等不到大結局

“手帳怎麼做？”這是一個非常寬泛的問題，因為手帳體系裡包含了很多種手帳，比如日常手帳、旅行手帳、育兒手帳、美食手帳、電影手帳、閱讀手帳等。

每一種手帳，都有自己不同的製作方法。

題目裡提到“工作效率和生活情調”，通過這句話，可見題主是想問日常手帳怎麼寫，那麼接下來，我就重點來分享一下日常手帳的製作方法。

1.手帳怎麼做才能有條理有風格？

每個月開始，我會拿出一個頁面製作形象頁，作為上個月的區分頁面，下圖是四月份的形象頁，自己手繪的。

其次，製作好圓盤月計劃，既美觀又實用（下圖左邊）。

接著，就是打卡頁，主要用來培養一些小習慣，我的打卡內容主要是閱讀、日更1000、運動、吃黑芝麻等（下圖右邊）。

每個月的觀影頁面和書單頁面也會像下圖一樣，提前規劃好。

左圖是休閒計劃頁面，右圖是周計劃頁面，前面提到月計劃，那麼接下來就是把月計劃進行分解，分解到每一週需要做什麼。其實，就是目標分解法的運用。

最後，就是每一天的事項了。這個頁面非常靈活，根據自己的實際情況來安排。

比如，我接下里的目標就是努力提高自己的寫作能力，所以我的每日手帳主要包含了：待辦清單、金句摘抄（背誦）、爆文題目積累等內容。

2.如何靈活高效的使用手帳？

寫手帳之前，一定要問清楚自己的目的是什麼？

《會賺錢的媽媽》這本書裡有一句話，我特別喜歡，“如果你不知道自己將會去往哪裡，熱情、激情和決心也就派不上用場。”

手帳不是花拳繡腿，如果你是為了提高工作學習效率而寫手帳，不要把過多心思放在裝飾上，只要做到版面整齊簡潔就好，我現在的手帳主要是性冷淡風，簡潔為主。

每天在手帳上花的時間也就10來分鐘，真的讓生活很規律、很高效。

這是我目前使用手帳的心得，你們有啥心得，歡迎分享給我哦。

我是萌薇，藝術設計碩士，一個通過手帳，閱讀，寫作改變人生的小清新辣媽。

付萌薇

我是一個很喜歡記賬的人，因為可以知道自己的錢花到哪裡去了，怎麼花出去的。以前是在手機上用APP記，記不了多久就放棄了。後來我開始用筆記本記賬，真的堅持了很久，可能我就是比較喜歡可以把字直接寫在本子上那種感覺吧。

其實手帳不僅僅可以用來記賬，手機一些詩詞，喜歡的句子或者寫日記都是可以的，想一想如果有一本那麼好看的本子那寫字的慾望都會增加吧。

做出漂亮的手帳首先當然是要一本漂亮的本子，不僅是漂亮，質量也應該好一點，不然翻不了幾天就爛了真的會很氣人。接下來就是在本子上各種塗塗畫畫，讓它豐富起來。 如果你美術基礎稍微好一點而且時間很多的話可以買一本空白的本子來自己畫，雖然這個過程會讓人很享受，但是真的有點花時間。如果美術基礎不是特別好的話可以去微博上搜一些簡筆畫，各種風格的都有，基本幾筆就能畫完，而且效果還不錯，某寶上也有很多做手帳的東西，圖案印章，貼紙和膠帶什麼的都很好看，最重要的是節約時間並且不會因為自己的手殘毀了整個本子。 如果真的沒時間或者對自己的動手能力非常懷疑的話可以去買現成的手帳，就是那種什麼都幫你畫好了，你只需要往上邊寫字的那種本子。

說起寫字，也可以買一些顏色多變的筆，黑色的字寫在手帳上應該不是很合適，有一種玻璃筆，能看到裡邊的墨，真的很美，用那種筆我可能會愛上寫字。 做手帳真的是一件很有意義的事情，感覺是一個作品一樣，如果沒有靈感的話可以去網上搜一下看一下別人是怎麼做的學習一下。 首先你的材料必須得齊全越全越好。不只是有本子，還得有各式各樣的膠帶，各式各樣的彩色筆，各式各樣的貼紙花邊，還有很多不同的印花。

小旋風87加

我是微漾有魚，一個喜貓，愛手帳的80後女子。每個人對“完美的手帳”的定義都是不一樣的，因為每個人對“完美”的理解本就不同。

怎樣才能做出“完美的手帳呢”？我個人覺得吧，在你自己設計的手帳本里，首先，排版上能符合你自身的審美，內容上能體現出你最想體現的內容；其次，能給予你在工作或者生活上起到非常大的督促或者幫助的作用，那麼，無論是裝飾的精美絕倫，還是樸素的只黑白兩色，這本手帳都是一本對於你自己來說最完美的手帳。

就以我自己來說，我自己的手賬本在剛排版完的時候，那真是怎麼看都完美的不得了哈哈，成就感特別足。可是如果過了一個星期後再翻回來，可能心情不同了，看原來的排版，有時候會覺得再加點拼貼或者其他素材就更好了。瞧瞧，心情不同了，再回看，就會覺得原來那頁內容的排版不夠完美了。或者恰巧某天看到了某位大咖的手帳後覺得還是人家的更出彩等等。這就像特別流行的那句話“一千個人眼裡就有一千個漢姆雷特”一樣。

像下圖，是我自己A6活頁日誌手帳的照片，排版就非常簡單。然後我自己當時還覺得美美噠。今天在拍照上傳前幾分鐘，又覺得還是可以再深加工一下，而之所以還是保持原來版式上傳，是我覺得保持當時拼貼的樣子也挺好。

看，在我自己眼裡，我覺得A6的活頁設計這樣很完美，好看。可是在別的手帳親們眼中，哪哪兒可能都是缺陷。

而且有很多同好者，喜歡把很多內容分門別類都安置在同一個手帳本上，而有些親們就像我一樣，喜歡不同類別內容用不同類型的手帳本來記錄一樣，（我自己分類後的另外兩本手帳就不拍照片啦，隱私的東西比較多，模糊內容這塊我還沒有弄明白。）你能說所有類別都在一個手帳本上，那手帳本也太厚了或者分門別類的手帳本比較多，就不完美了麼？當然不能啊，是吧？

還有一點，有的親們做手帳，單純是愛好拼貼設計帶來的成就感和滿足感；有的親們做手帳，是為了督促自己實現目標，規劃生活；而有的親做手帳是為了留下自己美好的回憶等等。這樣一來，就賦予了手賬本不同的含義，更沒有辦法去評判怎樣做才能完美。

所以說，我覺得，想做一本自己覺得完美的手帳，關鍵還是要看這本手帳對於你自己來說，排版是否符合你自己的審美設計，內容安排是否符合你的需求。如果這兩點都達到了，那它就是你的一本完美的手帳本。

個人淺見，有同好者可評論留言，相互交流~

微漾有魚

不請自來的蜜柑～

怎麼樣做好一本手帳本，讓蜜柑來列個清單吧：

1、好看實用的筆不可少哦

為了讓手帳本變漂亮，想必很多大佬都買了許多馬克筆去寫字，這樣能使手帳本變得更美觀哦！

2、花體字吶～

想要做好一本手帳本怎麼能少了可愛的花體字呢？蜜柑的手帳本上全是自己研發的“喵”體字哈！很好看哦（特別搶眼的花體字，快來寫在你的手帳本上吧～）

3、主題

想寫手帳本必須得想好主題，不然胡亂寫可不能寫好一本手帳本哦！

4、配圖

手帳本上怎麼能少的了圖呢？但是配圖一定要注意配和主題相關的圖，這樣才能凸顯主題，更加漂亮哦！

5、排版

排版是很重要的一點哦！你覺得每頁都是一樣的格式會好看嗎？所以排版是很重要的，喜歡什麼風格就排什麼版，今天可以橫著排版，明天可以斜著或豎著，使手帳本不再單調，大家搶著看哈！

（寫了這麼多給個贊吧！最近在考核期）

做好一本手帳本就是以上幾點啦……（當然還有其他很多細節）美美的手帳本大家都喜歡！

是蜜柑吖

01 我們為什麼需要手帳

其實，不管是創業，還是居家生活，都會遇到又忙又亂的時候。

比如，白天忙著工作，晚上還想抽時間給自己充充電；或者趕著去出差，但發現常規工作和學習還是不能間斷。

這時候，如果我們不能高效管理自己的學習、工作和生活，那麼亂成一團麻，剪不斷理還亂，就是毫無疑問的了。

用於自我管理的方法和工具，多得兩隻手數不過來。各種APP就層出不窮。

而我最近看的一本書，就是教我們用手帳來進行自我規劃和管理的。

這本書就是《行動派手帳指南》。

本書是由手帳研究室 策劃主編的，內容集合了13手帳達人的各種手帳知識，涵蓋了時間管理、讀書筆記、旅行手帳、思維導圖、主題清單等不同領域。

什麼是手帳呢？

你可以把它簡單理解為一種比較高級的筆記。

大家都或多或少記過筆記吧，如學習筆記、會議筆記和讀書筆記等等。

手帳之所以比它們高級，是因為手帳有一定方法，有一定設計，最關鍵的是行動派手帳是可以用來指導和檢查行動的。

那麼，誰需要做行動派手帳呢？

假如你是一位優哉遊哉，沒有任何複雜工作的休閒人士，那麼你可能根本不需要大費周折去學習做行動手帳。

相反，如果你整天忙得不可開交，覺得生活或工作各項事務繁雜，搞得自己焦頭爛額，甚至經常忘事；

或者被人指責做事不分輕重緩急、顛三倒四沒有條理，那麼好好學學如何用行動手帳來讓自己更高效更有條理，那就很有必要了。

02 藉助手帳，實現自我管理與成長

《行動派手帳指南》告訴我們，這些手帳如同我們的人生規劃工具，可以幫助我們理清思路、高效工作和生活。

一、 把時間安排在紙上

我們可以一週為單位，規劃自己的工作、生活。

你可以把自己的手帳確定為4種功能——每週日程、每日任務、習慣追蹤和每日一記。

其中，每週日程可用來記錄本周的重要節日、紀念日和重要活動；

每日任務，當然就是記錄你每天需要完成的事件。

有個小技巧，你可以在緊急重要的事件前面畫上圓圈或者三角符號，以便於一眼就能看出需要性；

完成的事件前面畫一條斜線，延後的可以畫一條直線。

當然，你可以根據自己的喜好有所變化。

手帳，就是要發揮你的創意，讓筆記更生動有趣，更能激發你的行動熱情。

二、 用主題清單理清自己

管理生活，最讓我喜歡的就是主題清單手帳。

目標清單、讀書清單、健身打卡清單、微夢想清單、情緒清單、靈感收集清單、電影清單等等。

是不是覺得無所不包呢？你的目標、學習、健身、寫作和娛樂都可以用手帳來記錄和管理。

就拿其中的靈感收集清單來說吧。

我們愛好寫作的小夥伴，經常會遇到各種靈感來光顧我們，可是一轉身就忘了。

怎麼辦呢？這時就可以用手帳來記錄收集。

有時，一句話就足夠了！只要你保持定期查閱、信息內化、學以致用的習慣。

這些小靈感就能發揮大作用。

問題來了！記在手帳上的任務和清單該如何更好地完成呢？

本書給出了一些很不錯的建議：

第一，把要做的事細化成每天的日常安排。比如每天看半小時書。

第二， 總結經驗，調整目標。

假設你月初制定了讀3本書的計劃，可是月末沒完成，那就要好好回顧一下，總結經驗或者調整行動目標。

第三， 設置獎勵機制。

每當完成一個小任務或者大任務，都可以給自己一次獎勵。小到看一部電影，大到一次旅行。

第四， 的確遇到很大的困擾，可以問自己三個問題：

1. 你當初為什麼要做這件事？

2. 做了會怎麼樣？

3. 不做又會怎麼樣？

通過自問自答，讓自己搞清楚初心和原動力是什麼。

如果這件事的確不符合自己的初心，那麼可以果斷放棄；

如果是其他原因，就要及時解決，繼續堅持。

約翰列儂的歌詞裡有這樣一句話：

你左顧右盼做著各種打算，卻不知道生活已然過去大半。

你不做時間管理，那麼時間逝去，你仍在唉聲嘆氣怨天尤人。

三、藉助手帳，更高效地獲取知識

說到這裡，你可能會想到自己讀書、學習經常要做的讀書筆記。好記性不如爛筆頭。我們習慣性會把筆記看作是幫助記憶的工具。

那麼，相比較來說，手帳筆記又會有什麼不同呢？

我先來給你介紹一下《行動派手帳指南》我最喜歡的主要筆記種類吧。

第一種，是有顏又有料的讀書筆記。

它的特點就是標題醒目，排版簡潔高效。

如何做到這兩點呢？你可以用熒光筆或者牛奶筆來寫題目，還可以採用一些特殊的字體達到醒目的效果；

為了簡潔高效，你可以把筆記本設計成左右兩欄，左邊用來記錄關鍵詞，右邊記錄分條解釋的內容。

這樣看起來，是不是就沒那麼亂呢？

第二種，叫做思維導圖。

思維導圖，相信大家都不陌生。它的最大功能就是能幫助我們梳理思路，讓你更有邏輯，更有條理地寫作和演講。

其實，它就是通過手繪圖，讓思路更清晰，更可視化。

思維導圖，又可分為輸入類思維導圖和輸出類思維導圖。

前者主要用於上課、閱讀和聽分享課，能有效幫你完成輸入知識；後者可用來輸出自己的專業知識、工作經驗和讀書學習的收穫等。

第三種，視覺筆記。

視覺筆記與思維導圖的區別，不像思維導圖由中心詞向外延伸，它沒有固定的方向，顯得更加靈活。一份合格的視覺筆記由主題圖像、視覺化大小標題、關鍵詞、邊框和箭頭等組成。

這種圖像化極強的筆記，剛開始不會畫怎麼辦呢，作者建議大家可以從模仿開始。

第四種，方格筆記。

相信不少朋友在書店和網店裡，曾經看到過方格筆記本。它是一種自帶個格子線，能輔助我們排版的特色筆記本。

讀書、工作，需要做筆記的，都可以用它。如果配合三分法，那麼這種筆記的神奇之處就會更突出了。

介紹完這四種筆記，我們有必要來總結一下它們的共同之處：

第一， 突出視覺化。

也就是讓我們的筆記信息更直觀、更形象。

人眼對圖畫是比較敏感的，所以當文字符號被這些筆記方法呈現出來的時候，抽象性就被降低了。

說白了，就是看起來不會那麼累。

第二， 強調邏輯性。

我們可別以為這些視覺化很強的筆記，可以隨便畫畫。其實不然，如果不注重內在的邏輯性，那麼這些筆記恐怕可就真成了聾子的耳朵——擺設了。

第三， 注重實用性。

無論是用於學習，還是工作，這些筆記都指向如何解決實際問題。如思維導圖和方格筆記，都是要呈現問題的不同層面和解決方案。

所以，好看又實用，才是我們做這些筆記的最重要目的。

餘老詩作文課

想要寫好一本手帳其實有幾個重要的知識點，廢話不多說，乾貨要來了

色系統一：就是說你的一頁手帳風格需要統一成為一個主色調，這樣抓住重點才能夠讓你的手帳看起來非常的舒服，乾淨，相同的紙膠帶或者是其他周邊素材統一成一個主顏色，相信我，你值得擁有！

多加觀摩:可以多去相關的網站，網頁上面去學習，有很多的大大會展示自己的才能與神仙手，你會發現大家其實都是小仙女，幾卷膠帶，一些貼紙，便利貼到了他們的手上簡直妙筆生花啊，當然這個是需要時間累積的。

勤加練習：前面說到了需要觀摩大大們的手帳，那麼就少不了自己開始動手練習了，從最開始的拉條，到後面的拼貼，延展到自己開腦洞，設計想法，設計排版都是非常重要的，相信自己，相信時間，讓他們來證明你也會擁有一雙神仙手的。

色系統一：就是說你的一頁手帳風格需要統一成為一個主色調，這樣抓住重點才能夠讓你的手帳看起來非常的舒服，乾淨，相同的紙膠帶或者是其他周邊素材統一成一個主顏色，相信我，你值得擁有！

日常收集：其實在我們的生活中，有很多的素材是可以用來做手帳的呢，你出門吃飯，菜單就是最好的，吃零食的包裝袋，曾經的舊雜誌，舊琴譜都是非常好的素材呢，你要知道萬物皆可入手帳。

統一風格：你想想左下角一個Kitty，右上角一個綠巨人是不是很突兀呢，那麼就要講到風格這個問題了，復古就是一個復古風，鹽系就是一頁的鹽系，風格統一之後你會發現你的手帳本看起來每一頁都是完美的

PS：對角排版，上下排版，左右排版，貼圓環等等都是手帳們最愛的排版方式呢，還等什麼你也來試試吧。

女王大人手帳

每個人做手賬的原因各有不同，手帳的形式與記錄的內容也是千人千面。因此，怎樣算是做好了手帳，其實並沒有一個統一的標準答案。

個人認為，寫手帳之前，首先要明確寫手帳的目的，能夠滿足個人需求的手帳，便是適合自己的好手帳。手帳可以記錄生活、記錄讀書追劇、記錄旅行，也可以是很精美的拼貼，例如復古風、海鹽風等等。

我寫手帳好幾年了，嘗試過了很多種風格，慢慢形成了適合自己的手帳內容體系，目前比較鍾情於的手帳形式是bullet journal，一支筆一個本子便可以搞定，迴歸極簡。

作為一個手殘行人，既不會畫畫，也不會寫好看的花式字體，對於精美的貼紙素材也缺少所謂的排版審美。從開始寫手帳以來，我陸陸續續嘗試了很多種風格，模仿一些喜歡的手帳大咖。但是對於我個人來說，寫手帳的目的一直沒有變過：用手帳進行自我管理，督促自己合理利用時間、養成持續輸入學習的習慣。

此外，相對於電子手帳，我一直比較鍾情於手寫的紙質手帳。

所以，對於我來說，做好手帳，可能最需要的只是一隻筆、一個本子。

從2019年下半年開始，我用回了bullet journal，正如《子彈筆記》這本書中所說：你在寫筆記時，擁有屬於自己的空間，可以全神貫注地認識自己。筆記本迫使我們遠離網絡，這就是我們採用筆記本製作子彈筆記的一大原因。

在明確了寫手帳的目的之後，便是圍繞目的，規劃自己的手帳內容。

下半年我的重點圍繞在閱讀、運動兩個部分。

因此我的子彈筆記bullet journal的版面設計，便從這兩個需求出發。下面分享一下我的9月bullet journal手帳排版頁面，供參考。

月曆頁：在每天的小方格中，記錄當天看的書、影劇綜等，用不同的筆標註出來，便於區分

閱讀打卡頁：記錄當月讀的書單、每本書閱讀的日期、一句話讀後感

視頻打卡頁：記錄當月的影劇綜、一句話觀後感

每日小確幸：每天一句話記錄當天比較暖心開心的事情、與我攏龍相關的事情

運動打卡頁：如果當天有運動，便在格子中記錄下運動內容和時長

周計劃頁：一週七天分佈在兩張紙上，記錄每天的待辦事項、生活日常碎碎念

月度總結頁：覆盤整個月的情況，從輸入、輸出、運動、財務等等各個方面梳理總結

咚咚不加糖

清瓜och

一、準備好筆、手賬本、貼紙、切割膠紙工具等必備物品，因為這些物品能讓手賬看起來很可愛，又特別的有紀念意義，所以該準備的還是得準備好，這樣才能豐富手賬本的風格。

二、首先可以自己畫一些好看的小物件或者動物什麼的，用黑水筆畫出來的感覺會更好一些，然後再由其它顏色的水果上色即可，畫成功後再看看有哪些位置再畫上一些東西。

三、開始準備貼貼紙了，小編我買的是一小卷的，所以這個時候需要膠紙切割器，這樣才能根據自己想要的長度來切多少膠紙。膠紙可以隨自己的心情如何去貼，只要看得順眼就行。

四、開始準備寫正文了，小編建議這裡寫正文最好用可愛又圓滑的字體來寫，因為這樣才能突出可愛風，也更符合手賬的風格了。當然，不會寫的可以試著模仿，再直接寫在手賬本里。

五、最後就可以檢查一下手賬本哪裡有一些不合適的地方，該補的地方就畫一些小草，小雞，小鳥等等，根據自己拿手的來畫就可以了

笑料百科匯

手賬一般包含了年計劃，月計劃，日計劃，還有讀書、觀影計劃，每天打卡的計劃。

我平時也有做手賬的習慣，在眾多的手賬風格里，最喜歡簡筆畫風格，容易出效果也有自己的風格，如果你覺得入坑手賬貼紙貴，不妨學習簡筆畫風格手賬，具體怎麼做好一本手賬？

說到簡筆畫，我們平時看到喜歡的畫，也可以臨摹，運用在手賬上，也可當素材累積。

下面來細說如何做好一本手賬的，手賬系統:

1:關於年計劃，就是你今年的目標了，我一邊會參考古典老師的生命之花做，從8個緯度做計劃。

2:月計劃，可以直接用了一本可愛的小日曆本，這些事把每個月一些重要的事情填上去，這些事情是需要別人參與的，比如這個月，我會用紅色筆標上媽媽、閨蜜生日等等。

3:打卡頁，每天要堅持做的事情最好別超過5件，因為人的精力有限，我自己每天堅持做三件。

4:書和電影頁，我每個月看的書和電影會記錄下來，可以用書本和電影代表的圖形做了兩個框的創意設計。

5:每天手賬頁，我主要用來做每天的覆盤總結，還有用畫記載覺得好玩的有意思的事情，至於每天的任務列表，我現在用便利貼記和手機記錄了，因為發現現在很健忘，便利貼更容易讓我看到，手機可以設置鬧鐘提醒，適合目前的我。

看到這裡，可能有的小夥伴會覺得，我不會畫畫，而且做手賬是為了提高效率的，畫畫浪費時間，在這說明下，簡筆畫風適合目前在學畫簡筆畫，或者正打算學畫的，用手賬的小夥伴嘗試，因為兩者結合起來，會讓你的學習更有成就感，一定要有興趣，事實證明，你所愛的東西，會把你引領到你要去的地方。

希望我的答案能幫到你。

關鍵字: 手帳 生活 育兒