了海量的混血兒，這些人及後來為拉昇日本人身高平均值貢獻了不少力量。
隨著二戰後的務工男老去和美國駐軍的減少，混血兒也在逐漸減少，這應該就是日本人平均身高回縮的主要原因。不過日本人身高能創造那麼大的奇蹟，主要還是提高營養的功勞。
最後留個話題，日本人身高回縮的趨勢，最終會把日本人的身高拉低到什麼位置呢？
